Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Dr. Baumann tìm hiểu sâu hơn nữa về tia UVA và UVB. Nghe có vẻ đầy hoài nghi nhưng việc này sẽ giúp bạn xây dựng kế hoạch bảo vệ da hiệu quả hơn đấy!
Bạn đã thực sự hiểu rõ về tia UVA và UVB chưa?
Tia UVA và UVB khác nhau như thế nào?
Tia UV là một phần của ánh nắng mặt trời và được chia thành bao gồm ba loại chính: UVA, UVB và UVC. Tuy nhiên chúng ta thường chỉ tiếp xúc với UVA và UVB hàng ngày. Tia UVA có bước sóng dài hơn, dao động từ 320 đến 400 nanomet, trong khi UVB có bước sóng ngắn hơn, từ 280 đến 320 nm.Điều này làm cho UVA có khả năng xuyên thấu qua kính và đi sâu vào da hơn so với UVB. UVA hoạt động mạnh vào cả ngày mây và ban đêm, không phụ thuộc vào thời tiết. Trong khi UVB lại hoạt động mạnh hơn vào buổi trưa và trong những ngày nắng, khi mặt trời ở góc cao nhất trên bầu trời.
Tia UV bao gồm ba loại chính là UVA, UVB và UVC
Tác hại của tia UVA và UVB
Tia UVA và UVB, mặc dù có những đặc điểm riêng biệt, đều đóng góp vào các tác động tiêu cực lên làn da và sức khỏe của chúng ta. UVB, với bước sóng ngắn hơn, gây ra những tổn thương trực tiếp và dễ thấy ở lớp biểu bì. Loại tia này là nguyên nhân chính gây ra cháy nắng, làm đỏ da, phồng rộp và bong tróc.Sự tiếp xúc dài hạn với UVB cũng có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho da, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và ung thư da. Tia UVA, với bước sóng dài hơn, có khả năng xâm nhập đến lớp trung bì và gây ra các tổn thương nghiêm trọng. Tia UVA góp phần vào quá trình lão hóa da bằng cách phá hủy collagen và elastin, dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và làm làn da mất đi tính đàn hồi, trở nên nhăn nheo.
Hơn nữa, UVA cũng có thể gây tổn thương DNA trong tế bào da, tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và ung thư da, mặc dù không gây ra cháy nắng.
Sự khác nhau giữa tia UVA và UVB
Cách chống tia UVA và tia UVB
Sử dụng kem chống nắng
Để bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA và UVB, việc sử dụng kem chống nắng là một phương pháp hiệu quả nhất. Nhưng khi chọn kem chống nắng, hãy chú ý những điều sau đây:- Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao: Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 25 trở lên để đảm bảo bảo vệ da khỏi tác động của tia UVB. Chỉ số SPF càng cao, khả năng bảo vệ da càng tốt.
- Tìm kiếm nhãn "Broad Spectrum" hoặc "UVA/UVB Protection": Đảm bảo sản phẩm có nhãn "Broad Spectrum" hoặc "UVA/UVB Protection" để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Điều này đảm bảo rằng kem chống nắng cung cấp một cấp độ bảo vệ toàn diện.
- Chọn kem chống nước và chống mồ hôi: Đối với các hoạt động ngoài trời hoặc khi tiếp xúc với nước, chọn kem chống nước và chống mồ hôi để đảm bảo hiệu quả bảo vệ của sản phẩm.
- Tránh xa chất chống nắng có hại: Một số thành phần chống nắng, mặc dù có giúp kháng tia UV, nhưng chúng có thể khiến da gặp kích ứng và làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về sức khỏe rất nguy hiểm. Chẳng hạn như oxybenzone, octocrylene, homosalate,... đều được cho là có khả năng gây dị ứng, tích tụ lâu dài trong cơ thể để gây rối loạn nội tiết, đọc tính sinh sản, ung thư,...
- Thử nghiệm trước khi sử dụng: Trước khi sử dụng kem chống nắng mới, hãy thử nghiệm sản phẩm trên một phần nhỏ của da để đảm bảo không gây kích ứng hoặc phản ứng phụ.
Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF
Mặc quần áo chống nắng
Một cách hiệu quả để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là đeo đồ bảo hộ như áo khoác dài, nón rộng và kính râm chống UV. Áo khoác dài và nón rộng giúp che phủ diện tích lớn của da, giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, trong khi kính râm chống UV bảo vệ mắt và da quanh mắt khỏi tác động của tia UV.Tránh ánh nắng mặt trời vào giữa trưa
Ánh nắng mặt trời vào giữa trưa thường rất mạnh và gây tổn thương nhanh chóng cho da. Vì vậy, bạn nên cố gắng hạn chế việc ra ngoài vào thời gian này. Trong trường hợp bất khả kháng, hãy lựa chọn di chuyển ở những con đường có bóng râm kết hợp sử dụng đồ chống nắng để bảo vệ da.Tránh tia UV từ các nguồn nhân tạo
Ngoài tia UV từ ánh nắng mặt trời, cũng cần tránh xa tia UV từ các nguồn nhân tạo như tia UV từ máy nhiệt và tanning bed. Các loại này cũng có thể gây tổn thương cho da và tăng nguy cơ mắc các bệnh về da và ung thư da, do đó việc tránh tiếp xúc với chúng là rất quan trọng.Trang bị vật dụng chống nắng khi hoạt động ngoài trời
Một số lưu ý khác về tia UVA và UVB
Ngoài những biện pháp chống tia UVA và UVB đã đề cập ở trên, còn một số lưu ý quan trọng khác mà bạn cần nhớ:- Tái áp kem chống nắng thường xuyên: Kem chống nắng có thể mất hiệu quả sau một khoảng thời gian hoặc sau khi tiếp xúc với nước. Do đó, hãy tái áp kem chống nắng mỗi 2 - 3 giờ hoặc sau mỗi lần tiếp xúc với nước để đảm bảo sự bảo vệ liên tục cho da.
- Bảo vệ da ngay cả khi ở nhà và trong những ngày nhiều mây hoặc có mưa: Tia UVA có thể xuyên qua lớp mây và kính, do đó làn da vẫn có thể bị tổn thương khi ở ngoài trời trong những “không nắng”. Hơn nữa, ánh sáng từ các thiết bị điện tử như máy tính và điện thoại cũng có thể gây tổn thương da theo thời gian, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da.
- Bảo vệ da trẻ em và người cao tuổi: Da của trẻ em và người cao tuổi thường nhạy cảm hơn và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với tia UV. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng họ cũng được bảo vệ bằng cách sử dụng kem chống nắng phù hợp và giữ cho da luôn được che phủ khi ra ngoài.
- Chú ý đến vùng da nhạy cảm: Các vùng da như môi, mắt và tai có thể dễ dàng bị tổn thương hơn khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV. Cho nên đừng quên sử dụng son chống nắng cho môi, kính râm chống UV cho mắt, và đảm bảo che phủ cho tai khi hoạt động ngoài trời.
Luôn thoa lại kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất
Gợi ý kem chống nắng lành tính giúp bảo vệ da toàn diện trước tia UVA và UVB
Nếu bạn luôn ưu tiên an toàn, lành tính cho mọi làn da thì đừng bỏ qua Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier. Đây kem chống nắng của bác sĩ da liễu Đức, được tin dùng trong hơn 33 năm tại nhiều quốc gia trên thế giới.Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier được chứng nhận đạt chuẩn thuần chay Bionome, cam kết không chứa các thành phần không tốt như chất bảo quản hóa học, hương liệu tổng hợp, chất tạo màu nhân tạo, dầu khoáng, chất chống nắng hóa học độc hại, dẫn xuất từ động vật và oxygen.
Theo các tiêu chí này, các chất chống nắng hóa học độc hại như oxybenzone, avobenzone, octocrylene, octisalate, octinoxate, homosalate,... đều không được sử dụng trong sản phẩm. Điều này đảm bảo loại bỏ nguy cơ gây dị ứng và gây hại sức khỏe khi bạn khi sử dụng sản phẩm lâu dài.
Thiết kế, bao bì
Sản phẩm có hai dung tích là 75ml và 200ml, chai 75ml nhỏ gọn thích hợp cho việc mang theo khi đi làm hoặc du lịch. Một điểm lưu ý là sản phẩm không có bao bì giấy, tuy nhiên đây là một quyết định nhằm mục đích bảo vệ môi trường khỏi rác thải từ mỹ phẩm.Thành phần
Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier có các thành phần chống nắng chất lượng như- Titanium Dioxide (dạng nano) tạo lớp màng chống nắng vật lý trong suốt;
- Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A Plus) hấp thụ tia UVA hiệu quả mà không để lại vệt trắng.
- Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine (Tinosorb S) mang lại khả năng chống nắng phổ rộng.
- Vitamin E tự nhiên nguyên chất, một chất chống nắng tự nhiên giúp dưỡng ẩm, chống oxy hóa, làm dịu và thúc đẩy quá trình phục hồi da.
Kem chống nắng Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier
Cảm nhận thực tế của khách hàng
Kem có dạng lotion, lỏng như sữa, thẩm thấu tốt trên cả da dầu và da nhạy cảm. Sản phẩm không gây cảm giác nhờn dính quá mức mà chỉ để lại một lớp finish bóng mượt nhẹ nhàng. Tuy nhiên, sản phẩm khô khá nhanh, nếu không tán đều thì sau một vài phút có thể để lại vài vệt trắng nhỏ.Để tránh tình trạng này, bạn nên chấm sản phẩm ở mỗi vùng da trước khi bôi đều. Về mùi hương, sản phẩm gần như không có mùi, điều này sẽ là một điểm cộng đối với những người nhạy cảm với mùi hương. Một số khách hàng đã sử dụng dòng kem chống nắng Dr. Baumann cùng với retinol để chống lão hóa.
Đa số đều rất hài lòng vì da không bị sạm đen và đỏ rát khi tiếp xúc với nắng. Ngoài ra, các khách hàng cũng phản hồi tích cực về khả năng cấp ẩm và làm dịu của sản phẩm, đặc biệt hữu ích khi da đang trong giai đoạn bong tróc.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/sun-lotion-factor-25[/spbv]
Bằng cách hiểu rõ về tia UVA và UVB, bạn có thể xây dựng các biện pháp bảo vệ làn da khỏi các tổn thương không mong muốn và duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da trong suốt thời gian dài. Đồng hành cùng bạn luôn có Dr. Baumann Sun Lotion Factor 25 Free of oil and emulsifier - kem chống nắng thuần chay Bionome an toàn với mọi làn da!