Da sạm đen không đều màu là một vấn đề thường gặp, gây phiền toái cho nhiều chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân khiến tình trạng này xuất hiện trên da là do đâu? Và làm thế nào để giúp làn da trở nên đều màu hơn? Trong bài viết bên dưới, Dr. Baumann sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách thay lớp da “xỉn màu” bằng làn da trắng sáng rạng rỡ chuẩn khoa học!
Da sạm đen không đều màu do đâu
Đặc điểm của da sạm đen không đều màu
Da không đều màu là tình trạng khi các khu vực trên cùng một bộ phận như da mặt, da cánh tay có tông màu không đồng đều. Đây là kết quả của sự rối loạn trong quá trình sản xuất sắc tố melanin trong cơ thể. Sự tăng tiết melanin ở một khu vực cụ thể làm cho vùng da ở đó trở nên sậm màu hơn.
Tình trạng da sạm đen không đều màu
Dấu hiệu thường thấy của tình trạng này chính là sự xuất hiện của đốm nâu, hay còn được gọi là tàn nhang, hoặc các vết nám, làm cho da trở nên không đồng đều màu. Mặc dù đây không phải là dấu hiệu của các vấn đề bệnh lý nghiêm trọng về da, nhưng nó có thể làm giảm đi sự tự tin của người gặp phải.Da sạm đen không đều màu do đâu?
Da sạm đen không đều màu có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất:Da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng
Khi da phải tiếp xúc với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời có thể gây khoảng 90% tổn thương da. Trong quá trình tiếp xúc, da sẽ gia tăng sản xuất sắc tố melanin để tái hoạt động cơ chế bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây sạm da
Tuy nhiên, nếu lượng melanin tiết ra quá mức sẽ dẫn đến tình trạng vùng da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ bị sậm màu, xuất hiện tàn nhang. Khi đó, vùng da bề mặt sẽ loang lổ nhiều vết nám và làm da không đều màu.Rối loạn nội tiết tố
Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi cũng chính là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề trên da. Thường gặp nhất chính là phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, phụ nữ đang mang thai, sau sinh, đang đến kỳ kinh nguyệt hoặc gặp stress. Cơ thể phụ nữ ở những thời điểm này sẽ bị rối loạn nội tiết tố estrogen và progesterone.Đây cũng là nguyên nhân thúc đẩy sản sinh hắc tố melanin, gây nám sạm và tàn nhang. Ngoài ra, khi da gặp các vấn đề như viêm da, mụn trứng cá, hoặc vết thương hở cũng có thể kích thích sản xuất melanin để bảo vệ da, làm da trở nên không đồng đều màu.
Da tiếp xúc với môi trường ô nhiễm
Môi trường ô nhiễm với không khí chứa đựng nhiều chất bụi, chất bức xạ, và nguồn nước bẩn,... cũng có thể tác động trực tiếp đến làn da, gây ra tình trạng nám sạm đen không đều màu. Các tác nhân này khi xâm nhập sâu da sẽ kích thước hệ miễn dịch da sản sinh melanin bảo vệ da, dẫn đến sự thay đổi sắc tố ở thời điểm đó.Chăm sóc da không đúng cách
Chăm sóc da sai cách được coi là nguyên nhân thường gặp nhất. Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chăm sóc da sai quy trình, không bảo vệ da,... sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tình trạng da không đều màu.
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng dễ gây kích ứng, sạm da
Bên cạnh đó, thói quen không che chắn cẩn thận cũng khiến da dễ thâm sạm, tàn nhang.Cách làm da đều màu trở lại bằng chu trình skincare chuẩn khoa học
Để khắc phục vấn đề da sạm đen không đều màu, các chị em cần áp dụng nhiều biện pháp. Trong số đó, việc bảo vệ và dưỡng da đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những bước mà chị em nên áp dụng khi chăm sóc da bị sạm đen:Tẩy tế bào chết định kỳ cho da
Tế bào da chết, vi khuẩn, bụi bẩn,... tồn đọng không được loại bỏ sau một khoảng thời gian tồn đọng trên da cũng sẽ khiến da dễ kích ứng, thâm sạm. Các chị em nên quan tâm đến việc tẩy da chết định kỳ cho da, thực hiện 1 đến 2 lần mỗi tuần. Vậy, nên sử dụng sản phẩm tẩy da chết vật lý hoặc hóa học khi chăm sóc da không đều màu? Nếu da hỗn hợp, da thường thì có thể chọn tẩy da chết vật lý với các hạt mịn. Đối với da nhạy cảm, da dầu mụn thì da chết hóa học với hoạt chất lành tính sẽ là lựa chọn phù hợp.
Nên tẩy tế bào chết định kỳ cho da
Sau khi tẩy da chết, da sẽ loại bỏ tế bào cũ gây sạm, nám, không đều màu và kích thích tái tạo tế bào da mới. Khi hoàn thành bước này, làn da sẽ trở nên mềm mại, thông thoáng dễ thẩm thấu các dưỡng chất có trong các sản phẩm dưỡng da.Làm sạch da đúng cách
Vệ sinh da không đúng cách sẽ khiến da dễ gặp phải tình trạng không đều màu. Hãy chú ý rằng, bạn nên kết hợp tẩy trang và rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, chống nắng cũng như các lớp bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn trên da.
Tẩy trang và rửa mặt là bộ đôi không thể thiếu để làm sạch da
Có thể cân nhắc lựa chọn dầu tẩy trang, nước tẩy trang hoặc sáp tẩy trang tùy thuộc vào nhu cầu và tình trạng da. Nên chọn dòng sữa rửa mặt có PH dưới 7, thành phần nhẹ dịu, không chứa các độc chất để đảm bảo an toàn tối ưu cho da.Dùng toner, mặt nạ chứa vitamin dưỡng trắng
Da sạm đen không đều màu là báo động của tình trạng da thiếu dưỡng chất. Ngay lúc này, việc bổ sung các loại vitamin A, E, C thông qua các sản phẩm toner và mặt nạ là vô cùng hữu ích. Thoa toner chứa vitamin C mỗi ngày 2 lần để giúp da săn chắc, làm đều màu da và thu nhỏ lỗ chân lông.
Đắp mặt nạ cấp ẩm, bổ sung dưỡng chất ngăn ngừa sạm đen
Bên cạnh đó, hãy kết hợp đắp thêm mặt nạ cấp ẩm, dưỡng trắng cho da để tăng cường dưỡng chất cho da. Nên đắp mặt nạ 3 lần mỗi tuần để cải thiện các vấn đề da sạm đen không đều màu.Sử dụng dụng kem cấp trắng da Whitening Cream Dr. Baumann
Để thúc đẩy hiệu quả cải thiện da sạm đen không đều màu, bạn cần sử dụng thêm kem cấp trắng da nám Whitening Cream Dr. Baumann mỗi ngày, sau bước làm sạch da. Whitening Cream là dòng sản phẩm cấp cứu da nám sạm thế hệ mới từ Dr. Baumann, ứng dụng công nghệ Skin Whitening và giải pháp Liposome đẩy tinh chất tiên tiến tại Đức - Thụy Sỹ.Đây là sản phẩm được thiết kế chuyên biệt cho làn da sạm đen không đều màu, đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe với tiêu chuẩn Bionome triệt tiêu 100% thành phần nguy cơ gây hại. Whitening Cream chỉ chứa các thành phần thiên nhiên lành tính, tương thích tối đa với cấu trúc da như Vitamin E nguyên chất, Niacinamide, Alpha Arbutin, Titanium Dioxide, bơ hạt mỡ, dầu jojoba,...
Tinh chất đậm đặc từ Whitening Cream Dr. Baumann sẽ giúp hỗ trợ cải thiện nám sạm hiệu quả, nuôi dưỡng hệ miễn dịch da, giúp da trắng khỏe từ sâu bên trong nhờ bảng thành phần chất lượng cao. Đặc biệt, không tái nám và lành tuyệt đối cho làn da nhạy cảm, kể cả da bị viêm nang lông hay kích ứng. Chỉ cần sử dụng Whitening Cream Dr. Baumann đều đặn 1 lần/ ngày, làn da sẽ được bảo vệ toàn diện, mang đến hiệu quả giảm sạm đen không đều màu từ đáy.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/kem-cap-trang-da-nam-whitening-cream-dr-baumann[/spbv]
Sử dụng kem chống nắng để da không sạm đen
Kem chống nắng là biện pháp bảo vệ da hiệu quả nhất tính đến thời điểm hiện tại. Kem chống nắng sẽ giúp hấp thụ hoặc phản xạ tác động của tia UV, bảo vệ da khỏi sự tổn thương gây ra bởi ánh nắng, làm giảm tình trạng đen da, sạm nám, và da khô.
Bảo vệ da mỗi ngày bằng kem chống nắng phổ rộng, lành tính trên da
Các chị em nên chọn kem chống nắng chứa titanium dioxide và Zinc oxide (2 thành phần chống nắng an toàn và hiệu quả được FDA công nhận). Nên sử dụng đúng lượng và bôi lại sau mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối đa. Có thể bổ sung thêm các viên uống chống nắng để giúp bảo vệ da từ bên trong.Lưu ý: Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, dù cho không ra ngoài trời.
Một vài lưu ý khi chăm sóc da da sạm đen không đều màu tại nhà
Bên cạnh chế độ chăm sóc da sạm đen không đều màu bằng chu trình skincare, các chị em cũng nên tuân thủ các thói quen tốt hàng ngày, để giúp da được bảo vệ từ bên trong.- Duy trì lối sống khỏe: Lối sống cũng ảnh hưởng khá nhiều đến tình trạng da. Do đó, các chị em hãy duy trì thói quen sống khỏe, thường xuyên luyện tập thể dục thể thoa, tránh thức khuya, hạn chế các chất kích thích, thực phẩm nhanh,... để bảo vệ cơ thể và làn da.
- Uống nhiều nước: Nên dung nạp vào cơ thể đủ 2,5 đến 3 lít mỗi ngày tùy vào tình trạng cơ thể. Khi uống đủ nước, làn da và cơ thể sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết và tràn đầy sức sống.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Bổ sung thêm các loại vitamin A, C, B, axit béo, kẽm, axit lactic và khoáng chất cho cơ thể thông qua các loại rau củ quả. Duy trì thói quen ăn nhiều rau xanh và trái cây mỗi ngày sẽ giúp tái tạo da từ bên trong, giúp da cải thiện tình trạng sạm đen và rạng rỡ hơn.
- Chống nắng toàn diện cho da: Chống nắng mỗi ngày cho da, kết hợp chống nắng bên trong và bên ngoài bằng các vật dụng như quần áo dài tay, vớ, mũ, áo chống nắng,...
- Giữ tinh thần thoải mái: Tinh thần căng thẳng, stress, âu lo,... cũng khiến làn da và cơ thể trở nên héo úa. Hãy thường xuyên thư giãn tinh thần bằng việc đọc sách, du lịch, thiền, yoga,... để cơ thể luôn vui vẻ, giúp da trở nên hồng hào hơn.
DR BAUMANN VIETNAM
- 12 tháng 12, 2023
Bài viết kế tiếp:
Cách chăm sóc da body trắng mịn chuẩn khoa học tại nhà
Da cơ thể thường khó dưỡng trắng hơn da mặt. Tuy nhiên nếu bạn biết cách xây dựng một chu trình chăm sóc da khoa học thì không điều gì là không thể. Ngay sau đây, Dr. Baumann xin bật mí cho bạn cách chăm sóc da body trắng mịn tại nhà được bác sĩ da liễu khuyến nghị. Khám phá ngay nhé!
Cách chăm sóc da body trắng mịn chuẩn khoa học tại nhà
Hướng dẫn cách chăm sóc da body trắng mịn chuẩn khoa học
Làm sạch da
Việc tắm hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự sạch sẽ và sức khỏe của da. Tắm giúp loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi đồng thời mang lại cảm giác thư giãn và sảng khoái. Khi tắm, sử dụng nước ấm là lựa chọn tốt nhất. Nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô da và ửng đỏ.Nước ấm giúp da tăng cường tuần hoàn máu và làm giảm mệt mỏi cho cơ thể. Để làm sạch da hiệu quả hơn, bạn có thể sử dụng thêm bông tắm. Bông tắm có thể giúp hỗ trợ loại bỏ tế bào chết và các chất cặn bã, đồng thời kích thích tuần hoàn máu, giúp da mềm mịn hơn.
Đối với sữa tắm, những sản phẩm không chứa chất tẩy rửa mạnh là lựa chọn tốt nhất. Sữa tắm dịu nhẹ sẽ giúp giữ gìn lớp màng bảo vệ trên da cũng như không làm mất đi độ ẩm và lượng dầu tự nhiên. Nếu muốn có làn da trắng sáng, bạn nên tìm kiếm sữa tắm chứa các thành phần dưỡng trắng hoặc làm đều màu da như vitamin C, chiết xuất cam thảo,...
Làm sạch da với bông tắm và sữa tắm
Tẩy da chết toàn thân
Tẩy da chết toàn thân là một bước quan trọng trong chu trình dưỡng trắng da body. Bước này giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch sâu, để lại một làn da mềm mịn, tươi mới hơn. Tần suất tẩy da chết toàn thân nên được điều chỉnh hợp lý, không quá thường xuyên để tránh làm tổn thương da.Thông thường, tẩy da chết toàn thân nên được thực hiện 1 - 2 lần/tuần. Điều này đảm bảo rằng da có thời gian để tái tạo và không bị kích ứng do quá trình tẩy da chết. Có nhiều phương pháp để tẩy da chết toàn thân. Sản phẩm chuyên dụng chứa hạt mịn hoặc AHA (alpha hydroxy acid) là một lựa chọn phổ biến. Hạt mịn từ muối biển hoặc cà phê giúp tẩy tế bào chết bằng tác động ma sát. Trong khi AHA làm tan các liên kết giữa các tế bào chết, giúp chúng bong ra dễ dàng hơn.
Ngoài ra, các công cụ tẩy da chết như găng tay tẩy tế bào chết hoặc bàn chải tẩy tế bào chết cũng rất hữu ích. Chúng giúp lấy đi tế bào chết, kích thích tuần hoàn máu và cải thiện sự hấp thụ của da.
Tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da toàn thân trắng mịn tại nhà
Sử dụng kem dưỡng trắng da body
Nếu muốn nuôi dưỡng da cơ thể sáng khỏe, bạn không thể bỏ qua bước thoa kem hoặc sữa dưỡng thể. Các sản phẩm này giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cần thiết để duy trì độ mềm mịn và đàn hồi của da. Để nâng tông da nhanh chóng, hãy lựa chọn sản phẩm có chứa những thành phần có khả năng cải thiện sắc da như:- Vitamin C: Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C không chỉ giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do mà còn thúc đẩy sự sản xuất collagen, làm sáng và làm đều màu da.
- Niacinamide: Đây là một vitamin B3 có khả năng làm mờ các vết thâm, cải thiện độ ẩm, tăng cường sự rạng rỡ và căng bóng của da. Mặt khác, nó còn hỗ trợ làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn.
- Alpha-arbutin: Alpha-arbutin là một dẫn xuất tự nhiên của hydroquinone nên rất lành tính cho da. Nó giúp ngăn chặn sự hình thành hắc tố melanin, từ đó giúp da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.
- Glutathione: Glutathione giúp làm sáng và cải thiện tông màu da bằng cách ức chế sự sản xuất melanin. Nó cũng có tác dụng chống gốc tự do nhờ vào đặc tính chống oxy hóa.
- Chiết xuất cam thảo: Đây là một thành phần thiên nhiên đã được sử dụng từ lâu trong việc dưỡng sáng da và cải thiện tình trạng da không đều màu. Mặt khác, nó còn có tác dụng chống vi khuẩn, làm dịu da và cấp ẩm rất hiệu quả.
- Vitamin A: Mặc dù vitamin A không trực tiếp làm trắng da nhưng nó là một dưỡng chất quan trọng đối với quá trình tái tạo tế bào, collagen và elastin. Bằng cách bổ sung vitamin A cho da, bạn có thể đẩy nhanh quá trình loại bỏ các lớp tế bào chết xỉn màu đồng thời tăng cường độ căng mịn, săn chắc.
Cách chăm sóc body trắng mịn với kem dưỡng trắng
>> Dưỡng da trắng hồng trong 7 ngày với Dr. Baumann Whitening Body Lotion
Dr. Baumann Whitening Body Lotion là một trong những sản phẩm dưỡng thể bán chạy nhất của nhà Dr. Baumann. Dr. Baumann là thương hiệu dược mỹ phẩm Đức đã được công nhận đạt tiêu chuẩn thuần chay Bionome - một tiêu chuẩn da liễu khắc khe bật nhất Châu Âu.
Sữa dưỡng thể trắng da toàn thân Whitening Body Lotion của Dr. Baumann có công thức 100% an toàn cho da nhạy cảm. Sản phẩm đã được phân phối tại 48 quốc gia trên thế giới trong suốt hơn 33 năm qua.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/cap-trang-da-toan-than-whitening-body-lotion[/spbv]
Thành phần và công dụng:
Dr. Baumann Whitening Body Lotion chứa bộ 3 hoạt chất dưỡng trắng mạnh mẽ nhất hiện nay, bao gồm niacinamide tinh khiết, alpha-arbutin từ thực vật và vitamin C dạng ổn định nhất. Với tổ hợp này, sản phẩm có tác dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da sáng hồng, cải thiện độ săn chắc và tăng cường khả năng chống oxy hóa cho da.
Ngoài ra, Dr. Baumann Whitening Body Lotion đặc biệt giàu vitamin E tự nhiên nguyên chất, giúp làm mềm da và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Thành phần này cũng giúp làm giảm tình trạng viêm nhiễm và làm lành da, làm da trở nên mịn màng và khỏe mạnh.
Không chỉ dưỡng trắng, Dr. Baumann Whitening Body Lotion còn bổ sung nguồn độ ẩm dồi dào thông qua thành phần bơ hạt mỡ và dầu jojoba. Đây là 2 dưỡng chất quý giá từ thiên nhiên giúp giữ cho da luôn mịn màng và không bị khô. Chúng cung cấp các loại axit béo thiết yếu cho da và tăng cường chức năng của hàng rào bảo vệ tự nhiên.
Bên cạnh đó, thành phần titanium dioxide trong Dr. Baumann Whitening Body Lotion còn bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím, giúp ngăn đen sạm và duy trì làn tươi trẻ. Đặc điểm nổi trội:
- Khả năng dưỡng trắng và làm sáng da tuyệt vời, thấy rõ chỉ sau 7 ngày sử dụng,
- Kết cấu lotion mỏng nhẹ, thấm nhanh, thoa đến đâu thấm đến đó, không gây bết dính khó chịu.
- Có tác dụng làm dịu nhanh các vùng da bị cháy nắng, kích ứng hoặc mẩn đỏ.
- Công thức thuần chay Bionome, không chứa chất tẩy trắng độc hại, chất bảo quản hóa học, hương liệu, chất tạo màu, dầu khoáng, chất chống nắng hóa học, oxygen, dẫn xuất từ động vật.
- Thành phần 80% giống hệt và 20% tương thích với da, khả năng dung nạp tốt và dịu nhẹ với mọi làn da.
- Phù hợp với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú.
- Thân thiện với môi trường và động vật.
Dr. Baumann Whitening Body Lotion
Thoa sản phẩm chống nắng
Chống nắng là một bước quan trọng không thể bỏ qua khi muốn dưỡng trắng và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Tia UVA và UVB có thể gây hại nghiêm trọng cho da, gây tổn thương tế bào, làm mất độ đàn hồi, làm tăng nguy cơ lão hóa da và gây ra các vấn đề về sắc tố. Để bảo vệ da vào ban ngày, bạn có thể sử dụng kem chống nắng chuyên dụng hoặc sản phẩm dưỡng thể có chỉ số chống nắng.Và hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo sự bảo vệ tốt nhất cho da cơ thể. Lưu ý, chỉ số SPF cho biết khả năng sản phẩm chống tia UVB gây đen sạm, trong khi tia UVA có thể gây lão hóa và ung thư. Do đó, bạn nên thêm tiêu chí có phổ rộng (broad-spectrum) để sản phẩm có thể ngăn cả cả tia UVA và UVB.
Bảo vệ da hàng ngày bằng kem chống nắng
Những lưu ý khi thực cách dưỡng da body trắng mịn tại nhà
Để quá trình dưỡng trắng da body đạt kết quả mỹ mãn, có một số lưu ý quan trọng mà bạn nên tuân thủ:Tránh xa sản phẩm chứa chất tẩy trắng độc hại
Hãy tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất tẩy trắng như corticoid và hydroquinone vì chúng có thể gây hại nghiêm trọng cho da và sức khỏe. Thay vào đó, lựa chọn các sản phẩm dưỡng trắng chứa các thành phần đã được công nhận lành tính cho da hoặc thành phần thiên nhiên.Kiên trì chăm sóc da
Dưỡng trắng da body là một quá trình đòi hỏi kiên nhẫn và đều đặn. Hãy tạo thói quen chăm sóc da hàng ngày bằng cách sử dụng sữa dưỡng thể hoặc kem dưỡng trắng chứa các thành phần giúp làm sáng và đều màu da. Đặc biệt, hãy tập trung vào các vùng da có nhiều sự khác biệt màu sắc, chẳng hạn như khuỷu tay, đầu gối và khuyết điểm khác trên da.Xây dựng chế độ ăn uống khoa học
Để có một làn da trắng sáng bền lâu, bạn cần chăm sóc từ cả bên ngoài lẫn bên trong. Hãy ăn nhiều trái cây và rau xanh giàu chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi các tổn hại bởi gốc tự do. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ thức ăn nhanh, đồ ngọt và có nhiều chất béo xấu vì chúng có thể gây ra các tác động tiêu cực lên da của bạn, bao gồm như lão hóa sớm, nổi mụn, tăng sắc tố,...Không thức khoya
Ngủ đủ giấc và đúng giờ cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình dưỡng trắng da. Hãy hạn chế việc thức khuya vì nó có thể gây stress và gây ra sự mất cân bằng hormone, dẫn đến sự xuất hiện của các vấn đề da đồng thời làm giảm hiệu quả của chu trình dưỡng trắng.
Chế độ ăn uống khoa học giúp hỗ trợ quá trình dưỡng trắng da body
Dr. Baumann vừa hướng dẫn xong cách chăm sóc da body trắng mịn nhanh chóng tại nhà. Hy vọng các thông tin trên hữu ích với bạn. Chúc bạn nhanh chóng có được làn da khỏe đẹp như mong muốn và hẹn gặp lại trong các bài viết sau.
