Việc tiêu thụ thức ăn nhiều dầu mỡ, tiệc tùng thâu đêm suốt sáng,... có thể khiến mụn bùng phát không kiểm soát trong những ngày Tết. Vậy làm sao để thỏa sức ăn chơi vào đầu năm mà không lo giặc mụn tấn công? Bỏ túi ngay những tuyệt chiêu sau đây của Dr. Baumann nhé!
1. Làm sạch da khoa học
Làm sạch là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Làm sạch đúng cách giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và cặn trang điểm, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa mụn và duy trì sự khỏe đẹp của làn da. Vì lẽ đó, dù vào ngày Tết hay ngày thường thì bạn cũng không được quên làm sạch da đâu đấy.
Nếu làm sạch da quá mức hoặc sử dụng sản phẩm mang tính tẩy rửa cao, bạn sẽ phá hủy sự cân bằng giữa lượng dầu và lượng nước trên bề mặt da, từ đó làm mất đi lớp màng dầu vốn giữ chức năng bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mụn.
Rửa mặt 2 lần/ngày để ngăn ngừa mụn tấn
Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và buổi tối. Những loại sữa rửa mặt có độ pH thấp, không chứa sulfate, hương liệu và hạt tẩy tế bào chết sẽ là lựa chọn lý tưởng bởi khả năng gây kích ứng thấp.
Đối với những bạn có trang điểm thì cần trang bị thêm sản phẩm tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn lớp kem nền, phấn phủ, son môi,... trước khi rửa mặt.
2. Duy trì làn da ngậm nước
Khi làn da bị mất nước hay độ ẩm thì tuyến dầu sẽ hoạt động nhiều hơn so với bình thường. Cơ chế này có thể làm tích tụ hàm lượng lớn dầu thừa bên trong nang lông, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển.
Như vậy, nếu muốn ngăn ngừa mụn trong Tết này thì bạn cần tăng cường cấp nước cho làn da thông qua:
- Thoa kem dưỡng ẩm
Theo nguyên tắc chung, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm vào mỗi tối. Tuy nhiên, nếu da bạn quá khô thì có thể thoa thêm vào buổi sáng sau khi rửa mặt. Lưu ý, bạn không nên tránh những loại kem dưỡng có chứa dầu khoáng, hương liệu hoặc các thành phần khác tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng hoặc gây mụn. Đối với da nhạy cảm thì sản phẩm chứa càng ít thành phần càng tốt.
- Uống nhiều nước
Theo một số nghiên cứu, việc uống nhiều nước có thể giúp giữ cho da mềm mại và mịn màng trong điều kiện có sử dụng kem dưỡng ẩm và các sản phẩm chăm sóc da khác. Để cơ thể có đủ nước, bạn hãy cố gắng uống ít nhất 2 lít nước/ngày và nên uống nhiều hơn sau khi tập thể dục hoặc hoạt động ở trong môi trường nóng ẩm.
Uống đủ nước để duy trì độ ẩm của làn da
3. Bảo vệ da khỏi ánh nắng
Thường xuyên tiếp xúc với tia cực tím có thể làm làn da trở nên khô ráp, dày sừng, tiết dầu và mồ hôi nhiều hơn mức bình thường. Hậu quả của những thay đổi này là hiện tượng tắc nghẽn lỗ chân lông, vi khuẩn gây mụn sinh sôi và gây viêm.
Chính vì thế, bạn đừng bao giờ lơ là vấn đề chống nắng cho da, đặc biệt khi phải liên tục ra ngoài vào những ngày đầu năm. Để ngăn chặn các tác hại của tia cực tím một cách hiệu quả, bạn hãy kết hợp sử dụng kem chống nắng phổ rộng và các biện pháp che chắn khác như mặc quần áo chống nắng, đội mũ rộng vành,...
Mặc dù kem chống nắng là một sản phẩm có chức năng bảo vệ nhưng đôi lúc nó có thể khiến da gặp kích ứng bởi chứa các thành phần không tốt. Đối với da dễ nổi mụn, bạn tránh chọn các sản phẩm có chứa dầu khoáng và các chất có khả năng gây bít tắc lỗ chân lông.
Thoa kem chống nắng vào buổi sáng để ngăn ngừa mụn tấn công
4. Sử dụng sản phẩm ngừa mụn
Sử dụng sản phẩm ngừa mụn không kê đơn cũng là cách giúp giữ cho làn da láng mịn vào ngày Tết. Tuy nhiên, việc này đôi khi có thể dẫn đến khô da và kích ứng. Do đó, bạn chỉ nên áp dụng khi thực sự cần thiết và theo sự tư vấn của bác sĩ da liễu.
Một số hoạt chất giúp ngăn ngừa và giải quyết mụn nhanh chóng mà bạn có thể tham khảo đó là:
- Benzoyl peroxide: Điều trị mụn sưng viêm bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.
- Salicylic acid: Tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm viêm, giúp ngăn ngừa và đánh bay mụn đầu đen, mụn đầu trắng.
- Lưu huỳnh: Sử dụng để chấm mụn, giúp làm khô cồi, hấp thụ bã nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Ngăn ngừa mụn hiệu quả với các sản phẩm đặc trị
5. Hạn chế trang điểm
Đối với nhiều chị em phụ nữ, trang điểm vào dịp Tết là một việc nên làm bởi nó khiến gương mặt trở nên xinh đẹp, tươi tắn và rạng rỡ hơn. Thật không may, thói quen này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và khiến mụn bùng phát, nhất là khi bạn sử dụng sản phẩm trang điểm kém chất lượng hoặc làm sạch da không đúng cách.
Nói như vậy không có nghĩa là bạn phải từ bỏ trang điểm để ngăn ngừa mụn. Thay vào đó, hãy giảm thiểu tần suất trang điểm và chú trọng bước làm sạch da. Đồng thời, chỉ sử dụng những sản phẩm trang điểm không chứa các thành phần gây mụn hoặc kích ứng da.
Hạn chế trang điểm giúp giảm thiểu sự hình thành mụn
6. Không chạm tay vào mặt
Nếu bạn muốn chống giặc mụn thì tuyệt đối đừng chạm tay vào mặt, chống má hoặc chống cằm. Các thao tác này không chỉ có thể làm lây lan vi khuẩn mà còn có thể gây kích ứng da mặt vốn đã bị viêm. Đặc biệt, tuyệt đối đừng dùng tay nặn mụn vì có thể dẫn đến nhiễm trùng và gây sẹo thâm.
Chạm tay vào mặt khiến vi khuẩn lây lan
Trên đây là những tuyệt chiêu ngăn ngừa mụn tấn công trong dịp Tết mà các bạn gái nào cũng nên bỏ túi. Vì một làn da mịn màng và không tì vết trong những ngày đầu năm, hãy nghiêm túc thực hiện các bạn nhé!
