Da bị cháy nắng sạm đen là tình trạng mà nhiều người gặp phải vào mùa hè. Làm thế nào để khắc phục tình trạng da mất thẩm mỹ này? Hãy cùng Dr. Baumann tìm hiểu cách phục hồi da cháy nắng chuẩn da liễu, giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ cho làn da!
Da bị cháy nắng sạm đen phải làm sao? Cách phục hồi da cháy nắng nhanh nhất
Da bị cháy nắng sạm đen là gì?
Da bị cháy nắng sạm đen là tình trạng da xuất hiện các biểu hiện như ửng đỏ, bỏng rát, sưng tấy, có thể kèm mụn nước nhỏ và khiến da sạm màu hơn. Điều này xảy ra do việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cùng các nguồn ánh sáng nhân tạo trong nhiều giờ.Làn da của chúng ta sẽ xảy ra phản ứng viêm khi bị tổn thương bởi sự tác động của tia UV. Lớp da ngoài cùng sẽ trở nên tổn thương nghiêm trọng, cần được phục hồi trong vài ngày hoặc vài tuần.
Da bị cháy nắng sạm đen
Ngoài vấn đề thẩm mỹ, da bị cháy nám sạm đen còn khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, nóng rát, đau đầu và mệt mỏi.Tại sao da bị cháy nắng sạm đen?
Da bị cháy nắng sạm đen là do bị tác động bởi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Khi bị tác động trực tiếp, các sợi collagen, elastin ở trong da sẽ bị phá hủy, không còn đủ khả năng để giúp da căng khỏe.Tia UV còn khiến da kích thích sản sinh hắc sắc tố melanin, khiến da trở sạm màu, mỏng yếu và dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa.
Nguy hiểm hơn, khi tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài và thường xuyên có thể khiến da bị phá hủy hàng rào bảo vệ tự nhiên và tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da. Da cháy nắng sạm đen có thể xảy ra với mọi đối tượng, đặc biệt là người có làn da sáng màu, người thường hoạt động ngoài trời, người không bảo vệ da đúng cách, người đang sử dụng các loại thuốc có khả năng bắt nắng,...
Da bị cháy nắng sạm đen để lại hậu quả gì?
Nhiều người vẫn nghĩ rằng da bị cháy nắng sạm đen không hề nguy hiểm, nó sẽ dần hết sau một khoảng thời gian. Tuy nhiên, nếu không phục hồi da kịp thời thì da có thể phải đối mặt với những hậu quả nghiêm trọng sau:- Tăng khả năng lão hóa da: Khi da bị tổn thương mạnh từ tia UV, da sẽ dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, rãnh cười, tăng sắc tố,... Từ đó, da sẽ trở nên kém sắc và già hơn tuổi thật.
- Nguy cơ ung thư da: Da bị cháy nắng biểu hiện ra bên ngoài chứng tỏ da đang bị tổn thương nghiêm trọng, DNA tế bào trong da đã bị phá hỏng. Khi tế bào trong da phân chia bất thường sẽ dẫn đến nguy cơ ung thư da rất cao. Đặc biệt là nhóm đối tượng có làn da trắng, ít sắc tố.
- Đỏ da: Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời sẽ khiến các mạch máu trong da bị giãn nở, phá hủy, khiến da bỏng rát và nguy cơ mắc bệnh lý Rosacea (Hội chứng đỏ mặt).
- Khô sạm, bong tróc da: Da bị cháy nắng sạm đen thường dễ bị mất nước, khô căng các tế bào da. Từ đó, da sẽ bị khô tróc và nhạy cảm hơn rất nhiều.
- Khiến da xỉn màu hơn: Tia UV từ ánh nắng mặt trời kích thích da sản sinh melanin (hắc sắc tố), khiến da thâm sạm, nám tàn nhang và không đều màu giữa các vùng da.
Cách phục hồi da cháy nắng sạm đen hiệu quả tại nhà
Khi nhận thấy làn da có các dấu hiệu bị cháy nắng sạm đen thì bạn nên ngay lập tức áp dụng các biện pháp phục hồi sau theo lời khuyên các bác sĩ da liễu:Dùng nước mát làm dịu da tức thì
Ngay khi da có dấu hiệu nóng rát do cháy nắng, bạn nên làm dịu da cấp tốc bằng khăn lạnh hoặc khăn bọc đá để giúp da được xoa dịu. Cách làm này sẽ giúp da được làm mát tức thì, hạn chế các nguy cơ cháy nắng nghiêm trọng.
Xoa nước mát nhẹ nhàng trên da
Bạn nên xoa nhẹ nhàng vùng da bị tổn thương, tránh ma sát đá lạnh trên da trực tiếp và để quá lâu trên da. Vì nếu để da tiếp xúc nhiều với đá lạnh thì da có thể bị tổn thương nặng hơn, dễ gặp phải tình trạng bỏng lạnh.Đắp mặt nạ phục hồi da
Sau bước làm mát da, bạn cần sử dụng thêm mặt nạ để giúp da được phục hồi nhanh chóng. Nên chọn các loại mặt nạ có công dụng cấp ẩm, phục hồi, chứa các thành phần an toàn để được chữa lành tốt nhất.Dưỡng chất đậm đặc trong mặt nạ sẽ giúp da cháy nắng nhanh chóng được bù ẩm, ngăn ngừa tổn thương và giúp da khôi phục trạng thái khỏe mạnh.
Sử dụng kem nhả nắng phục hồi da
Để giúp da phục hồi tình trạng cháy nắng sạm đen thì không thể bỏ qua bước sử dụng kem nhả nắng. Kem nhả nắng là sản phẩm chuyên biệt để giúp da dưỡng ẩm, chữa lành tổn thương, loại bỏ tác nhân gây hại da và giúp da nhanh chóng phục hồi.Sản phẩm kem nhả nắng phục hồi da được bác sĩ da liễu khuyên dùng hiện nay chính là Dr. Baumann Solarium Liposome. Đây là sản phẩm được sản xuất tại Đức, tuân thủ nghiêm ngặt quy trình kiểm duyệt thành phần đạt chuẩn Bionome, đảm bảo không chứa bất kỳ thành phần nào gây hại cho da.
Kem nhả nắng phục hồi da Dr. Baumann Solarium Liposome
Sử dụng kem nhả nắng phục hồi da Solarium Liposome đều đặn sẽ giúp da giảm nhanh cảm giác khó chịu như châm chích, căng da, ngứa rát do tiếp xúc với nắng mặt trời Bản chất, sản phẩm này có hiệu quả nhanh cấp kỳ nhờ có công nghệ liposome đa tầng, vận chuyển mọi thành phần vào sâu trong da mà không gây ra tình trạng kích ứng hay mẩn ngứa.Vitamin E tự nhiên, Beta-Carotene và Vitamin C giống hệt da lọc nhanh gốc tự do và sắc tố melanin, ngăn ngay nguy cơ làm da tối màu, hình thành nám.
Với công thức tối ưu, Solarium Liposome sẽ giúp da dịu mát chỉ sau 1 lần thoa, giúp phục hồi nhanh những tế bào đang tổn thương. Solarium Liposome là một sản phẩm cấp cứu da hiệu quả mà bạn có thể sử dụng ngay khi cần, giúp làn da của bạn phục hồi nhanh chóng sau mỗi lần cháy nắng.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/solarium-liposome-khang-ton-thuong-do-moi-truong[/spbv]
Bảo vệ da cháy nắng sạm đen với kem chống nắng
Song song với các cách phục hồi thì bạn cũng cần bảo vệ da sau cháy nắng thật kỹ lưỡng để da được bảo vệ và chữa lành hoàn toàn.Sản phẩm kem chống nắng được nhiều người ưa chuộng, được sử dụng phổ biến nhất hiện nay chính là Dr. Baumann Sun Lotion Factor SPF 50. Dr. Baumann Sun Lotion Factor 50 không chỉ là một lựa chọn hàng đầu với khả năng chống nắng hiệu quả mà còn là người bạn đồng hành lý tưởng cho mọi loại da.
Sản phẩm được các bác sĩ da liễu khuyên dùng nhờ bảng thành phần an toàn chuẩn Bionome, cam kết không gây kích ứng, mụn hay lão hóa da khi sử dụng lâu dài.
Kem chống nắng Dr. Baumann Sun Lotion Factor SPF 50
Sản phẩm này sở hững công thức độc đáo với Titanium Dioxide và Aluminum Hydroxide cung cấp một lá chắn vững chắc chống lại tác động của tia UV. Vitamin E tự nhiên trong kem chống nắng này còn giúp tăng cường khả năng phòng vệ của da, giữ cho làn da bạn khỏe mạnh dưới ánh nắng mặt trời.Dibutyl Adipate và Butylene Glycol, giúp làm mềm và giữ ẩm cho da khi thoa kem chống nắng. Đặc biệt, thành phần Methicone Copolymer (nano) và Glycerin tạo nên một lớp màng bảo vệ mỏng nhẹ, bám chặt trên da, giúp da luôn được bảo vệ tối ưu. Với khả năng chống nước vượt trội và kết cấu lotion thấm nhanh, sản phẩm này không để lại cảm giác nhờn rít hay bóng nhẫy, mang lại cho bạn một làn da tự nhiên và tươi sáng.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/chong-nang-nang-tong-sun-lotion-factor-50-dr-baumann[/spbv]
Bổ sung nước, khoáng chất cho da
Không chỉ phục hồi da bằng các sản phẩm bên ngoài, bạn cũng cần cho da ăn uống đủ dưỡng chất từ bên trong. Hãy cung cấp cho cơ thể đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể nhanh chóng đào thải độc tố, giúp da nhanh phục hồi.Bên cạnh nước tinh khiết, bạn cũng nên bổ sung cho cơ thể các loại vitamin và khoáng chất tốt từ trái cây, rau xanh,... Những loại vitamin, khoáng chất thực vật tốt sẽ giúp cơ thể và làn da luôn khỏe đẹp và rạng rỡ sức sống.
Lưu ý bảo vệ da khỏi nguy cơ cháy nắng sạm đen
Ngoài phục hồi da cháy nắng sạm đen thì bạn cũng cần chú ý bảo vệ da, ngừa nguy cơ cháy nắng cho da. Một số lưu ý bảo vệ hữu ích cho da mà bạn nên tham khảo ngay:- Sử dụng kem chống nắng chất lượng, có chỉ số SPF từ 25 trở lên, có khả năng chống cả tia UVA và UVB. Sử dụng đều đặn mỗi ngày trước khi ra nắng, thoa lại sau 2 giờ để tăng khả năng bảo vệ da.
- Kết hợp bảo vệ da bằng các vật dụng đi kèm như quần áo dài tay, khẩu trang, nón, kính râm,... để giúp da không tiếp xúc trực tiếp với tia UV khi ra ngoài. Từ đó giảm thiểu nguy cơ gây hại da của tia UV.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khung giờ có chỉ số tia UV cao như 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
- Bổ sung cho cơ thể nhiều loại vitamin, khoáng chất tốt từ trái cây, rau củ quả để giúp cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng cho làn da.
DR BAUMANN VIETNAM
- 17 tháng 05, 2024
Bài viết kế tiếp:
Bạn đã thực sự hiểu rõ về tia UVA và UVB chưa?
Đằng sau vẻ đẹp của ánh nắng là những tác động không mong muốn của tia UV đối với làn da của bạn. Tia UVB chủ yếu gây ra bỏng nắng, trong khi tia UVA góp phần vào quá trình lão hóa sớm.
Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Dr. Baumann tìm hiểu sâu hơn nữa về tia UVA và UVB. Nghe có vẻ đầy hoài nghi nhưng việc này sẽ giúp bạn xây dựng kế hoạch bảo vệ da hiệu quả hơn đấy!
Bạn đã thực sự hiểu rõ về tia UVA và UVB chưa?
Tia UVA và UVB khác nhau như thế nào?
Tia UV là một phần của ánh nắng mặt trời và được chia thành bao gồm ba loại chính: UVA, UVB và UVC. Tuy nhiên chúng ta thường chỉ tiếp xúc với UVA và UVB hàng ngày. Tia UVA có bước sóng dài hơn, dao động từ 320 đến 400 nanomet, trong khi UVB có bước sóng ngắn hơn, từ 280 đến 320 nm.Điều này làm cho UVA có khả năng xuyên thấu qua kính và đi sâu vào da hơn so với UVB. UVA hoạt động mạnh vào cả ngày mây và ban đêm, không phụ thuộc vào thời tiết. Trong khi UVB lại hoạt động mạnh hơn vào buổi trưa và trong những ngày nắng, khi mặt trời ở góc cao nhất trên bầu trời.
Tia UV bao gồm ba loại chính là UVA, UVB và UVC
Tác hại của tia UVA và UVB
Tia UVA và UVB, mặc dù có những đặc điểm riêng biệt, đều đóng góp vào các tác động tiêu cực lên làn da và sức khỏe của chúng ta. UVB, với bước sóng ngắn hơn, gây ra những tổn thương trực tiếp và dễ thấy ở lớp biểu bì. Loại tia này là nguyên nhân chính gây ra cháy nắng, làm đỏ da, phồng rộp và bong tróc.Sự tiếp xúc dài hạn với UVB cũng có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho da, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và ung thư da. Tia UVA, với bước sóng dài hơn, có khả năng xâm nhập đến lớp trung bì và gây ra các tổn thương nghiêm trọng. Tia UVA góp phần vào quá trình lão hóa da bằng cách phá hủy collagen và elastin, dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và làm làn da mất đi tính đàn hồi, trở nên nhăn nheo.
Hơn nữa, UVA cũng có thể gây tổn thương DNA trong tế bào da, tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và ung thư da, mặc dù không gây ra cháy nắng.
Sự khác nhau giữa tia UVA và UVB
Cách chống tia UVA và tia UVB
Sử dụng kem chống nắng
Để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB, việc sử dụng kem chống nắng là một phương pháp hiệu quả nhất. Nhưng khi chọn kem chống nắng, hãy chú ý những điều sau đây:- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao: Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 25 trở lên để đảm bảo bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB. Chỉ số SPF càng cao, khả năng bảo vệ da càng tốt.
- Tìm kiếm nhãn "Broad Spectrum" hoặc "UVA/UVB Protection": Đảm bảo sản phẩm có nhãn "Broad Spectrum" hoặc "UVA/UVB Protection" để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Điều này đảm bảo rằng kem chống nắng cung cấp một cấp độ bảo vệ toàn diện.
- Chọn kem chống nước và chống mồ hôi: Đối với các hoạt động ngoài trời hoặc khi tiếp xúc với nước, chọn kem chống nước và chống mồ hôi để đảm bảo hiệu quả bảo vệ của sản phẩm.
- Tránh xa chất chống nắng có hại: Một số thành phần chống nắng, mặc dù có giúp kháng tia UV, nhưng chúng có thể khiến da gặp kích ứng và làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe rất nguy hiểm. Chẳng hạn như oxybenzone, octocrylene, homosalate,... đều được cho là có khả năng gây dị ứng, tích tụ lâu dài trong cơ thể để gây rối loạn nội tiết, đọc tính sinh sản, ung thư,...
- Thử nghiệm trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng kem chống nắng mới, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một phần nhỏ của da để đảm bảo không gây kích ứng hoặc phản ứng phụ.
Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF
Mặc quần áo chống nắng
Một cách hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là đeo đồ bảo hộ như áo khoác dài, nón rộng và kính râm chống UV. Áo khoác dài và nón rộng giúp che phủ diện tích lớn của da, giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, trong khi kính râm chống UV bảo vệ mắt và da quanh mắt khỏi tác động của tia UV.Tránh ánh nắng mặt trời vào giữa trưa
Ánh nắng mặt trời vào giữa trưa thường rất mạnh và gây tổn thương nhanh chóng cho da. Vì vậy, bạn nên cố gắng hạn chế việc ra ngoài vào thời gian này. Trong trường hợp bất khả kháng, hãy lựa chọn di chuyển ở những con đường có bóng râm kết hợp sử dụng đồ chống nắng để bảo vệ da.Tránh tia UV từ các nguồn nhân tạo
Ngoài tia UV từ ánh nắng mặt trời, cũng cần tránh xa tia UV từ các nguồn nhân tạo như tia UV từ máy nhiệt và tanning bed. Các loại này cũng có thể gây tổn thương cho da và tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và ung thư da, do đó việc tránh tiếp xúc với chúng là rất quan trọng.
Trang bị vật dụng chống nắng khi hoạt động ngoài trời
Một số lưu ý khác về tia UVA và UVB
Ngoài những biện pháp chống tia UVA và UVB đã đề cập ở trên, còn một số lưu ý quan trọng khác mà bạn cần nhớ:- Tái áp kem chống nắng thường xuyên: Kem chống nắng có thể mất hiệu quả sau một khoảng thời gian hoặc sau khi tiếp xúc với nước. Do đó, hãy tái áp kem chống nắng mỗi 2 - 3 giờ hoặc sau mỗi lần tiếp xúc với nước để đảm bảo sự bảo vệ liên tục cho da.
- Bảo vệ da ngay cả khi ở nhà và trong những ngày nhiều mây hoặc có mưa: Tia UVA có thể xuyên qua lớp mây và kính, do đó làn da vẫn có thể bị tổn thương khi ở ngoài trời trong những “không nắng”. Hơn nữa, ánh sáng từ các thiết bị điện tử như máy tính và điện thoại cũng có thể gây tổn thương da theo thời gian, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.
- Bảo vệ da trẻ em và người cao tuổi: Da của trẻ em và người cao tuổi thường nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với tia UV. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng họ cũng được bảo vệ bằng cách sử dụng kem chống nắng phù hợp và giữ cho da luôn được che phủ khi ra ngoài.
- Chú ý đến vùng da nhạy cảm: Các vùng da như môi, mắt và tai có thể dễ dàng bị tổn thương hơn khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Cho nên đừng quên sử dụng son chống nắng cho môi, kính râm chống UV cho mắt, và đảm bảo che phủ cho tai khi hoạt động ngoài trời.
Luôn thoa lại kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất
Gợi ý kem chống nắng lành tính giúp bảo vệ da toàn diện trước tia UVA và UVB
Nếu bạn luôn ưu tiên an toàn, lành tính cho mọi làn da thì đừng bỏ qua Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier. Đây kem chống nắng của bác sĩ da liễu Đức, được tin dùng trong hơn 33 năm tại nhiều quốc gia trên thế giới.Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier được chứng nhận đạt chuẩn thuần chay Bionome, cam kết không chứa các thành phần không tốt như chất bảo quản hóa học, hương liệu tổng hợp, chất tạo màu nhân tạo, dầu khoáng, chất chống nắng hóa học độc hại, dẫn xuất từ động vật và oxygen.
Theo các tiêu chí này, các chất chống nắng hóa học độc hại như oxybenzone, avobenzone, octocrylene, octisalate, octinoxate, homosalate,... đều không được sử dụng trong sản phẩm. Điều này đảm bảo loại bỏ nguy cơ gây dị ứng và gây hại sức khỏe khi bạn khi sử dụng sản phẩm lâu dài.
Thiết kế, bao bì
Sản phẩm có hai dung tích là 75ml và 200ml, chai 75ml nhỏ gọn thích hợp cho việc mang theo khi đi làm hoặc du lịch. Một điểm lưu ý là sản phẩm không có bao bì giấy, tuy nhiên đây là một quyết định nhằm mục đích bảo vệ môi trường khỏi rác thải từ mỹ phẩm.Thành phần
Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier có các thành phần chống nắng chất lượng như- Titanium Dioxide (dạng nano) tạo lớp màng chống nắng vật lý trong suốt;
- Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A Plus) hấp thụ tia UVA hiệu quả mà không để lại vệt trắng.
- Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S) mang lại khả năng chống nắng phổ rộng.
- Vitamin E tự nhiên nguyên chất, một chất chống nắng tự nhiên giúp dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm dịu và thúc đẩy quá trình phục hồi da.
Kem chống nắng Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier
Cảm nhận thực tế của khách hàng
Kem có dạng lotion, lỏng như sữa, thẩm thấu tốt trên cả da dầu và da nhạy cảm. Sản phẩm không gây cảm giác nhờn dính quá mức mà chỉ để lại một lớp finish bóng mượt nhẹ nhàng. Tuy nhiên, sản phẩm khô khá nhanh, nếu không tán đều thì sau một vài phút có thể để lại vài vệt trắng nhỏ.Để tránh tình trạng này, bạn nên chấm sản phẩm ở mỗi vùng da trước khi bôi đều. Về mùi hương, sản phẩm gần như không có mùi, điều này sẽ là một điểm cộng đối với những người nhạy cảm với mùi hương. Một số khách hàng đã sử dụng dòng kem chống nắng Dr. Baumann cùng với retinol để chống lão hóa.
Đa số đều rất hài lòng vì da không bị sạm đen và đỏ rát khi tiếp xúc với nắng. Ngoài ra, các khách hàng cũng phản hồi tích cực về khả năng cấp ẩm và làm dịu của sản phẩm, đặc biệt hữu ích khi da đang trong giai đoạn bong tróc.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/sun-lotion-factor-25[/spbv]
Bằng cách hiểu rõ về tia UVA và UVB, bạn có thể xây dựng các biện pháp bảo vệ làn da khỏi các tổn thương không mong muốn và duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da trong suốt thời gian dài. Đồng hành cùng bạn luôn có Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier - kem chống nắng thuần chay Bionome an toàn với mọi làn da!
Bằng cách hiểu rõ về tia UVA và UVB, bạn có thể xây dựng các biện pháp bảo vệ làn da khỏi các tổn thương không mong muốn và duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da trong suốt thời gian dài. Đồng hành cùng bạn luôn có Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier - kem chống nắng thuần chay Bionome an toàn với mọi làn da!
