Da mặt bị nẻ vào mùa đông | Nguyên nhân và cách khắc phục

Da mặt bị nẻ vào mùa đông là tình trạng phổ biến, gây mất thẩm mỹ và khiến chúng ta cảm thấy ngứa rát khó chịu. Vậy, tình trạng này xuất hiện do đâu? Làm cách nào để hạn chế tình trạng da mặt khô nứt nẻ trong mùa đông? Hãy cùng Dr. Baumann tìm hiểu chi tiết nguyên nhân, cách khắc phục và phòng ngừa trong bài viết bên dưới bạn nhé!  

Da mặt bị nẻ vào mùa đông

Nguyên nhân da mặt bị nẻ vào mùa đông

Da mặt bị nứt nẻ, bong tróc và đau rát thường dễ gặp phải khi tiết trời chuyển đông. Vậy, nguyên nhân khiến da mặt bị nẻ vào mùa đông đến từ đâu? Theo các chuyên gia, có một số nguyên nhân chính như sau: 

Da mặt bị nẻ vào mùa đông do thời tiết

Trong mùa đông, khi không khí trở nên hanh khô hơn, nhiệt độ và độ ẩm cũng thay đổi. Làn da của chúng ta thường không thể thích nghi kịp, từ đó da dễ bị mất độ ẩm, chất keo giàu lipid kết dính các lớp da tự nhiên cũng dần suy yếu.  

Da mặt bị nẻ khi nhiệt độ và độ ẩm thay đổi 

Do đó, da trở nên nhạy cảm hơn, xuất hiện các dấu hiệu như căng rát, nứt nẻ và bong tróc. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến da trở nên nứt nẻ và thô ráp khi mùa đông đến, đặc biệt là ở những người có làn da nhạy cảm hoặc da không được dưỡng ẩm đúng cách.

Da mặt bị nẻ do tác động từ tia cực tím

Nhiều người có quan điểm chủ quan, họ cho rằng trong mùa đông có ít nắng và nhiều mây, không có tia UV trực tiếp, do đó da không cần được bảo vệ như trong mùa hè.  

Tuy nhiên, thực tế là tia cực tím vẫn có thể xâm nhập qua mây và hoạt động mạnh mẽ vào mùa đông, gây hại cho da và khiến da trở nên khô căng bong tróc nếu không có biện pháp bảo vệ toàn diện. 

Da mặt bị nẻ do chà xát và tẩy rửa mạnh

Da mặt bị nẻ vào mùa đông cũng có thể đến từ việc bạn sử dụng các sản phẩm có độ PH cao, có tính tẩy rửa mạnh. Khi sử dụng các hoạt chất tẩy rửa mạnh, da có thể bị “lột” đi lớp lipid bảo vệ tự nhiên. Từ đó, da mất khả năng tự bảo vệ và dễ bị ảnh hưởng từ các tác nhân bên ngoài. Đặc biệt là khi tiết trời chuyển đông, da sẽ bị nứt nẻ, đau rát và bong tróc rất phiền toái. 

Rửa mặt mạnh tay cũng có thể khiến da mặt bị nẻ, bong tróc 

Bên cạnh đó, việc dùng tay, bông tẩy trang, máy rửa mặt,... chà xát mạnh trên da cũng có thể khiến da bị tổn thương. Và đây cũng là nguyên nhân gián tiếp khiến da mặt bị nẻ vào mùa đông, kèm theo cảm giác khô căng khó chịu. 

Da mặt bị nẻ do tắm và rửa mặt với nước nóng

Tắm và rửa mặt bằng nước nóng vào mùa đông có thể làm cho cơ thể ấm áp và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nước nóng khi tiếp xúc với da trong một khoảng thời gian có thể làm ảnh hưởng đến lớp lipid bảo vệ tự nhiên của da. Từ đó, dẫn đến việc da mặt bị khô căng và thậm chí nứt nẻ. 

Tình trạng da nứt nẻ không chỉ ảnh hưởng đến diện mạo, nó còn khiến chúng ta có cảm giác ngứa, dẫn đến cào gãi và vô tình khiến da tổn thương nghiêm trọng. Do đó, việc giữ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô nứt nẻ là cực kỳ quan trọng để bảo vệ làn da khỏi các tác động tiêu cực khi mùa đông đến.

Da mặt bị nẻ vào mùa đông phải làm sao?

Da mặt bị nẻ vào mùa đông không quá khó để cải thiện, bạn chỉ cần nắm rõ cách chữa mặt nẻ mùa đông được chia sẻ bên dưới!

Dưỡng ẩm chuyên sâu cho da

Một trong số các cách chữa nẻ da mặt vào mùa đông hiệu quả nhất chính là thay đổi chu trình dưỡng da hợp mùa đông. Nhu cầu của làn da thay đổi không chỉ theo thời gian mà còn phụ thuộc vào điều kiện khí hậu. Trong mùa đông, làn da đòi hỏi thêm nhiều độ ẩm. Do đó, việc sử dụng các sản phẩm cấp ẩm có chiết xuất từ thiên nhiên là vô cùng cần thiết cần thiết. 

Các thành phần như vitamin A, E và các loại dầu thiên nhiên như dầu oliu, dầu hạnh nhân sẽ giúp dưỡng ẩm sâu, cung cấp nước cho tận tầng da sâu nhất. 

Lưu ý rằng, nên chọn sản phẩm cấp ẩm cho da tránh xa chất bảo quản, hương liệu, chất tạo màu, dầu khoáng, chất tẩy lột,... vì nó có thể khiến da càng thêm tổn thương, kích ứng và tồi tệ hơn.  

Gợi ý sản phẩm phục hồi da dành cho da mặt bị nẻ vào mùa đông từ bác sĩ da liễu từ Đức chính là tinh chất phục hồi Dr. Baumann After AHA Peeling. Đây là sản phẩm được hơn 98% khách hàng trải nghiệm đánh giá về tính hiệu quả và độ lành tính trên da. 

Tinh chất phục hồi Dr. Baumann After AHA Peeling

Thông qua kiểm duyệt tiêu chuẩn Bionome khắt khe số 1 trong da liễu, Dr. Baumann After AHA Peeling được tin chọn nhờ cam kết 100% loại bỏ độc chất cùng các hoạt chất dư thừa trên da.  Tinh chất phục hồi Dr. Baumann After AHA Peeling chứa tổ hợp thành phần chất lượng cao, chiết xuất từ các nguyên liệu thiên nhiên quý giá cùng các loại vitamin và khoáng chất tương thích tối đa với da. Thông qua Liposome đa tầng, từng giọt tinh chất tinh khiết bậc nhất sẽ được vận chuyển đi sâu vào từng tế bào da.  Trong số đó, 3 thành phần nổi bật nhất chính là: 

• Aloe Barbadensis Leaf Juice: Giúp giảm sự co thắt của các mao mạch, làm dịu tình trạng da đỏ và thúc đẩy quá trình lành những tổn thương trên bề mặt da. Chiết xuất lá lô hội chứa nhiều acid amin, vitamin và khoáng chất giúp làm mát, làm dịu da, kháng khuẩn và tái tạo da tổn thương.
• Lecithin (và) Alcohol: Sử dụng công nghệ liposome đa tầng 12 lớp, giúp vận chuyển các thành phần phục hồi da sâu vào các tế bào bị tổn thương cần phục hồi. Liposome Dr. Baumann đạt tiêu chuẩn Bionome và có cấu trúc tương tự tế bào da, đảm bảo hiệu quả cao trong thời gian ngắn.
• Macadamia Ternifolia Seed Oil: Dầu từ hạt Macadamia của Dr.Baumann không chỉ cung cấp dầu Omega 3 (Acid linoleic) giúp cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da, mà còn tạo thành một hàng rào bảo vệ chống lại tác động và áp lực từ môi trường. Đặc biệt, nó giúp tái cấu trúc hàng rào bảo vệ da, cung cấp độ ẩm cho da và giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Những thành phần trên là lựa chọn tuyệt vời để chăm sóc da mặt trong mùa đông, giúp làm dịu và tái cấu trúc da, cung cấp độ ẩm chuyên sâu và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường lạnh và khô hanh. Mùa đông này nếu bạn muốn chữa nẻ da mặt thì đừng bỏ qua tinh chất dưỡng ẩm và phục hồi da Dr. Baumann After AHA Peeling nhé! 

[spbv]https://drbaumann.vn/products/after-aha-peeling-tinh-chat-phuc-hoi-da-tay-lot[/spbv]

Cân đối chế độ dinh dưỡng

Với không khí hanh khô trong mùa đông, cơ thể ít tiết mồ hôi hơn và ít cảm giác khát nước hơn. Tuy nhiên, nhu cầu nước hàng ngày cho cơ thể vẫn không thay đổi. Việc chờ đến khi cảm thấy khát mới uống nước có thể dẫn đến tình trạng thiếu nước, gây da mặt khô nứt nẻ. Do đó, bạn phải đảm bảo uống đủ 2,5 - 3 lít nước mỗi ngày.

Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da được cấp ẩm từ bên trong 

Bên cạnh đó, việc bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như rau xanh, ngũ cốc, sữa chua, trái cây theo mùa, hải sản và thịt tươi cũng đặc biệt quan trọng. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời cải thiện sức khỏe da.

Làm sạch da đúng cách

Làn da sạch là yếu tố quyết định rất nhiều đến sức khỏe làn da. Trong mùa đông, với không khí đã khô, việc chọn loại sữa rửa mặt không tạo quá nhiều bọt và có độ pH trung bình sẽ giúp bảo vệ lớp màng ẩm tự nhiên trên bề mặt da, tránh tình trạng mất cân bằng ẩm và khô da bong tróc.

Rửa mặt nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh trên da 

Lưu ý rằng, bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần vào sáng, tối. Thực hiện massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, không chà xát, rửa mặt mạnh tay để tránh tổn thương da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. 

Điều chỉnh thói quen tắm và rửa mặt bằng nước nóng

Tắm và rửa mặt bằng nước nóng vào mùa đông là một trong những nguyên nhân khiến da mặt bị khô căng và nứt nẻ.  Để xoa dịu cảm giác lạnh buốt vào mùa đông nhưng lại đảm bảo không ảnh hưởng đến làn da, bạn có thể hòa nước sôi cùng nước lạnh. Nhiệt độ nước vừa đủ sẽ phù hợp dành cho làn da của bạn, tránh làm da khô và bong tróc. 

Tắm nước ấm trong thời gian vừa phải để tránh khiến da khô nẻ 

Lưu ý, chỉ nên tắm và rửa mặt với nước ấm trong thời gian ngắn, tránh để các nhân tố giữ ẩm trên da bị thoát ra ngoài.  

Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da

Vào mùa đông, thời tiết thường ít nắng và mọi người thường bỏ qua bước sử dụng kem chống nắng. Theo nhận định của các chuyên gia, mùa đông vẫn có tia cực tím gây hại cho da, nó tác động trực tiếp đến hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Rất nhiều chị em mắc phải lỗi sai này và khiến làn da bị khô căng, nứt nẻ khó chịu.  

Do đó, việc thoa kem chống nắng mỗi ngày trong khung giờ từ 10h đến 16h mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết. Các chị em nên chọn các loại kem chống nắng phổ rộng, có độ SPF từ 30 để da được bảo vệ tối ưu. 

Kết hợp kem chống nắng bảo vệ da mỗi ngày 

Nên ưu tiên chọn sản phẩm kem chống nắng chứa thêm các thành phần cấp ẩm từ thiên nhiên như vitamin E, hyaluronic acid, ceramides,... sẽ giúp ích rất nhiều cho làn da vào mùa đông. 

Cách phòng ngừa da khô nứt nẻ vào mùa đông

Để chữa tình trạng da mặt khô nứt nẻ trong mùa đông, có những biện pháp đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mỗi ngày như: 

• Chỉ sử dụng các sản phẩm chăm da chiết xuất từ thiên nhiên, lành tính trên da. 
• Sử dụng xịt khoáng bổ sung nước cho da nếu ngồi trong môi trường điều hòa nhiều. 
• Có thể trang bị thêm máy tạo độ ẩm không khí trong phòng để giúp da đỡ khô căng và giúp cơ thể thư giãn hơn khi vào đông. 
• Giữ ấm cơ thể bằng quần áo dày, khăn quàng,... có chất liệu mềm mịn và nhẹ. 
• Tẩy tế bào chết định kỳ cho da 1-2 lần/tuần để giúp da tái tạo các tế bào mới, dễ thẩm thấu các dưỡng chất chăm da. 
• Đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên để bổ sung độ ẩm, giúp da mặt luôn mềm mại và tự nhiên trong thời tiết hanh khô. 

Tóm lại, da mặt bị nẻ vào mùa đông là đến từ nhiều nguyên nhân và khá dễ dàng để khắc phục. Mong rằng, những chia sẻ từ Dr. Baumann có thể giúp bạn biết cách làm da mặt không bị nẻ vào mùa đông chuẩn khoa học ngay tại nhà. Hãy tham khảo và làm theo để làn da sớm khôi phục vẻ đẹp mịn màng, sáng khỏe bạn nhé! Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về tình trạng da hoặc cần sự tư vấn từ chuyên gia, bạn có thể liên hệ ngay với Dr. Baumann để được hỗ trợ!