TOP 5 Cách trị nám gò má tại nhà an toàn, hiệu quả

Nám gò má là gì? Vì sao chị em phụ thường bị nám gò má? Có những cách trị nám gò má tại nhà nào? Dr. Baumann sẽ giải đáp tất tần tật những thắc mắc này cho bạn ngay trong bài viết dưới đây. Khám phá ngay nhé!

Nám gò má là gì?

Đúng như tên gọi, nám gò má là loại nám xuất hiện ở vùng gò má, đôi khi lan rộng đến cả vùng trán và mũi. Nám gò má thường không có hình dạng xác định, tập trung thành cụm hoặc phân bố ngẫu nhiên. Tùy thuộc vào độ sâu chân nám và màu da bẩm sinh, các đốm nám gò má có thể có màu nâu hoặc xám.

Nám gò má thường có màu nâu hoặc xám

Nguyên nhân bị nám gò má trên mặt

Tương tự những loại nám khác, nám gò má hình thành khi làn da sản xuất quá mức melanin, khiến các mảng hoặc các đốm sậm màu xuất hiện. Hiện tượng tăng sản sinh melanin ở gò má có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bao gồm:

• Phơi nắng thường xuyên làm tăng hàm lượng melanin dưới da, đây là cơ chế tự nhiên của cơ thể giúp tăng cường khả năng chịu đựng của làn da trước tia cực tím.

• Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, giai đoạn mãn kinh hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai kích thích hoạt động của tế bào hắc tố.
• Quá trình lão hóa tự nhiên làm suy giảm khả năng miễn dịch và tự chữa lành của làn da, từ đó dẫn đến các tổn thương như khô sạm, nám tàn nhang, nếp nhăn,...
• Sử dụng mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại khiến da bị bào mòn và trở nên mỏng manh trước các tác nhân gây hại từ môi trường, đặc biệt là ánh nắng.
• Tăng sắc tố sau viêm do bùng phát mụn trứng cá hoặc các bệnh về da liễu như chàm, vảy nến, viêm da tiếp xúc,...

Nám gò má xuất hiện khi da phơi nắng thường xuyên

Cách trị nám gò má tại nhà không nên bỏ qua

Bổ sung dưỡng chất tốt cho da

Bổ sung dưỡng chất là một phần quan trọng trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Tùy thuộc vào tình trạng da và nhu cầu cá nhân, bạn có thể lựa chọn bổ sung dưỡng chất bằng thực phẩm tươi hoặc thực phẩm chức năng. Đối với da nám, bạn hãy tìm đến các nguồn bổ sung cho các dưỡng chất sau:

• Vitamin C: Chất chống oxy hóa giúp giảm thiểu các tác hại của tia cực tím, hỗ trợ sản xuất collagen và elastin.
• Vitamin E: Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, cung cấp độ ẩm cần thiết, kháng viêm và thúc đẩy chữa lành tổn thương da.
• Beta carotene: Provitamin A tham gia vào quá trình trẻ hóa tế bào, chống oxy hóa và duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
• Kẽm: Khoáng chất giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm và tăng sinh collagen để da căng mịn, trắng sáng và khỏe mạnh.
• Omega 3: Axit béo có trong cá và dầu hạt chia có tác dụng làm giảm viêm và kích thích sản xuất collagen.

Bên cạnh các chất dinh dưỡng thiết yếu, nước cũng là một thứ vô cùng quan trọng mà bạn không được bỏ quên. Việc uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da và ngăn ngừa các tình trạng da khô ráp, nứt nẻ.

Bổ sung vitamin C cho da để đẩy lùi thâm nám

Ổn định nội tiết tố là cách trị nám gò má

Đối với tình trạng nám do thay đổi tiết tố, việc tìm cách cân bằng lại hàm lượng hoóc môn trong cơ thể là biện pháp chữa trị tốt nhất. Do đó, ngưng sử dụng thuốc tránh thai là việc đầu tiên cần làm. Bổ sung nội tiết tố bằng các loại thuốc kê đơn cũng là phương án đáng cân nhắc. Còn nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe nội tiết tố một cách lâu dài thì nên thực hiện các hoạt động lành mạnh sau:

• Tiêu thụ đủ lượng chất đạm được khuyến nghị, khoảng 20 - 30 gam/bữa ăn.
• Thường xuyên thực hiện các bài tập thể dục nhịp điệu, rèn luyện sức mạnh và tập luyện sức bền.
• Tránh sử dụng hoặc giảm thiểu những thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột.
• Hạn chế căng thẳng bằng cách tham gia vào các kỹ thuật như thiền, yoga, massage và nghe nhạc thư giãn.
• Duy trì giấc ngủ chất lượng, ngủ đủ 6,5 - 8 tiếng mỗi đêm.

Ổn định nội tiết tố là cách trị nám gò má tại nhà

Chống nắng là cách trị nám gò má tại nhà

Không chống nắng kỹ chính là tác nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng nám da gò má. Da gò má sẽ bị thâm sạm, xỉn màu nếu không chống nắng đầy đủ. Việc làm sạch mặt và bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài là 1 cách bảo vệ gò má của bạn trước các tia UV.

Đối với tình trạng nám gò má các bạn nên tìm hiểu thật kỹ và cẩn thận khi chọn các loại kem chống nắng. Xuất xứ rõ ràng, được các cơ quan y tế chứng nhận và các thành phần trong kem chống nắng phù hợp với làn da là 1 số yếu tố không nên bỏ qua. Thời điểm thích hợp nhất để thoa kem chống nắng là 15 - 20 phút trước khi ra ngoài để các dưỡng chất phát huy công dụng bảo vệ làn da.

Trị nám gò má bằng sản phẩm Dr. Baumann Bleaching Cream

Cách trị nám gò má tại nhà đóng vai trò như bức tường khóa ẩm giữ cho các hoạt chất thoa trước đó không bị bốc hơi khỏi bề mặt da. Đối với da nám, Dr. Baumann Bleaching Cream không chỉ phát huy công dụng này mà nó còn hỗ trợ dưỡng ẩm (Urea, Sodium Lactate, Allantoin, Lactic acid) và làm bật tông da cho toàn mặt (Niacinamide tinh khiết, Alpha Arbutin).

Ngoài ra, loại kem dưỡng đặc biệt này có chứa Titanium Dioxide (Thành phần chống nắng hiệu quả và an toàn nhất được FDA công nhận). Thành phần này giúp phản xạ các tia nắng gây hại, qua đó hỗ trợ bảo vệ da khỏi sạm nám và tạo bóng râm làm dịu mát làn da đang căng thẳng do tăng nhiệt độ. Nếu bạn kiên trì sử dụng Bleaching Cream thì các nếp nhăn nhỏ xung quanh mắt hay miệng và độ đàn hồi cũng sẽ được cải thiện đáng kể (Caprylic/Capric/Stearic Triglycerides, D-mixed-tocopherols).

Cơ chế ức chế nám của các liệu pháp, sản phẩm thông thường sẽ khiến da phụ thuộc, suy yếu da, và có thể khiến nám tái đi tái lại khó kiểm soát. Trong khi đó, sản phẩm Bleaching Cream Dr. Baumann tập trung "Điều trị da bằng chính làn da". Nói "không" với hiệu quả tạm thời và cấp tốc, Bleaching Cream Dr. Baumann chỉ kiểm soát lượng melanin dư thừa, không ức chế sản sinh melanin. Đây là điểm khác biệt lớn, mang đến hiệu quả trị nám bền vững, cam kết không tái nám sau điều trị từ Dr. Baumann.

Kết quả điều trị nám, tàn nhang sau 1 tháng dùng Bleaching Cream Dr. Baumann

Feedback của khách hàng: Nám da khiến tôi vô cùng tự ti, vì đặc thù công việc tiếp viên hàng không của tôi rất chú trọng ngoại hình. Tôi thường xuyên phải bay và tiếp xúc với bức xạ mặt trời. Do đó, tôi cần một sản phẩm trị nám không xâm lấn, không tẩy lột, không meso,... để không mất thời gian nghỉ dưỡng. Được biết đến Dr. Baumann từ một chị đồng nghiệp, tôi đã đến thăm khám và sử dụng các sản phẩm trị nám theo kê toa từ chuyên viên Dr. Baumann. Sau 1 tháng dùng các sản phẩm này, tôi thật sự bất ngờ khi nhận thấy các vết nám mờ dần, da đều màu và có phần trắng sáng hơn. Tôi nghĩ rằng nếu thăm khám đều đặn và làm theo chỉ dẫn của chuyên viên thì da tôi sẽ cải thiện hơn nữa. (Theo đánh giá từ chị Phương - Tiếp viên hàng không).

Bên cạnh đánh giá tốt của chị Phương, sản phẩm trị nám Dr. Baumann cũng nhận được nhiều sự tin tưởng và giới thiệu từ các chị em đã sử dụng. Có đến 97% khách hàng đã nhận thấy da sáng hơn, nám mờ dần, da đàn hồi và tươi tắn hơn sau 2 tuần trải nghiệm. 

[spbv]https://drbaumann.vn/products/bleaching-cream-kem-bao-ve-va-giam-hinh-thanh-sam-mau-da[/spbv]

Tham khảo sử dụng công nghệ cao trị nám gò má

Sử dụng công nghệ cao để trị nám không còn quá xa lại với chị em phụ nữ, chẳng hạn như bắn laser, liệu pháp ánh sáng,... Tuy nhiên, các phương pháp này chỉ được khuyên dùng khi các sản phẩm thoa ngoài da không khiến tình trạng nám da khởi sắc.

Đáng lưu ý, sau khi áp dụng công nghệ cao trị nám, làn da thường trở nên nhạy cảm hơn rất nhiều. Do đó, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn chăm sóc da sau điều trị, đặc biệt là vấn đề chống nắng cho da. Nếu không thì nám có thể bùng phát trở lại, thậm chí trở nặng và khó chữa trị hơn gấp nhiều lần.

Trị nám bằng công nghệ cao

Xem thêm: Bôi kem trị nám trước hay sau kem dưỡng

Chú ý khi trị nám gò má tại nhà

Để quá trình trị nám gò má tại nhà đạt được kết quả như mong muốn, bạn nên lưu ý những điều sau đây:

• Cách trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên rất chậm mang lại tác dụng, đồng thời chúng chỉ hỗ trợ làm mờ chứ không giúp xóa bỏ hoàn toàn thâm nám.
• Cần loại bỏ mọi tác nhân gây nám trước khi tiến hành trị nám, đặc biệt là mỹ phẩm chứa chất độc hại, gây hư hại hàng rào bảo vệ da.
• Cần xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để hỗ trợ điều trị nám cả bên trong lẫn bên ngoài.
• Không nên sử dụng sản phẩm trị nám chứa hydroquinone bởi đây là chất có thể gây kích ứng trầm trọng hoặc biến đổi màu da vĩnh viễn (theo Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ).
• Nên sử dụng các sản phẩm uy tín được chứng nhận an toàn như bleaching cream hoặc kem trị nám whitening, Tuyệt đối tránh xa các sản phẩm làm trắng da cấp tốc, không rõ nguồn gốc, xuất xứ vì chúng chứa vô số hóa chất, nhất là corticoid. 

Không sử dụng sản phẩm trị nám chứa thành phần gây hại

Trên đây là những thông tin liên quan đến nám gò má là gì cùng những cách trị nám gò má tại nhà mà Dr. Baumann muốn gửi đến bạn. Những thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, do đó bạn cần tìm hiểu kỹ càng hoặc liên hệ với các bác sĩ da liễu có chuyên môn để tìm ra phương án phù hợp với tình trạng da hiện tại. Chúc bạn trị nám thành công!