Kem chống nắng cho bà bầu nào an toàn, lành tính?

Bất kể bạn đang mang thai hay không, ánh sáng mặt trời luôn sẽ phá hủy làn da của bạn. Và sử dụng kem chống nắng là một phương pháp tuyệt vời để bảo vệ làn da của bạn khỏi tổn thương. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu việc lựa chọn kem chống nắng cần nhiều lưu ý hơn. Và trong bài viết này, Dr.Baumann sẽ chia sẻ những tiêu chí chọn kem chống nắng cho bà bầu.

Ánh sáng mặt trời ảnh hưởng đến thai kì như thế nào?

Chúng ta đều biết Vitamin D có trong ánh sáng mặt trời mang đến nhiều lợi ích cho mẹ bầu và cả em bé. Tuy nhiên nếu chúng ta tiếp xúc với tia UVs trong thời gian dài vẫn mang lại nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là làn da.
Trong suốt thai kỳ, nội tiết tố của mẹ bầu có sự biến động lớn, thường khiến da dễ thâm sạm. Và tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên có thể khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn. Trong ánh sáng mặt trời chứa tia UVA - Nguyên nhân chính khiến da thâm sạm bởi chúng kích thích tăng sinh tế bào hắc sắc tố. Ngoài ra, ánh sáng mặt trời thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, da bị ửng đỏ, bỏng rát...

Chống nắng trong thời kì mang thai sẽ giúp bảo vệ mẹ và bé tốt hơn

Trong nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tia UV có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai. Đặc biệt, ánh nắng có thể phá hủy phân tử Vitamin B9, một thành phần quan trọng trong sức khỏe trí não và tủy sống của thai nhi. Ngoài ra, tia UVB trong ánh sáng mặt trời có thể gây ra ung thư da, nên mẹ bầu cần có biện pháp bảo vệ tối ưu.

Bầu dùng kem chống nắng được không?

Việc sử dụng kem chống nắng trong thời kỳ mang thai là hoàn toàn an toàn và được khuyến khích. Trong thời gian thai nghén, da thường trở nên nhạy cảm hơn và nhiều phụ nữ mang thai phải đối mặt với vấn đề da nám. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn sự xuất hiện của vết nám và đồng thời giữ cho làn da khỏe mạnh.

Tuy nhiên, khi chọn kem chống nắng, bà bầu nên lựa chọn sản phẩm không chứa các thành phần hóa học mà nên sử dụng kem chống nắng chứa các thành phần khoa học đã được kiểm nghiệm an toàn trong thời kỳ mang thai. Đọc kỹ thành phần trước khi sử dụng và nếu có bất kỳ nghi ngờ nào, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc da để được tư vấn thêm.

Nên chọn kem chống nắng cho bà bầu như thế nào?

Nên chọn kem chống nắng vật lý cho bà bầu hay hóa học?

Chống nắng vật lý là loại kem chống nắng hoạt động theo cơ chế tạo tạo màng bảo vệ trên da. Màng này sẽ đóng vai trò như thấu kính phản chiếu lại tia UV, từ đó bảo vệ da khỏi tác hại của chúng. Thông thường, các sản phẩm chống nắng vật lý có hai thành phần chính là Zinc Oxide và Titanium Dioxide. Cả hai thành phần này đều được FDA công nhận an toàn cho da nên phù hợp với cả mẹ bầu.

Chọn kem chống nắng vật lý phổ rộng sẽ an toàn hơn đối với mẹ bầu

Kem chống nắng hóa học hoạt động trên da theo cơ chế hấp thụ và chuyển hóa tia UV thành những luồn nhiệt vô hại đối với cơ thể. Do khả năng thẩm thấu vào da, nên dùng kem chống nắng này thường gây ra tình trạng kích ứng cho da. Nên đối với mẹ bầu nếu muốn chọn kem chống nắng hóa học thì nên cân nhắc kỹ lưỡng.

Kem chống nắng cho bà bầu da dầu nên chọn phổ rộng

Chống nắng phổ rộng là một trong những tiêu chuẩn của FDA Hoa Kỳ dành sản phẩm này. Những sản phẩm có chỉ số chống nắng phổ rộng giúp bảo vệ da bạn khỏi tia UVA và UVB. Trong khi tia UVB là nguyên nhân dẫn đến tình trạng ung thư da, thì UVA lại gây ra tình trạng nám da, lão hóa sớm, chảy xệ… Việc lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu phổ rộng sẽ giúp mẹ bầu bảo vệ da và thai nhi toàn diện hơn.

Lưu ý chỉ số SPF và PA

Kem chống nắng dành cho bà bầu có chỉ số SPF trên 30 và chỉ số PA++ 

Theo khuyến nghị của bác sĩ, kem chống nắng phải có chỉ số SPF tối thiểu là 30, tốt nhất là 50. Với mỗi chỉ số chống nắng càng cao, sẽ phản ánh khả năng ngăn ngừa tia UV càng tốt. Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng tối đa ở SPF 50.
Ngoài SPF, PA cũng là chỉ số mà mẹ bầu nên quan tâm. Được phát triển bởi Nhật Bản, chi số PA (PA+, PA++) thể hiện khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA - Tia khiến da bị nám,lão hóa. Khi ký hiệu PA có càng nhiều dấu + cho thấy khả năng chống tia UVA càng cao.  

Hoạt chất an toàn trong kem chống nắng cho bà bầu

Là thành phần chống nắng gốc khoáng, Zinc Oxide và Titanium Dioxide đều được FDA Hoa Kỳ công nhận an toàn, phù hợp với mọi làn da. Hai hoạt chất này được ghi nhận có khả năng chống cả tia UVA và UVB. Chúng hoạt động dựa trên cơ chế tạo lớp màng bảo vệ trên da và không có ghi nhận về việc hai thành này thẩm thấu vào da. 

Thành phần thường gặp trong kem chống nắng vật lý

Mẹ bầu có thể dễ dàng tìm thấy hai thành phần này trong kem chống nắng đặc biệt là kem chống nắng vật lý. Để đạt được hiệu quả chống nắng tốt nhất, hãy ưu tiên các kem chống nắng có chứa Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide ở nồng độ 10-20%.

Thành phần không nên có trong kem chống nắng dành cho bà bầu

Oxybenzone

Oxybenzone là hoạt chất thường được sử dụng trong kem chống nắng hóa học. Thành phần hoạt động trên da như màng lọc chống nắng, ngăn chặn của UVA và UVB. Tuy nhiên thành phần này không được khuyến nghị dành cho mẹ bầu bởi nhiều biến chứng không mong muốn. 

Oxybenzone được chứng nhận gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho mẹ và bé

Điển hình thành phần chống nắng hóa học, Oxybenzone có thể gây nên tình trạng kích ứng cho da như ửng đỏ hay châm chích. Ngoài ra, trong nghiên cứu năm 2018 đã chỉ ra thành phần gây hại cho thai kỳ. Theo nghiên cứu, Oxybenzone có thể gây ra nhiều tổn thương đến tuyến vú. Việc này sẽ gây ảnh hưởng cực lớn đến sức khỏe của mẹ bầu và em bé sơ sinh. Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra thành phần này cũng gây ra nhiều căn bệnh nghiêm trọng khác như Hirschsprung. Do đó, không chỉ mẹ bầu, Oxybenzone không thích hợp dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi.

Homosalate 

Homosalate, một loại dẫn xuất Salicylic Acid, là hoạt chất chống nắng hóa học có khả năng hấp thụ tia UVB. 

Homosalate có khả năng thẩm thấu da da đi vào mạch máu

Đây là một trong những hoạt chất mang đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm bao gồm gây rối loạn nội tiết tố estrogen, tăng nguy cơ cơ ung thư vú lên 3.5 lần. Ngoài ta, đây còn là thành phần được FDA khuyến cáo do có khả năng thẩm thấu vào da, đi vào mạch máu sau vài tuần sử dụng. Vì vậy, Dr.Baumann khuyến cáo phụ nữ mang thai, trẻ em không nên sử dụng bất kỳ sản phẩm nào chứa hoạt chất này.

Avobenzone

Tương tự như Oxybenzone, Avobenzone cũng là thành phần chống nắng hóa học mà mẹ bầu nên tránh. Chúng gây ra những biến chứng tương tự như rối loạn nội tiết tố, kích ứng, thẩm thấu vào mạch máu... Đây là thành phần có nguồn gốc hóa dầu nên chúng dễ khiến da bị kích ứng, bít tắc nang lông... nên không thích hợp sử dụng lâu dài. 

Parabens

Thành phần bị cấm do khả năng gây ra rối loạn nội tiết tố

Parabens là thành phần bảo vệ mỹ phẩm và người dùng khỏi ảnh hưởng của vi khuẩn có hại. Một số Paraben phổ biến là Methylparaben, propybarabens, butylparaben và ethylparaben. 
Trong sự kiện Môi trường Liên Hợp Quốc năm 2017, đưa Parabens điển hình là Propyl and butylparaben vào nhóm có khả năng làm rối loạn nội tiết tố. Ngoài ra, trong nhiều nghiên cứu khác như Geer 2017 hay Nishihama 2016 chỉ ra rằng Paraben làm giảm khả năng sinh sản, tăng tỉ lệ sinh non và cân nặng của trẻ khi sinh.

Một số thành phần có hại nên tránh khác

Các tạp chất hóa học có thể gây mụn và tăng khả năng kích ứng

Các chất tạo mùi, tạo màu, dầu khoáng… có thể tăng nguy cơ kích ứng đối với làn da của phụ nữ mang bầu. Chúng còn được cảnh báo bởi nhiều tác động xấu như:

• Chất tạo mùi (hương liệu): Có hơn 3000 loại chất tạo mùi và một trong số chúng gây những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh sản, rối loạn nội tiết tố…

• Màu nhân tạo có nguồn gốc hóa học có thể phá hoại hàng rào bảo vệ da, tăng nguy cơ gây mụn, chàm, kích ứng…

• Dầu khoáng là thành phần hàng đầu gây bít tắc nang lông, thay thế màng dầu tự nhiên khiến da dễ nổi mụn, tạo điều kiện cho vi khuẩn và bụi bẩn xâm nhập.

Để tránh hoạt chất gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và bé, hãy liên hệ và nhận được sự tư vấn của bác sĩ trước khi dùng

Review kem chống nắng cho bà bầu do bác sĩ da liễu khuyên dùng

Kem chống nắng cho bà bầu Dr.Baumann Sun Lotion Factor 25

[spbv]https://drbaumann.vn/products/sun-lotion-factor-25[/spbv]

Được mệnh danh là thương hiệu dược mỹ phẩm số 1 tại Đức, kem chống nắng Dr.Baumann Sun Lotion Factor 25 sẽ là lựa chọn tối ưu dành cho mẹ bầu. Kem chống nắng dược mỹ phẩm được phát triển bởi Tiến sĩ Henrich và Bác sĩ Baumann theo tiêu chuẩn an toàn Bionome của Đức-Thụy sĩ. Sản phẩm được khuyến nghị sử dụng cho làn da nhạy cảm, kích ứng, an toàn đối với phụ nữ đang mang thai và mẹ bỉm sữa bởi những ưu điểm tuyệt vời

• Sử dụng chất chống nắng Titanium Dioxide và Zinc Oxide - Chất khoáng chống nắng được FDA công nhận an toàn, lành tính.
• Chống nắng phổ rộng, ngăn chặn tuyệt đối cả tia UVA và UVB.
• Loại bỏ toàn bộ thành phần có hại như Paraben, dầu khoáng, chất tạo màu, tạo mùi. Đặc biệt, sản phẩm nói không với thành phần chống nắng hóa học có hại như Oxybenzone, Homosalate hay Avobenzone…
• Chất kem mỏng nhẹ, thấm nhanh, không bết rít, không gây bít tắc nang lông

Dr.Baumann Sun Lotion Factor 50

[spbv]https://drbaumann.vn/products/chong-nang-nang-tong-sun-lotion-factor-50-dr-baumann[/spbv]

Kem chống nắng khoáng chất nâng tông Dr.Baumann Sun Lotion Factor 50 cũng được chuyên gia da liễu khuyên dùng dành cho mẹ bầu. Là một dòng kem chống nắng cao cấp sử dụng các thành phần khoáng chất hàng đầu và an toàn với làn da. Không những thế, sản phẩm còn bổ sung thêm một lượng lớn hoạt chất nuôi dưỡng và chăm sóc da khỏe mạnh như: 

• Vitamin E nguyên chất có khả năng chống lão hóa, vô hiệu hóa các gốc tự do, củng cố hàng rào bảo vệ da. Ngoài ra, Vitamin E sẽ giúp màng chống nắng tự nhiên của da trở nên vững chắc, tăng khả năng bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời.
• Zinc Oxide nano và Titanium Dioxide: Đây là hai thành phần chống nắng có nguồn gốc từ khoáng chất, có khả năng chống nắng nhờ tạo một lớp màng bảo vệ trên da. Hai thần phần này còn giúp khóa ẩm, giảm mụn.
• Caprylic/Capric Triglyceride: Thành phần có nguồn gốc từ thực vật với khả năng làm mềm da bởi khả năng giữ nước. Đây cũng là thành phần bảo vệ da khỏi các gốc tự do trong môi trường, làm chậm quá trình lão hóa.

Kem chống nắng Dr.Baumann Sun Lotion Factor 50 được sản xuất với quy trình nghiêm ngặt chuẩn Châu Âu và đã được loại bỏ toàn bộ hoạt chất có hại bao gồm dầu khoáng, chất nhũ hóa, thành phần chống nắng độc hại. Thành phần sử dụng trong sản phẩm cũng được kiểm nghiệm và lựa chọn kỹ lưỡng với 100% nguồn gốc tự nhiên như khoáng, chiết xuất từ thực vật. Do đó, sản phẩm hoàn toàn an toàn và phù hợp cho mẹ bầu.

Trên đây là tất cả những lưu ý khi lựa chọn và sử dụng kem chống nắng cho bà bầu. Ngoài kem chống nắng, mẹ bầu vẫn nên cẩn trọng trong việc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da hay trang điểm an toàn để bảo vệ mẹ và bé. Nếu bạn vẫn chưa tìm được sản phẩm ưng ý, hãy liên hệ với Dr.Baumann, chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn chăm sóc da hiệu quả và an toàn.