Cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ
Da dầu mụn là tình trạng gì?
Tuyến bã nhờn của làn da dầu mụn hoạt động vô cùng mạnh mẽ, đặc biệt ở vùng chữ T. Khi đó khuôn mặt sẽ luôn trong tình trạng bóng loáng do quá trình tiết dầu nhờn.
Da dầu mụn là tình trạng gì?
Không những thế, dầu thừa sau khi được sản sinh trên da còn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da xuất hiện các loại mụn đầu đen, đầu trắng hoặc mụn trứng cá. Đồng thời dầu thừa còn khiến da thô ráp và lỗ chân lông trông to hơn. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả sẽ hạn chế được tình trạng tiết bã nhờn và hạn chế tình trạng nổi mụn trên da mặt.Nguyên nhân chính dẫn đến da dầu, mụn
Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da dầu mụn hiện nay là:- Rối loạn nội tiết tố: Trong thời kỳ dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh,…hormone trong cơ thể bị rối loạn nghiêm trọng, điều này gây ảnh hưởng đến sự tiết bã nhờn của da.
- Do di truyền: Bạn có thể gặp phải tình trạng da dầu mụn nếu ông bà, cha mẹ,… đã sở hữu làn da này, đây là yếu tố di truyền.
- Do căng thẳng: Khi căng thẳng, cơ chế tự nhiên của cơ thể sẽ tiết dầu nhiều hơn, gây ra tình trạng thừa dầu trên da.
- Mỹ phẩm chưa phù hợp: Nếu bạn không có phương pháp chăm sóc da hiệu quả, không sử dụng mỹ phẩm phù hợp sẽ có thể gây kích thích tăng tiết dầu ở da.
- Chế độ ăn uống: Thường xuyên ăn đồ ăn cay nóng hoặc đồ ăn nhanh, dầu mỡ thì là một trong những nguyên nhân làm tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Hormone biến động mạnh mẽ khi mang thai, điều này làm xuất hiện da dầu nhờn
Nguyên tắc khi chăm sóc da dầu mụn là gì?
1. Không sờ tay lên mặt
Bàn tay là bộ phận chứa nhiều vi khuẩn nhất trên cơ thể, bởi vậy chúng ta cần cực kỳ lưu ý là không sờ tay lên mặt thường xuyên. Điều này giúp hạn chế việc lây lan vi khuẩn, giúp các bước skincare đạt được hiệu quả tốt, giảm nguy cơ nổi mụn.
Không nên sờ tay lên mặt
2. Xông hơi cho da
Xông hơi là phương pháp giúp giãn nở lỗ chân lông vô cùng tốt, không chỉ vậy nó còn có thể ngăn ngừa mụn hình thành. Khi xông hơi còn có thể giúp lưu thông máu hiệu quả, cấp ẩm, giúp da săn chắc, mịn màng. Điều này giúp làm giảm lượng dầu tiết ra khỏi cơ thể.
Xông hơi cho da
3. Luyện tập thể dục
Khi tập thể dục sẽ giúp cơ thể giải phóng ra hormone Endorphin – đây là thành phần giúp điều chỉnh tâm trạng, giải tỏa áp lực và lo lắng. Bởi vậy, tập thể dục không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ và cải thiện tốt các vấn đề da.4. Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ không chỉ điều hòa nội tiết tố, mà nó còn có khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, điều này giúp hạn chế tình trạng xuất hiện mụn trứng cá, giúp da khỏe đẹp và tươi tắn hơn.5. Ăn uống khoa học
Bên cạnh chế độ sinh hoạt hợp lý thì cần có chế độ ăn uống khoa học. Khi đó cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, giúp nuôi da khỏe mạnh, đủ sức chống lại vi khuẩn gây hại.Cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà với 9 bước
1. Tẩy trang
Khi nhắc tới các cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà thì không thể nào bỏ qua bước tẩy trang. Tẩy trang là một trong các bước cần thực hiện kỹ càng để có thể loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, vi khuẩn, dầu nhờn một cách tối ưu nhất.
Tẩy trang
Không những vậy tẩy trang còn có thể loại bỏ tế bào chết tích tụ trong lỗ chân lông, giúp da thông thoáng và giảm mụn. Đầu tiên, bạn lấy một lượng nước tẩy trang thấm vào bông tẩy trang, lau nhẹ nhàng trên toàn bộ mặt. Bước này bên thực hiện cho tới khi bông tẩy trang không còn dính bụi bẩn sau khi lau..
2. Rửa mặt
Việc rửa mặt là một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu. Sữa rửa mặt giúp làm sạch vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa và cặn mỹ phẩm trang điểm hoặc kem chống nắng còn sót lại trên da.
Rửa mặt là một trong những bước bước chăm sóc da không thể thiếu
Bạn nên rửa mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ để đảm bảo làn da thông thoáng, sạch sẽ. Khi sử dụng sữa rửa mặt bạn nên cho một lượng vừa đủ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ để tạo bọt và sau đó massage trên mặt từ 30 – 40 giây và rửa sạch mặt lại với nước.3. Tẩy tế bào chết
Bên cạnh việc sử dụng sữa rửa mặt, bạn còn cần tẩy tế bào chết 1 – 2 lần/tuần cho da dầu mụn. Nên chú trọng vào vùng da như trán, mũi, hai má, cằm để làm sạch và giúp da khô thoáng hơn.
Tẩy tế bào chết
Đối với làn da dầu nên tránh sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chứa hạt scrub, bởi hạt này dễ gây tổn thương da, làm nặng hơn tình trạng mụn.4. Toner
Toner là sản phẩm có tác dụng cân bằng độ pH trên da, kiểm soát lượng dầu và làm dịu da hiệu quả. Bạn nên ưu tiên lựa chọn toner có chứa AHA và BHA cho da dầu. Về cách sử dụng, đầu tiên bạn đổ toner vào bông tẩy trang. Thoa nhẹ nhàng toàn bộ mặt và cổ. Mỗi ngày bạn chỉ nên sử dụng toner tối đa 2 lần là vào buổi sáng và buổi tối.5. Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ là bước giúp cải thiện vấn đề da khá hiệu quả. Da dầu mụn nên chọn mặt nạ có chứa Glycerin, vitamin E, Salicylic acid, Kaolin,... để hỗ trợ làm sạch sâu, hạn chế tiết dầu, giúp da khỏe mạnh. Nên đắp mặt nạ khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để tránh mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, đồng thời hạn chế tình trạng da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.6. Sử dụng serum
Serum là sản phẩm có công dụng giảm thiểu các vấn đề da như mụn, lão hóa, thâm sạm, nám, tàn nhang, khô ráp và bong tróc. Để sử dụng serum hiệu quả bạn nên nhỏ một vài giọt lên khuôn mặt. Sau đó massage nhẹ nhàng để thẩm thấu các dưỡng chất.
Sử dụng serum
Đối với da dầu bạn nên chọn sản phẩm chứa GLYCOLIC ACID, SALICYLIC, AZELAIC, RETINOL,....Đây là những thành phần có thể loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa, giúp giảm thiểu mụn hiệu quả.7. Sử dụng các sản phẩm kiểm soát nhờn, đặc trị mụn
Bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn, kiểm soát nhờn có chứa Tea tree, AHA, BHA, Azelaic Acid,…để kiểm soát tuyến bã nhờn tiết dầu.
Sử dụng các sản phẩm kiểm soát nhờn, đặc trị mụn
8. Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm có thể hạn chế tình trạng thoát hơi nước trên da, đồng thời cấp ẩm và kiểm soát, hạn chế tình trạng tiết dầu. Đối với da dầu, dễ bị mụn, bạn nên chọn sản phẩm có dòng “oil balancing”, “oil-free”, “non-comedogenic”, “light” để giúp da ẩm mịn và không gây mụn.9. Dùng kem chống nắng
Nhắc đến các bước chăm sóc da dầu mụn, không thể nào không nhắc tới việc thoa kem chống nắng cho da. Bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 25 trở lên. Bạn nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng chứa Titanium Dioxide và Zinc Oxide để hạn chế kích ứng.Nên sử dụng sản phẩm nào chăm sóc da dầu mụn
Để làn da dầu mụn thực sự sáng đẹp, khỏe mạnh và tươi trẻ và giảm mụn nhanh chóng trong thời gian ngắn thì chúng ta cần tới sự giúp đỡ của các sản phẩm kem dưỡng trị mụn, giảm viêm.Chính vì hiểu rõ điều này nên các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát triển thành công Dr. Baumann ZinC Cream, đây là sản phẩm trị mụn an toàn, hiệu quả và vô cùng lành tính trên da. Dr. Baumann ZinC Cream là sản phẩm thuộc hệ thống dược mỹ phẩm thuần chay Bionome – đây là thương hiệu thuần chay uy tín và được đánh giá cao tại Châu Âu.
Khi bạn sử dụng các sản phẩm của hệ thống này bạn sẽ có thể yên tâm về chất lượng và hiệu quả vì nó không chứa các thành phần chiết xuất từ động vật và đảm bảo an toàn cho làn da, cơ thể và động thực vật. Hệ thống thuần chay Bionome và thương hiệu Dr.Baumann vượt trội hơn các sản phẩm khác trên thị trường vì sản phẩm hoàn toàn không chứa các thành phần nguy hại cho da như parabens, hương liệu, chất bảo quản, chất tạo mùi, oxygen.
Bạn nên chọn Dr. Baumann ZinC Cream để cải thiện làn da vì sản phẩm có công dụng cao trong việc làm giảm vết thâm, đẩy nhanh quá trình làm khô cồi mụn, hạn chế tình trạng mụn quay trở lại. Dr. Baumann ZinC Cream chứa các thành phần an toàn và đem lại hiệu quả tích cực cho quá trình chăm sóc và cải thiện làn da là:
- Zinc Oxide: Kháng viêm, ngăn khuẩn gây mụn tấn công, hỗ trợ làm lành vết thương do mụn.
- Vitamin E: Cấp ẩm, phục hồi hàng rào bảo vệ da, giảm thâm mụn và ngừa sẹo rỗ.
- Urea: Cấp ẩm, giữ ẩm, hỗ trợ chữa lành hàng rào bảo vệ da, chống lại sự tấn công của vi khuẩn.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/zinc-cream-kem-duong-khang-dau-va-tinh-khiet-da[/spbv]
Sau khi sử dụng Dr. Baumann ZinC bạn sẽ thấy các vết thâm mụn trên da đang lành lại nhanh chóng, lượng dầu tiết ra được cải thiện và giảm tình trạng tổn thương da. Bởi vậy nếu bạn muốn cải thiện tình trạng da nhanh chóng và hiệu quả thì Dr. Baumann ZinC là sự lựa chọn hàng đầu.Lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn tại nhà
- Giữ vệ sinh da: Bạn nên chú ý vệ sinh da sạch sẽ bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt tối thiểu 2 lần/ngày, đồng thời tẩy tế bào chết mỗi tuần từ 2 - 3 lần để đảm bảo vệ sinh cho da.
- Cung cấp đủ độ ẩm cho da: Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm an toàn và phù hợp cho da thì bạn nên uống đủ nước hàng ngày, điều này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da từ sâu bên trong.
- Không tự ý nặn mụn: Để tránh vi khuẩn gây nhiễm trùng và kích ứng da thì chúng ta không nên tự ý nặn mụn lung tung. Đối với tình trạng mụn trở nặng thì nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu để đảm bảo an toàn cho da.
Trên đây chúng ta đã cùng nhau đi tìm hiểu các cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả nhất hiện nay, mong rằng các bạn sẽ có thể bỏ túi thêm nhiều phương pháp mới để cải thiện sức khỏe làn da.
