Mục tiêu của mọi người khi sử dụng sản phẩm dưỡng da body là có làn da trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên, không ít người gặp khó khăn khi da vẫn không trắng sau thời gian dài sử dụng. Bài viết này gỡ rối thắc mắc “Tại sao dưỡng da body mãi không trắng” và điểm qua những bí quyết chăm sóc da body hiệu quả.
Tại sao dưỡng da body mãi không trắng?
Bí mật về màu da
Màu da là một đặc điểm quan trọng của cơ thể con người và có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nó. Dưới đây là một số điều bí mật và thú vị về màu da:Melanin và màu da
Có thể bạn đã biết, melanin là chất quan trọng quyết định màu da cũng như màu tóc và màu mắt của mỗi người. Có ba loại melanin chính: eumelanin, pheomelanin và neuromelanin.Sự thay đổi màu da do môi trường
Màu da không được giữ cố định, màu da có thể thay đổi do nhiều yếu tố như ánh sáng môi trường. Tác động của tia UV từ ánh sáng mặt trời có thể làm tăng sản xuất melanin, dẫn đến việc tăng độ tối của màu da.Màu da có thể di truyền
Màu da được di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Gen chịu trách nhiệm cho sản xuất melanin và kiểm soát mức độ sản xuất nó. Không ai có màu da giống nhau 100%, bởi sự hiện diện và phân bố melanin dưới da của mỗi người có sự khác biệt. Con người có màu da khác nhau do sự đa dạng di truyền. Các nhóm dân tộc và địa lý khác nhau thường có các dải màu da khác nhau.Màu da và sức khỏe
Khoa học đã chứng minh, một trong những chức năng chính của melanin là bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, giúp ngăn chặn tổn thương ADN và nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, màu da có thể phản ánh tình trạng sức khỏe. Sự thay đổi màu da có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe như bệnh gan, vấn đề huyết áp hoặc tình trạng nội tiết không ổn định.
Màu da có sự đa dạng
Tại sao dưỡng da body mãi không trắng?
Không ít phái đẹp tìm kiếm sự cải thiện cho làn da đen sạm thông qua việc sử dụng các sản phẩm dưỡng body để làm trắng da. Mặc dù có những người đạt được kết quả tích cực chỉ sau vài tháng sử dụng, tuy nhiên, có những trường hợp mà sau thời gian dài sử dụng kem body vẫn không có sự trắng hồi như mong đợi. Vậy tại sao dưỡng da mãi không trắng? Dưới đây là một số lý do giúp giải đáp cho tình trạng này:Chọn kem dưỡng không phù hợp
Nhiều người thường nghĩ rằng việc chọn kem dưỡng da đắt tiền từ các thương hiệu nổi tiếng sẽ giúp da trở nên sáng hơn nhanh chóng. Tuy nhiên, thực tế không phải như vậy, vì hiệu quả không chỉ phụ thuộc vào giá cả hay thương hiệu của sản phẩm, mà còn liên quan đến sự phù hợp với làn da cụ thể.
Chọn kem dưỡng không phù hợp
Không làm sạch kỹ da trước khi dưỡng da
Nếu bỏ qua việc làm sạch da cẩn thận trước khi áp dụng kem dưỡng body, bạn đang bỏ lỡ một bước quan trọng trong quá trình chăm sóc da. Trải qua một ngày hoạt động, da chúng ta thường chịu đựng nhiều tác động bên ngoài như bụi bẩn, mồ hôi, và dầu thừa từ cơ thể. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ kích ứng da, mẩn đỏ, và sự xuất hiện của mụn.Không chống nắng cho da
Đây cũng là một câu trả lời cho câu hỏi “tại sao dưỡng da hoài không trắng?”. Phần lớn các kem dưỡng da trắng thường chứa các hoạt chất axit có khả năng lột tẩy nhẹ. Khi áp dụng lên da, những thành phần axit này có thể làm cho da trở nên nhạy cảm hơn đối với tác động của ánh nắng mặt trời.Nếu không thực hiện các biện pháp bảo vệ chống nắng hàng ngày, da có thể bị tổn thương, trở nên sạm nám, xuất hiện tàn nhang và dấu hiệu lão hóa.
Không chống nắng cho da là điều khiến da không trắng được dù dưỡng da đầy đủ
Thiếu kiên trì khi dưỡng da
Kem body chủ yếu ảnh hưởng đến lớp thượng bì của da và không thể thâm nhập sâu vào bên trong để cải thiện hiệu quả dưỡng da. Do đó, cần mất một khoảng thời gian đáng kể trước khi bạn có thể thấy rõ kết quả làn da trắng hồng – có thể mất vài tháng hoặc thậm chí là một năm.Dù phụ nữ nào cũng mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, nhưng việc chăm sóc da đòi hỏi sự kiên trì và nhất quán. Hãy nhớ rằng quá trình chăm sóc da đòi hỏi sự cam kết và kiên trì để có được kết quả tốt nhất.
Liên tục thay đổi sản phẩm dưỡng da
Một nguyên nhân có thể khiến kem dưỡng body không mang lại hiệu quả trắng da là việc liên tục thay đổi sản phẩm. Hầu hết các sản phẩm chăm sóc da, đặc biệt là các sản phẩm dưỡng trắng, đều yêu cầu thời gian để có thể phát huy công dụng.Việc thay đổi sản phẩm thường xuyên không chỉ gây tốn kém về chi phí và thời gian, mà còn tạo ra gánh nặng cho da khi phải liên tục thích nghi với các thành phần mới, có thể dẫn đến tình trạng kích ứng da.
Dùng sản phẩm dưỡng da không đúng liều lượng
Sử dụng kem dưỡng body không đúng liều lượng có thể làm giảm hiệu quả của sản phẩm và gây ra các vấn đề cho làn da. Nhiều người nghĩ rằng việc thoa kem càng nhiều sẽ giúp da hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn, từ đó giúp da trắng hơn nhanh chóng.Tuy nhiên, thực tế là da chỉ có thể hấp thụ một lượng dưỡng chất cần thiết, và việc sử dụng quá nhiều có thể không chỉ là không hiệu quả mà còn gây ra phản ứng ngược. Nếu sử dụng quá nhiều kem body, không chỉ làn da không thể hấp thụ hết lượng dưỡng chất, mà còn có thể gây ra tình trạng da nhờn rít và dễ kích ứng. Các vấn đề như nổi mẩn đỏ, nổi mụn có thể xuất hiện khi liều lượng sử dụng không đúng.
Dùng sản phẩm dưỡng da không đúng liều lượng
Dùng sản phẩm không đảm bảo chất lượng
Việc sử dụng kem dưỡng body không đảm bảo chất lượng có thể mang lại hậu quả đáng lo ngại cho làn da. Nhiều sản phẩm dưỡng trắng nhanh hiện nay trên thị trường chứa các hóa chất độc hại mà Bộ Y tế chưa cho phép sử dụng, bao gồm các thành phần như Hydroquinone, Corticoid, thủy ngân,... khiến da bị bào mòn. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da dễ bị tác động và gây ra các vấn đề như sạm da, nám, tàn nhang, kích ứng và thậm chí gia tăng quá trình lão hóa da.Hướng dẫn bạn thoa kem dưỡng trắng da body đúng cách
Chọn loại kem dưỡng da phù hợp và lành tính
Để đảm bảo chăm sóc làn da một cách hiệu quả và an toàn, việc lựa chọn kem dưỡng body cần được thực hiện một cách thông minh. Người tiêu dùng nên ưu tiên chọn các sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Kiểm tra thông tin trên bao bì như nhà máy sản xuất, đơn vị chịu trách nhiệm về chất lượng và tem chống hàng giả.Đối với da nhạy cảm, tránh chọn các sản phẩm chứa cồn hay chất bảo quản để tránh kích ứng. Nếu da mụn, da dầu, nên ưu tiên các sản phẩm không chứa dầu. Đối với da quá khô và dễ bị bong tróc, lựa chọn kem body chứa nhiều thành phần cấp ẩm như Glycerin, Ceramide, Axit Hyaluronic. Lotion có thể là lựa chọn lý tưởng trong trường hợp này.
Lưu ý tẩy tế bào chết cho da
Trước khi áp dụng kem body, bạn cần tẩy tế bào chết để làn da trở nên sạch sẽ và thông thoáng. Bạn có thể lựa chọn giữa tẩy tế bào chết vật lý hoặc hoá học, tùy thuộc vào nhu cầu và loại da của bạn. Việc loại bỏ tế bào da chết 1 - 2 lần/tuần giúp cải thiện sự hấp thụ dưỡng chất từ kem body và duy trì làn da khỏe mạnh, giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng da.Lưu ý liều lượng và thời gian sử dụng
Khi sử dụng kem body trắng da, quan trọng để chú ý đến liều lượng và thời điểm sử dụng. Thời điểm lý tưởng để sử dụng kem body là sau khi tắm, khi làn da vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên, giúp dưỡng chất hấp thụ hiệu quả và phát huy tối đa công dụng. Điều này giúp duy trì độ ẩm cho da, đồng thời tăng cường quá trình dưỡng trắng một cách hiệu quả.
Thoa kem dưỡng trắng da body đúng cách sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng
Nên sử dụng kem dưỡng trắng da body nào an toàn cho da?
Whitening Body Lotion của Dr. Baumann là một sản phẩm độc đáo và hiệu quả đến từ Đức, mang đến trải nghiệm cấp trắng da toàn diện. Sản phẩm không chỉ đơn thuần làm trắng da, mà còn tập trung vào việc nuôi dưỡng và phục hồi làn da, đặc biệt là những làn da mỏng yếu.
Nên sử dụng kem dưỡng trắng da body nào an toàn cho da
Công nghệ tắm trắng hàng đầu từ Châu Âu
Sản phẩm được kiểm nghiệm bởi bác sĩ hàng đầu Châu Âu. Điều này giúp Whitening Body Lotion thách thức hơn 2000 sản phẩm trắng da thông thường, khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực chăm sóc da.An toàn và lành tính
Cam kết theo tiêu chuẩn thuần chay Bionome, sản phẩm không chứa các thành phần gây hại như hóa chất, chất tẩy trắng, Corticoid, Hydroquinone, hương liệu, đảm bảo an toàn cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và dễ kích ứng.Hiệu quả rõ ràng
Whitening Body Lotion hứa hẹn mang lại hiệu quả trắng da và bật tone sau chỉ 7 ngày sử dụng. Công thức độc quyền giúp cải thiện sắc tố da, không chỉ làm trắng mà còn nuôi dưỡng và phục hồi làn da.Công thức thành phần tập trung
Sản phẩm chứa các thành phần như Sodium Ascorbyl Phosphate (Vitamin C chất lượng cao), Alpha Arbutin và Niacinamide, giúp bật tông, ngăn lão hóa, ức chế tế bào hắc sắc tố, và cải thiện da sạm màu.Tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chuẩn thuần chay Bionome
Sản phẩm không chứa Paraben, hương liệu, dầu khoáng, bộ lọc UV, chất tạo màu hóa học, oxygen, dẫn xuất từ động vật và không thử nghiệm trên động vật. Điều này phản ánh cam kết của Dr.Baumann đối với sự an toàn và bền vững môi trường.Whitening Body Lotion của Dr.Baumann không chỉ là một sản phẩm cấp trắng da, mà còn là lựa chọn an toàn, hiệu quả và nhẹ nhàng cho làn da. Với công nghệ tiên tiến và thành phần tự nhiên, sản phẩm hứa hẹn đáp ứng đầy đủ nhu cầu chăm sóc da của phụ nữ, giúp họ sở hữu làn da trắng khỏe và mướt mịn tự nhiên.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/cap-trang-da-toan-than-whitening-body-lotion[/spbv]
Vậy là chúng ta đã cùng tìm hiểu và trả lời cho câu hỏi “tại sao dưỡng da body mãi không trắng”. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức bổ ích trên hành trình chăm sóc da an toàn và khoa học.
DR BAUMANN VIETNAM
- 28 tháng 12, 2023
Bài viết kế tiếp:
Da body bị sạm đen do đâu | Cách làm trắng da body
Da body bị sạm đen là tình trạng da thường gặp, khiến nhiều chị em lo lắng. Thực tế, da bị sạm đen đến từ việc sắc tố melanin trong cơ thể tăng bất thường. Vậy, nguyên nhân da body bị sạm đen đến từ đâu? Làm cách nào để khắc phục?
Trong bài viết bên dưới, Dr. Baumann sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc xoay quanh tình trạng da này nhé!
Da body bị sạm đen do đâu?
Nguyên nhân da body bị sạm đen
Da là cơ quan lớn nhất bao bọc xung quanh cơ thể, đóng vai trò bảo vệ cơ thể khỏi các tác động bên ngoài. Theo thời gian, làn da sẽ gặp phải một số quá trình biến đổi, và sạm đen là một trong những vấn đề thường gặp. Điều này có thể đến từ nguyên nhân chủ quan và cả khách quan, cụ thể như:Da body bị sạm đen do ảnh hưởng từ tia UV
Nguyên nhân lớn nhất khiến da body bị sạm đen chính là sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sự tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp đều ảnh hưởng đến việc sản sinh melanin. Khi cơ thể sản sinh melanin dư thừa, làn da sẽ dễ bị khô sần và sạm dần.
Tia UV ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da
Theo một số nghiên cứu, tia UVA và UVB trong ánh nắng có thể khiến các protein dạng sợi trong cơ thể đứt gãy. Các protein dạng sợi như Collagen, Elastin rối loạn sẽ khiến nước trong da bị thất thoát, làm da bị thâm sạm và dễ bị lão hóa.Sạm da do tuổi tác lớn
Tuổi tác lại là một nguyên nhân khách quan đáng lo ngại, phụ nữ sau 30 tuổi có cơ thể và làn da dần lão hóa. Quá trình sản xuất collagen và tái tạo các tế bào trong cơ thể dần chậm chạp hơn. Đây là nguyên nhân chính khiến cấu trúc nền da bị khô sần, xuất hiện nếp nhăn và nám sạm.Dù yếu tố khách quan này không thể thay đổi được, nhưng chị em chúng ta có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa bằng cách chăm sóc da đúng cách mỗi ngày.
Một số bệnh lý khiến da body bị sạm đen
Một yếu tố khách quan ảnh hưởng đến tình trạng do da body bị sạm đen khác chính là các bệnh lý cơ thể đang gặp phải. Các căn bệnh như suy thận, suy gan, miễn dịch kém, rối loạn chuyển hóa,... ảnh hưởng lớn đến nền da hiện tại. Bên cạnh đó, các loại thuốc kháng sinh, chống co giật, ngừa thai,... cũng có thể gây mất cân bằng hormone trong cơ thể, nguy cơ gây sạm da body.Da body bị sạm đen do rối loạn nội tiết
Rối loạn nội tiết tố là tình trạng thường gặp ở tất cả chị em phụ nữ. Khi cơ thể mất cân bằng nội tiết sẽ khiến hormone MSH kích thích hình thành melanin dư thừa trên da. Đây là nguyên nhân chính gây nám sạm da và khiến da trông kém sức sống.
Làn da phụ nữ mang thai thường dễ sạm đen
Rối loạn nội tiết tố thường xảy ra nhiều ở đối tượng phụ nữ đang mang thai, sau sinh và trong thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh.Da bị sạm do chế độ sinh hoạt, ăn uống
Chế độ sinh hoạt, ăn uống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, đặc biệt là sức khỏe da. Khi cơ thể ở trong giai đoạn thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ giải phóng hormone cortisol, phá vỡ cấu trúc sợi protein khiến da mỏng yếu, mất đàn hồi, dễ bị tác động từ bên ngoài. Ngay lúc đó, làn da sẽ nhanh chóng hình thành các vết thâm sạm và lan dần theo thời gian.Bên cạnh đó, chế độ ăn uống kém khoa học, như uống không đủ nước, ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh,... cũng khiến làn da bị khô căng, nhanh lão hóa và gây sạm nám.
Da body bị sạm đen phải làm sao?
Khi da body gặp phải tình trạng thâm sạm, bạn nên bắt đầu chăm sóc da theo một chu trình chuẩn khoa học. Chu trình này sẽ giúp da phục hồi cấu trúc, dần cải thiện tình trạng sạm đen. Bên dưới là chu trình 5 bước chăm sóc da body bị sạm đen mà bạn nên áp dụng mỗi ngày:Vệ sinh da bằng sữa tắm
Để bắt đầu chu trình chăm da body bị sạm đen, bạn cần vệ sinh da thật sạch sẽ bằng sữa tắm. Sữa tắm sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, một phần tế bào chết trên da. Khi da bắt đầu sạch sẽ, thông thoáng thì những bước kế tiếp sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn.
Sử dụng sữa tắm lành tính, dịu nhẹ trên da
Bạn nên lựa chọn loại sữa tắm phù hợp với tình trạng da và nhu cầu cá nhân. Nên chọn loại sữa tắm có độ PH trung tính để không khiến da khô căng sau khi tắm.Nên tắm bằng nước ấm để cơ thể được thư giãn và làm sạch sâu lỗ chân lông. Massage cơ thể nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh để tránh làm da tổn thương.
Tẩy da chết body định kỳ
Tẩy da chết là việc thiết yếu trong chu trình chăm da body bị sạm đen. Bởi, cơ thể mỗi ngày đều thải ra rất nhiều tế bào da chết. Sữa tắm nhẹ dịu sẽ không thể làm sạch hoàn toàn các tế bào này, do đó bạn cần tẩy da chết định kỳ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết đều đặn sẽ giúp da thông thoáng, mịn màng, ngăn ngừa các dấu hiệu thâm sạm trên da.
Nên tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại tẩy da chết, bao gồm sản phẩm tẩy da chết hóa học, dạng hạt, gel, cream,... Tùy theo tình trạng da và sở thích mà bạn có thể chọn lựa loại phù hợp.Với những làn da quá nhạy cảm, nên cân nhắc chọn tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA, BHA hoặc dạng gel để không ma sát mạnh làm tổn thương da.
Dùng mặt nạ ủ da body
Dùng mặt nạ da body mang đến nhiều lợi ích cho quá trình chăm da. Tuy nhiên, đây cũng là bước chăm da mà chị em thường không biết đến hoặc bỏ qua.Theo các chuyên gia làm đẹp, chị em nên sử dụng mặt nạ ủ sau bước tẩy da chết để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn. Nên đắp mặt nạ ủ da khoảng 1,2 lần trong tuần, sau bước tẩy da chết là hợp lý.
Đắp mặt nạ ủ để giúp da mềm mại dễ hấp thụ dưỡng chất hơn
Bạn có thể sử dụng mặt nạ ủ da từ thiên nhiên để đảm bảo lành tính mà vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho da. Một số mặt nạ tốt cho da như dầu oliu, sữa tươi, cà chua,... Bạn nên sử dụng đều đặn, sau 3 tháng bạn sẽ phải bất ngờ với hiệu quả trắng sáng, mịn màng từ các loại mặt nạ ủ này.Sử dụng dưỡng thể cấp ẩm cho da
Để loại bỏ tình trạng thâm sạm trên da, việc bổ sung dưỡng chất cho da là điều vô cùng quan trọng. Sử dụng dưỡng thể mang lại rất nhiều lợi ích cho da body, đặc biệt là dưỡng ẩm và làm sáng da.Bạn nên chọn loại dưỡng thể lành tính, đa công dụng, chứa các thành phần dưỡng ẩm tốt như glycerin, acid hyaluronic, niacinamide, vitamin E,...
Thoa kem dưỡng thể để giúp da mờ sạm, sáng hơn
Thời điểm tốt nhất để sử dụng dưỡng thể chính là sau bước mặt nạ ủ, khi da còn đủ độ ẩm. Lúc này da có thể thấm nhanh các hoạt chất và phát huy công dụng tối đa. Chỉ nên bôi một lớp mỏng kem dưỡng thể trên da, massage nhẹ nhàng đến khi kem tệp vào da.Chống nắng bảo vệ da
Sau khi cung cấp đủ dưỡng chất, bạn nên sử dụng các biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các tác nhân bên ngoài.Nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng cho da body, có chỉ số SPF từ 30 và có nhiều màng lọc thế hệ mới để bảo vệ da toàn diện. Đồng thời, bạn cũng nên mặc áo khoác, quần áo dài tay, đội nón,...
Bảo vệ da khỏi tác hại từ bên ngoài
Đây là bước đặc biệt quan trọng, bạn nên tập thói quen chống nắng mỗi ngày cho da để bảo vệ da khỏi các nguy cơ mắc các tình trạng nám sạm, bỏng nắng, tổn thương da,...Cách làm trắng da body bị sạm đen với Whitening Body Lotion
Dưỡng thể cấp trắng da là sản phẩm quan trọng để giúp da sạm đen nhanh chóng hồi tone. Do đó, bạn cần lựa chọn sản phẩm dưỡng thể đảm bảo hiệu quả, an toàn cho da để an tâm sử dụng lâu dài.Trong số những dòng sản phẩm dưỡng thể trên thị trường, Whitening Body Lotion Dr. Bauman luôn thuộc top bán chạy, nhận được hàng ngàn đánh giá tích cực về chất lượng.
Whitening Body Lotion Dr. Baumann là dòng dưỡng thể làm sáng da thế hệ mới, được nghiên cứu và phát triển dựa trên quy chuẩn “Khoa học làn da - Y học - Dược học” đảm bảo không kích ứng, không gây hại cho sức khỏe và làn da.
Cấp trắng da toàn thân Whitening Body Lotion Dr. Baumann
Dòng sản phẩm Whitening Body Lotion được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, tương thích tối đa với cấu trúc da tự nhiên, lành tính tuyệt đối cho da. Trong đó bao gồm các thành phần chất lượng cao, có khả năng dưỡng trắng, tái tạo làn da đa tầng như: Niacinamide tinh khiết, vitamin C thế hệ mới, Alpha Arbutin,... cùng các dẫn xuất vitamin, khoáng chất tốt cho làn da. Những công dụng nổi bật của Whitening Body Lotion là:- Phục hồi, tái tạo và làm sáng làn da thâm sạm sau 1 tuần sử dụng.
- Tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da.
- Cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa da khô và thiếu nước.
- Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường.
- Giảm nếp nhăn và vết chân chim trên da.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/cap-trang-da-toan-than-whitening-body-lotion[/spbv]
Những lưu ý khi dưỡng da body bị sạm đen
Ngoài chăm sóc da theo chu trình khoa học, bạn cũng nên lưu ý các vấn đề sau để da được khỏe mạnh từ bên trong.Xây dựng lối sống lành mạnh
Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp da sáng khỏe, rạng ngời. Để giúp nuôi dưỡng sức khỏe da, bạn cũng nên xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh.Hãy bắt đầu từ việc nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya hay căng thẳng stress. Đồng thời, việc thường xuyên thể dục thể thao cũng sẽ giúp cơ thể khỏe hơn, đào thải độc tố cho làn da.
Thiền giúp cơ thể khỏe mạnh, giải tỏa áp lực
Các bài yoga, thiền, gym, dance,... đều là lựa chọn hợp lý dành cho bạn. Tùy theo sở thích và thể trạng mà bạn có thể chọn cho mình một bộ môn phù hợp để tăng cường sức khỏe.Chuyển sang chế độ ăn uống khoa học
Ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến cơ thể, trong đó có sức khỏe của làn da. Dù không ảnh hưởng trực tiếp đến da, nhưng nếu chế độ ăn uống của bạn kém khoa học thì da bạn cũng sẽ không thể đẹp được.Theo các chuyên gia, chúng ta nên uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, ăn đủ các loại rau củ quả, trái cây,... để cung cấp cho cơ thể đủ vitamin, khoáng chất. Đặc biệt, nên lưu ý hạn chế dung nạp các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, uống bia rượu,...
Tóm lại, chăm sóc da body bị sạm đen đòi hỏi sự hiểu biết về nguyên nhân và cách thức chăm sóc da phù hợp. Việc kết hợp chăm sóc da hàng ngày, lối sống lành mạnh, cùng với việc sử dụng các sản phẩm chất lượng như Whitening Body Lotion Dr. Baumann sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng sạm đen và mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.
Mong rằng, những chia sẻ này sẽ giúp bạn cải thiện làn da của mình. Hãy theo dõi Dr. Baumann để cập nhật thêm nhiều tips chăm sóc da hữu ích bạn nhé!
