Nám là một vấn đề da liễu phổ biến, nám không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt mà còn có thể xuất hiện ở nhiều vùng khác trên cơ thể, trong đó tay là một vị trí cũng có thể bị nám.
Bị nám ở tay có thể gây không chỉ khó chịu mà còn làm giảm tự tin của người mắc phải. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây nám ở tay và cung cấp các phương pháp trị liệu hiệu quả để giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, sáng hồng. Đừng bỏ lỡ bài viết này của chúng mình nhé.
Bị nám ở tay khiến nhiều người trở nên tự ti
Bị nám ở tay là tình trạng gì?
Nám da là một tình trạng da liễu phổ biến xuất hiện khi mà một hoặc một số vùng da bị tăng sản xuất melanin. Melanin là một hắc sắc tố tự nhiên có màu nâu đen hoặc nâu nhạt, chịu trách nhiệm cho màu sắc của da, tóc và mắt. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc chịu ảnh hưởng của các yếu tố khác, các tế bào melanin trong da sẽ tăng sản xuất để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV).Tuy nhiên, trong một số trường hợp, sự tăng sản xuất melanin này không được kiểm soát, dẫn đến sự tích tụ melanin quá mức trong một số khu vực nhất định trên da. Điều này tạo ra các đốm sậm màu hoặc vùng da bị nám. Nám thường xuất hiện trên khuôn mặt, đặc biệt là ở các vùng da phơi nhiều ánh nắng như trán, gò má, mũi, cằm, và vùng da quanh mắt.
Tuy nhiên, nám cũng có thể xuất hiện ở nhiều vùng khác trên cơ thể, trong đó có cả tay. Nám có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi và ảnh hưởng đến cả nam và nữ, nhưng phụ nữ thường có khả năng bị nám nhiều hơn do yếu tố nội tiết tố và hormone trong quá trình mang thai hoặc sử dụng phương pháp điều trị nội tiết tố.
Hình ảnh minh họa bị nám ở tay
Nguyên nhân bị nám ở tay
Trước khi tìm hiểu về cách trị nám ở tay, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.Tác động của ánh nắng mặt trời
Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong những khu vực có khí hậu nhiệt đới có nắng gắt quanh năm, là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến nám trên tay. Tia tử ngoại (UV) gây hại có thể kích thích sự sản xuất melanin và khiến da bị sạm màu.Yếu tố di truyền
Yếu tố di truyền có thể đóng vai trò quan trọng trong việc gây nám. Nếu trong gia đình bạn có người mắc chứng nám, khả năng bị nám ở tay của bạn cũng cao hơn.Thay đổi nội tiết tố
Các thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai hoặc dùng phương pháp điều trị nội tiết tố như làm đẹp, cũng có thể ảnh hưởng đến mức melanin sản xuất, dẫn đến nám ở tay.Sử dụng mỹ phẩm không đúng cách
Một số sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là chứa các thành phần có khả năng kích thích da hoặc không phù hợp với da của bạn, có thể gây ra tình trạng nám trên tay.Tuổi tác
Khi lão hóa, quá trình tái tạo da chậm lại, dẫn đến việc da trở nên mỏng hơn và dễ bị tổn thương bởi tia UV, làm tăng khả năng xuất hiện nám.
Có nhiều nguyên nhân khiến da tay bị nám
Bị nám ở tay có trị được không?
Tương tự nám ở vùng da mặt, nám ở tay hoàn toàn có thể điều trị nếu bạn sử dụng đúng phương pháp thích hợp. Hiện tay có không ít phương pháp hỗ trợ điều trị nám ở tay nói riêng và điều trị nám, tàn nhang nói chung. Thế nhưng, không phải phương pháp nào cũng đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe làn da và cơ thể.Rủi ro nhất, một số phương pháp như laser, peeling hóa học có thể mang đến hiệu quả nhanh chóng, nhưng về lâu dài thì chúng có thể dẫn đến tình trạng yếu da, mong da, kích ứng da và đặc biệt là tái phát nám. Chính vì vậy, khi điều trị nám, bạn nên tham khảo kỹ ý kiến chuyên khoa và lựa chọn liệu pháp an toàn nhất để tránh “tiền mất tật mang”.
Tinh chất đa tầng Dr. Baumann Liposome Multi Active Vitamin E + C cải thiện vấn đề bị nám ở tay hiệu quả
Dr. Baumann Liposome Multi Active Vitamin E + C sở hữu công nghệ liposome đa tầng tiên tiến nhất, cho phép vận chuyển vitamin vào sâu đến tận lớp tế bào đáy một cách ưu việt.- Hiệu quả giảm thâm sạm và tăng độ trắng sáng, mịn màng: Vitamin E và vitamin C khi kết hợp với nhau tạo ra hiệu quả ổn định và không bị phá vỡ. Sản phẩm sử dụng vitamin E tự nhiên nguyên chất giúp tăng khả năng chống nắng, giảm nhanh thâm sạm và nám trên bề mặt da.
- Giảm thiểu thương tổn và tăng khả năng làm dịu, phục hồi: Vitamin E của Dr. Baumann có khả năng làm lành và kháng viêm, cùng với các thành phần khác như vitamin A giúp gia tăng tái tạo tế bào mới, HA (Hyaluronic Acid) giúp giữ ẩm, và Allantoin, Panthenol giúp phục hồi và làm dịu làn da.
Tinh chất đa tầng Dr. Baumann Liposome Multi Active Vitamin E + C cải thiện vấn đề bị nám ở tay hiệu quả
Công dụng chi tiết của các thành phần chính:- Sodium Ascorbyl Phosphate là một dạng vitamin C gốc muối ổn định và hiệu quả nhất. Nó giúp bảo vệ da và làm sáng da bằng cách ngăn chặn sự sản xuất melanin, từ đó cải thiện thâm và nám. Ngoài ra, Sodium Ascorbyl Phosphate cũng có khả năng chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do và thúc đẩy sản sinh collagen, làm tăng độ săn chắc và đàn hồi cho da.
- D-alpha-Tocopheryl Acetate là một dạng vitamin E tự nhiên nguyên chất, có nhiều vai trò quan trọng cho da. Nó giúp tăng khả năng chống nắng tự nhiên của cơ thể, kháng viêm và chữa lành. Đặc biệt, sản phẩm của Dr.Baumann không cần sử dụng chất bảo quản hóa học, bởi chính loại vitamin E này đã giúp bảo quản sản phẩm và da tốt nhất.
- Retinyl Palmitate là một dạng của vitamin A, có khả năng làm trẻ hóa da bằng cách thúc đẩy tăng sinh các nguyên bào sợi như collagen và elastin, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn. Nó cũng thúc đẩy tăng sinh tế bào mới ở lớp đáy, kích thích quá trình tái tạo chu kỳ làn da. Retinyl Palmitate cũng có khả năng chống oxy hóa mạnh, giảm hình thành các gốc tự do trong cơ thể và ngăn chặn sự lão hóa.
Xem thêm: Hướng dẫn các mẹ 7 cách trị nám sau sinh
Lưu ý gì khi trị nám da tay
Thoa kem chống nắng hàng ngày
Kem chống nắng là yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 25 và áp dụng trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hãy thoa kem chống nắng đều đặn và dặm lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi bơi, tập thể dục hay làm việc.Mặc quần áo chống nắng
Khi ra ngoài nắng, hãy mặc quần áo dài tay, đeo găng tay hoặc đội mũ rộng vành để che chắn làn da tay khỏi ánh nắng trực tiếp. Quần áo dài tay cũng giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và giảm thiểu nguy cơ nám da.Chọn nơi có bóng râm khi ra ngoài
Khi cần ra ngoài, hãy chọn những nơi có bóng râm, nhiều cây xanh che phủ để giảm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi cường độ ánh nắng cao nhất.
Lưu ý gì khi trị nám da tay
Dưỡng ẩm da tay
Dưỡng ẩm da tay là cần thiết để khôi phục hàng rào lipid, giúp làm mờ nám và cải thiện da tay bị khô. Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần dưỡng ẩm như glycerin, acid hyaluronic hoặc các loại dầu thực vật để giữ cho da tay mềm mại và mịn màng.Kiểm tra thành phần mỹ phẩm
Trước khi sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, hãy kiểm tra kỹ thành phần để tránh sử dụng những chất gây kích ứng da hoặc gây trầm trọng thêm tình trạng nám.Bổ sung các chất chống oxy hóa trong chế độ ăn
Bổ sung thực phẩm giàu chống oxy hóa như quả mọng, rau xanh, trái cây họ quýt, ngũ cốc nguyên hạt, hàu, cá nước ngọt, hạt lanh, quả bơ, măng tây và rau bina là cách giúp cải thiện nám da tay. Các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do và giúp giảm sự sản xuất melanin trong da.Tóm lại, việc trị nám da tay hiệu quả không chỉ đòi hỏi sử dụng các biện pháp trị liệu mà còn đòi hỏi bạn tuân thủ các biện pháp bảo vệ da để ngăn ngừa sự xuất hiện của nám trong tương lai. Kết hợp cả hai phương pháp này sẽ giúp bạn có một làn da tay sáng mịn và rạng rỡ.
Bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về bị nám da tay và cách điều trị hiệu quả. Mong rằng bạn sẽ sớm đánh bay nám ở tay và lấy lại làn da tươi sáng.
DR BAUMANN VIETNAM
- 07 tháng 08, 2023
Bài viết kế tiếp:
Hướng dẫn các mẹ 7 cách trị nám sau sinh hiệu quả tại nhà
Nám luôn là một trong những kẻ thù khó chịu nhất của chị em phụ nữ vì nó là hiện tượng dễ xuất hiện và khó điều trị dứt điểm. Trong quá trình sinh nở hay mang thai, dậy thì,… cơ thể phụ nữ sẽ rất dễ xuất hiện tình trạng rối loạn nội tiết tố, đây là một trong những nguyên nhân chính làm xuất hiện nám da.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này thì sau đây hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về những cách trị nám sau sinh hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua nhé!
Những cách trị nám sau sinh hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua
Tình trạng nám da sau sinh là gì?
Việc xuất hiện nám mặt trong quá trình mang thai và sau khi sinh là một điều khá bình thường và diễn ra phổ biến bởi lúc này nội tiết tố trong cơ thể người mẹ có sự dao động rất lớn. Nám da ở phụ nữ không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng đó là tác nhân chính gây ra sự mất tự tin và gây ra nhiều tác động khác đến tính thẩm mỹ.
Tình trạng nám da sau sinh là gì?
Nếu không có các biện pháp điều trị kịp thời nám sẽ ngày càng lan rộng, trở nên sậm màu, nếu vẫn tiếp tục tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời hoặc các tác động khác từ môi trường. Ngoài ra những nguyên nhân gây ra nám da ở phụ nữ sau sinh còn đến từ việc stress, căng thẳng, mệt mỏi, hay thức đêm, chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu ngủ,…Tất cả những tình trạng này đều góp phần gây nên sự lão hóa da nhanh chóng, mắt thâm quầng, da dễ bị sạm màu và xuất hiện đốm nâu và nám.
Tại sao sau sinh bị nám da
Nội tiết tố thay đổi
Khi mang thai, estrogen và progesterone tăng cao đột biến, điều này làm sản sinh và kích thích các sắc tố melanin hình thành. Từ đó tạo nên các đốm nâu, nám và tàn nhang. Điều này sẽ gây hình thành các vết nám nám trên mặt và cổ tay, chân, xuất hiện tình trạng thâm đen ở nách, sọc đen ở bụng,…
Nội tiết tố biến đổi mạnh mẽ có thể gây nám da sau sinh
Ngoài ra một số nguyên nhân khác khiến nội tiết tố liên tục thay đổi đó chính là sử dụng vòng tránh thai, thuốc tránh thai,… Khi đó các vết nám và tình trạng nám sẽ ngày càng trở nên trầm trọng và đậm màu hơn.Lão hóa da sau sinh dẫn tới nám
Theo các chuyên gia khảo sát và thống kê, tình trạng nám dễ xảy ra với những người mẹ sinh đẻ sau 30 tuổi, đối với những mẹ có con trước 30 tuổi tình trạng nám sẽ nghiêm trọng và kéo dài hơn. Nguyên nhân hình thành nám đó chính là do da đã bị lão hóa, độ đàn hồi kém, điều này tạo sự thuận lợi cho việc gia tăng sắc tố melanin, khiến xuất hiện nám mãn tính.
Nám có thể xuất hiện do tình trạng lão hóa da
Không chỉ vậy việc xuất hiện nám còn có thể là da thiếu nước. Uống ít nước cũng có thể gây lão hóa da và là một trong những nguyên nhân gây xuất hiện tình trạng nám sau sinh.Suy giảm sức đề kháng gây ra nám
Sức đề kháng là một trong những kháng nguyên có vai trò quan trọng, là tấm áo giáp giúp bảo vệ cơ thể tối ưu khỏi những tác động tiêu cực tuy bên ngoài. Sau khi mang thai và sinh em bé, cơ thể người mẹ sẽ dần các kiệt sức đề kháng, suy nhược cơ thể,… điều này khiến cho các tác nhân gây hại từ môi trường dễ dàng tấn công vào cơ thể. Từ đó gây ra những tổn thương trên và các vấn đề về da, trong đó có tình trạng nám sau sinh.Mẹ trẻ căng thẳng, mệt mỏi
Sau sinh nhiều mẹ không tránh khỏi tình trạng căng thẳng và stress kéo dài. Tình hình này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe của người mẹ, xuất hiện tình trạng mất ngủ, chán ăn, da dễ bị sạm nám. Bởi vậy, mẹ cần giữ tinh thần thoải mái và vui vẻ để ngăn chặn tình trạng nám da sau sinh một cách hiệu quả và tối ưu nhất.
Căng thẳng và mệt mỏi là một trong những nguyên nhân gây ra nám
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe của làn da, khi chúng ta không có các biện pháp bảo vệ da an toàn nó sẽ gây ra nhiều tác động tiêu cực.Ánh nắng mặt trời không chỉ gây khô da, xỉn màu da mà còn làm xuất hiện nám, tàn nhang, bỏng rát,…. Làn da sau sinh của chị em nhạy cảm hơn, bởi vậy chúng ta cần phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tránh kích thích melanin phát triển gây tình trạng nám khó chữa.
Nám da sau sinh do yếu tố di truyền
Một nguyên nhân khác gây xuất hiện nám da sau sinh đó là do yếu tố di truyền, nếu trong gia đình có mẹ, chị gái bị nám da sau sinh thì khả năng bạn xuất hiện tình trạng nám da sau sinh là rất cao.Không có thời gian chăm sóc da
Sau sinh nếu mẹ không có thời gian hoặc không dành thời gian quan tâm đến vấn đề chăm sóc da thì điều này sẽ góp phần gây xuất hiện nám da.
Không có thời gian chăm sóc da cũng có thể gây nám da
Nám da sau sinh có tự hết được không?
Về câu hỏi nám da sau sinh có tự hết được không thì theo các chuyên gia, bác sĩ, các vết nám mờ màu dần trong khoảng 6 tháng sau sinh, khi đó nội tiết tố đã trở lại bình thường. Tuy nhiên nám da không thể tự hết mà chúng ta cần phải sử dụng các biện pháp hỗ trợ, điều trị và chăm sóc da hiệu quả.
Nám da sau sinh có tự hết được không?
Cách trị nám sau sinh tại nhà an toàn cho các mẹ
Dùng kem bật tông ngừa nám cho mẹ sau sinh
Làn da của mẹ sau sinh là làn da tương đối nhạy cảm, đối với làn da này chúng ta nên có sự tìm hiểu và lựa chọn thật kỹ càng để tránh gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Với tình trạng ngày càng xuất hiện nhiều sản phẩm không đạt chuẩn và có nhiều nguy hại đối với làn da thì nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên nên chuyển đổi qua sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên hoặc thuần thiên nhiên để an toàn và tránh gây kích ứng.Tuy nhiên nếu sử dụng các thành phần từ tự nhiên trị nám thì phải tốn một thời gian khá dài, vậy có sản phẩm nào vừa nhanh chóng và vừa hiệu quả không? Câu trả lời là có, đó là sử dụng kem bật tông ngừa nám cho mẹ sau sinh của dòng sản phẩm thuần chay Bionome.
Sản phẩm này được nhiều chuyên gia, bác sĩ tại hơn 48 quốc gia trên thế giới khuyên dùng. So với các sản phẩm thuần chay Bionome khác trên thị trường, dòng sản phẩm thuần chay là dòng dám cam kết và đưa ra các minh chứng không sử dụng các thành phần dẫn xuất từ động vật và đảm bảo an toàn, thân thiện với làn da. Đối với dòng sản phẩm thuần chay Bionome, toàn bộ sản phẩm phải không được chứa “8 không” cho da, bao gồm:
- Không chất bảo quản hóa học.
- Không màu nhân tạo.
- Không hương liệu.
- Không dầu khoáng.
- Không chất chống nắng độc hại.
- Không oxygen.
- Không dẫn xuất từ động vật.
- Không bao bì, vỏ hộp không cần thiết.
Đây là sản phẩm ngừa nám, sáng da với sự kết hợp giữa hoạt chất Alpha Arbutin cùng Niacinamide giúp đẩy lùi hắc sắc tố, giảm nám, hỗ trợ kiểm soát nhờn, chống lão hóa và dưỡng da khỏe mạnh. Dr. Baumann Bleaching Cream có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc làm đều màu da, dưỡng da trắng sáng và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Từ đây, Dr. Baumann Bleaching Cream còn ngăn ngừa hình thành tế bào nám mới, đẩy lùi lão hóa, lưu giữ sự trẻ trung và làn da săn chắc dài lâu. Sau khi sử dụng một thời gian ngắn bạn sẽ cảm thấy bề mặt da trẻ trung, mềm mịn, tươi trẻ và cải thiện tình trạng nám da, sạm da rõ rệt.
Dr. Baumann Bleaching Cream chứa các thành phần có tác động tích cực cho làn da như:
- Niacinamide: Cấp ẩm, củng cố tế bào da, hỗ trợ điều trị mụn, thu nhỏ nang lông, giúp đẩy lùi lão hóa, làm mờ nếp nhăn
- Alpha Arbutin: Ức chế và phá hủy tế bào hắc sắc tố, hoạt chất giúp đẩy lùi nám, dưỡng da đều màu, trắng sáng
- Titanium Dioxide: Chống nắng, bảo vệ da khỏi ánh sáng mặt trời, ngăn ngừa hình thành mảng nám
[spbv]https://drbaumann.vn/products/bleaching-cream-kem-bao-ve-va-giam-hinh-thanh-sam-mau-da[/spbv]
Thông qua những ưu điểm trên, bạn có thể yên tâm về công dụng và hiệu quả đặc biệt mà các sản phẩm thuộc dòng thuần chay Bionome đem lại. Bởi vậy bạn hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn hiệu quả nhất nhé!Lưu ý khi trị nám sau sinh tại nhà
- Duy trì một chế độ ăn đủ chất cho cơ thể: Bạn nên chú trọng về việc ăn uống đủ chất, lành mạnh cho cơ thể để có thể cung cấp các dưỡng chất và vitamin cho da. Điều này sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong và cải thiện tình trạng nám hiệu quả.
- Chế độ sinh hoạt lành mạnh, đều độ: Hãy sắp xếp cho mình một chế độ sinh hoạt lành mạnh và ngủ đủ giấc, không thức khuya, không sử dụng các chất kích thích để có thể nuôi dưỡng da tốt hơn tránh tình trạng xuất hiện nám sau sinh.
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời gây ra nhiều tác động nguy hại đối với làn da bởi vậy bạn nên có biện pháp che chắn để giảm thiểu tiếp xúc trực tiếp. Khi đó tình trạng nám da sẽ được khắc phục một cách vô cùng hiệu quả.
Nên có chế độ sinh hoạt lành mạnh, đều độ
Trên đây chúng ta đã đi tìm hiểu về nguyên nhân và những cách trị nám sau sinh hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua, hi vọng các mẹ bầu có thể tìm cho mình được biện pháp chăm sóc da phù hợp, an toàn, lành tính và đem lại kết quả cao.Xem thêm về bệnh nám da mặt: https://drbaumann.vn/blogs/tri-nam/nam-la-gi
