Trong bài viết bên dưới, Dr. Baumann sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc xoay quanh tình trạng da này nhé!
Da body bị sạm đen do đâu?
Nguyên nhân da body bị sạm đen
Da là cơ quan lớn nhất bao bọc xung quanh cơ thể, đóng vai trò bảo vệ cơ thể khỏi các tác động bên ngoài. Theo thời gian, làn da sẽ gặp phải một số quá trình biến đổi, và sạm đen là một trong những vấn đề thường gặp. Điều này có thể đến từ nguyên nhân chủ quan và cả khách quan, cụ thể như:Da body bị sạm đen do ảnh hưởng từ tia UV
Nguyên nhân lớn nhất khiến da body bị sạm đen chính là sự tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sự tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp đều ảnh hưởng đến việc sản sinh melanin. Khi cơ thể sản sinh melanin dư thừa, làn da sẽ dễ bị khô sần và sạm dần.Tia UV ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da
Theo một số nghiên cứu, tia UVA và UVB trong ánh nắng có thể khiến các protein dạng sợi trong cơ thể đứt gãy. Các protein dạng sợi như Collagen, Elastin rối loạn sẽ khiến nước trong da bị thất thoát, làm da bị thâm sạm và dễ bị lão hóa.Sạm da do tuổi tác lớn
Tuổi tác lại là một nguyên nhân khách quan đáng lo ngại, phụ nữ sau 30 tuổi có cơ thể và làn da dần lão hóa. Quá trình sản xuất collagen và tái tạo các tế bào trong cơ thể dần chậm chạp hơn. Đây là nguyên nhân chính khiến cấu trúc nền da bị khô sần, xuất hiện nếp nhăn và nám sạm.Dù yếu tố khách quan này không thể thay đổi được, nhưng chị em chúng ta có thể ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa bằng cách chăm sóc da đúng cách mỗi ngày.
Một số bệnh lý khiến da body bị sạm đen
Một yếu tố khách quan ảnh hưởng đến tình trạng do da body bị sạm đen khác chính là các bệnh lý cơ thể đang gặp phải. Các căn bệnh như suy thận, suy gan, miễn dịch kém, rối loạn chuyển hóa,... ảnh hưởng lớn đến nền da hiện tại. Bên cạnh đó, các loại thuốc kháng sinh, chống co giật, ngừa thai,... cũng có thể gây mất cân bằng hormone trong cơ thể, nguy cơ gây sạm da body.Da body bị sạm đen do rối loạn nội tiết
Rối loạn nội tiết tố là tình trạng thường gặp ở tất cả chị em phụ nữ. Khi cơ thể mất cân bằng nội tiết sẽ khiến hormone MSH kích thích hình thành melanin dư thừa trên da. Đây là nguyên nhân chính gây nám sạm da và khiến da trông kém sức sống.Làn da phụ nữ mang thai thường dễ sạm đen
Rối loạn nội tiết tố thường xảy ra nhiều ở đối tượng phụ nữ đang mang thai, sau sinh và trong thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh.Da bị sạm do chế độ sinh hoạt, ăn uống
Chế độ sinh hoạt, ăn uống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, đặc biệt là sức khỏe da. Khi cơ thể ở trong giai đoạn thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ giải phóng hormone cortisol, phá vỡ cấu trúc sợi protein khiến da mỏng yếu, mất đàn hồi, dễ bị tác động từ bên ngoài. Ngay lúc đó, làn da sẽ nhanh chóng hình thành các vết thâm sạm và lan dần theo thời gian.Bên cạnh đó, chế độ ăn uống kém khoa học, như uống không đủ nước, ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh,... cũng khiến làn da bị khô căng, nhanh lão hóa và gây sạm nám.
Da body bị sạm đen phải làm sao?
Khi da body gặp phải tình trạng thâm sạm, bạn nên bắt đầu chăm sóc da theo một chu trình chuẩn khoa học. Chu trình này sẽ giúp da phục hồi cấu trúc, dần cải thiện tình trạng sạm đen. Bên dưới là chu trình 5 bước chăm sóc da body bị sạm đen mà bạn nên áp dụng mỗi ngày:Vệ sinh da bằng sữa tắm
Để bắt đầu chu trình chăm da body bị sạm đen, bạn cần vệ sinh da thật sạch sẽ bằng sữa tắm. Sữa tắm sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn, một phần tế bào chết trên da. Khi da bắt đầu sạch sẽ, thông thoáng thì những bước kế tiếp sẽ mang đến hiệu quả tốt hơn.Sử dụng sữa tắm lành tính, dịu nhẹ trên da
Bạn nên lựa chọn loại sữa tắm phù hợp với tình trạng da và nhu cầu cá nhân. Nên chọn loại sữa tắm có độ PH trung tính để không khiến da khô căng sau khi tắm.Nên tắm bằng nước ấm để cơ thể được thư giãn và làm sạch sâu lỗ chân lông. Massage cơ thể nhẹ nhàng, không nên chà xát mạnh để tránh làm da tổn thương.
Tẩy da chết body định kỳ
Tẩy da chết là việc thiết yếu trong chu trình chăm da body bị sạm đen. Bởi, cơ thể mỗi ngày đều thải ra rất nhiều tế bào da chết. Sữa tắm nhẹ dịu sẽ không thể làm sạch hoàn toàn các tế bào này, do đó bạn cần tẩy da chết định kỳ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Tẩy da chết đều đặn sẽ giúp da thông thoáng, mịn màng, ngăn ngừa các dấu hiệu thâm sạm trên da.Nên tẩy tế bào chết định kỳ mỗi tuần
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại tẩy da chết, bao gồm sản phẩm tẩy da chết hóa học, dạng hạt, gel, cream,... Tùy theo tình trạng da và sở thích mà bạn có thể chọn lựa loại phù hợp.Với những làn da quá nhạy cảm, nên cân nhắc chọn tẩy tế bào chết hóa học chứa AHA, BHA hoặc dạng gel để không ma sát mạnh làm tổn thương da.
Dùng mặt nạ ủ da body
Dùng mặt nạ da body mang đến nhiều lợi ích cho quá trình chăm da. Tuy nhiên, đây cũng là bước chăm da mà chị em thường không biết đến hoặc bỏ qua.Theo các chuyên gia làm đẹp, chị em nên sử dụng mặt nạ ủ sau bước tẩy da chết để các dưỡng chất được thẩm thấu tốt hơn. Nên đắp mặt nạ ủ da khoảng 1,2 lần trong tuần, sau bước tẩy da chết là hợp lý.
Đắp mặt nạ ủ để giúp da mềm mại dễ hấp thụ dưỡng chất hơn
Bạn có thể sử dụng mặt nạ ủ da từ thiên nhiên để đảm bảo lành tính mà vẫn cung cấp đủ dưỡng chất cho da. Một số mặt nạ tốt cho da như dầu oliu, sữa tươi, cà chua,... Bạn nên sử dụng đều đặn, sau 3 tháng bạn sẽ phải bất ngờ với hiệu quả trắng sáng, mịn màng từ các loại mặt nạ ủ này.Sử dụng dưỡng thể cấp ẩm cho da
Để loại bỏ tình trạng thâm sạm trên da, việc bổ sung dưỡng chất cho da là điều vô cùng quan trọng. Sử dụng dưỡng thể mang lại rất nhiều lợi ích cho da body, đặc biệt là dưỡng ẩm và làm sáng da.Bạn nên chọn loại dưỡng thể lành tính, đa công dụng, chứa các thành phần dưỡng ẩm tốt như glycerin, acid hyaluronic, niacinamide, vitamin E,...
Thoa kem dưỡng thể để giúp da mờ sạm, sáng hơn
Thời điểm tốt nhất để sử dụng dưỡng thể chính là sau bước mặt nạ ủ, khi da còn đủ độ ẩm. Lúc này da có thể thấm nhanh các hoạt chất và phát huy công dụng tối đa. Chỉ nên bôi một lớp mỏng kem dưỡng thể trên da, massage nhẹ nhàng đến khi kem tệp vào da.Chống nắng bảo vệ da
Sau khi cung cấp đủ dưỡng chất, bạn nên sử dụng các biện pháp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và các tác nhân bên ngoài.Nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng cho da body, có chỉ số SPF từ 30 và có nhiều màng lọc thế hệ mới để bảo vệ da toàn diện. Đồng thời, bạn cũng nên mặc áo khoác, quần áo dài tay, đội nón,...
Bảo vệ da khỏi tác hại từ bên ngoài
Đây là bước đặc biệt quan trọng, bạn nên tập thói quen chống nắng mỗi ngày cho da để bảo vệ da khỏi các nguy cơ mắc các tình trạng nám sạm, bỏng nắng, tổn thương da,...Cách làm trắng da body bị sạm đen với Whitening Body Lotion
Dưỡng thể cấp trắng da là sản phẩm quan trọng để giúp da sạm đen nhanh chóng hồi tone. Do đó, bạn cần lựa chọn sản phẩm dưỡng thể đảm bảo hiệu quả, an toàn cho da để an tâm sử dụng lâu dài.Trong số những dòng sản phẩm dưỡng thể trên thị trường, Whitening Body Lotion Dr. Bauman luôn thuộc top bán chạy, nhận được hàng ngàn đánh giá tích cực về chất lượng.
Whitening Body Lotion Dr. Baumann là dòng dưỡng thể làm sáng da thế hệ mới, được nghiên cứu và phát triển dựa trên quy chuẩn “Khoa học làn da - Y học - Dược học” đảm bảo không kích ứng, không gây hại cho sức khỏe và làn da.
Cấp trắng da toàn thân Whitening Body Lotion Dr. Baumann
Dòng sản phẩm Whitening Body Lotion được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên, tương thích tối đa với cấu trúc da tự nhiên, lành tính tuyệt đối cho da. Trong đó bao gồm các thành phần chất lượng cao, có khả năng dưỡng trắng, tái tạo làn da đa tầng như: Niacinamide tinh khiết, vitamin C thế hệ mới, Alpha Arbutin,... cùng các dẫn xuất vitamin, khoáng chất tốt cho làn da. Những công dụng nổi bật của Whitening Body Lotion là:- Phục hồi, tái tạo và làm sáng làn da thâm sạm sau 1 tuần sử dụng.
- Tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da.
- Cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa da khô và thiếu nước.
- Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ da khỏi tác động từ môi trường.
- Giảm nếp nhăn và vết chân chim trên da.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/cap-trang-da-toan-than-whitening-body-lotion[/spbv]
Những lưu ý khi dưỡng da body bị sạm đen
Ngoài chăm sóc da theo chu trình khoa học, bạn cũng nên lưu ý các vấn đề sau để da được khỏe mạnh từ bên trong.Xây dựng lối sống lành mạnh
Cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp da sáng khỏe, rạng ngời. Để giúp nuôi dưỡng sức khỏe da, bạn cũng nên xây dựng cho bản thân một lối sống lành mạnh.Hãy bắt đầu từ việc nghỉ ngơi hợp lý, không thức khuya hay căng thẳng stress. Đồng thời, việc thường xuyên thể dục thể thao cũng sẽ giúp cơ thể khỏe hơn, đào thải độc tố cho làn da.
Thiền giúp cơ thể khỏe mạnh, giải tỏa áp lực
Các bài yoga, thiền, gym, dance,... đều là lựa chọn hợp lý dành cho bạn. Tùy theo sở thích và thể trạng mà bạn có thể chọn cho mình một bộ môn phù hợp để tăng cường sức khỏe.Chuyển sang chế độ ăn uống khoa học
Ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến cơ thể, trong đó có sức khỏe của làn da. Dù không ảnh hưởng trực tiếp đến da, nhưng nếu chế độ ăn uống của bạn kém khoa học thì da bạn cũng sẽ không thể đẹp được.Theo các chuyên gia, chúng ta nên uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, ăn đủ các loại rau củ quả, trái cây,... để cung cấp cho cơ thể đủ vitamin, khoáng chất. Đặc biệt, nên lưu ý hạn chế dung nạp các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, uống bia rượu,...
Tóm lại, chăm sóc da body bị sạm đen đòi hỏi sự hiểu biết về nguyên nhân và cách thức chăm sóc da phù hợp. Việc kết hợp chăm sóc da hàng ngày, lối sống lành mạnh, cùng với việc sử dụng các sản phẩm chất lượng như Whitening Body Lotion Dr. Baumann sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng sạm đen và mang lại làn da trắng sáng, mịn màng.
Mong rằng, những chia sẻ này sẽ giúp bạn cải thiện làn da của mình. Hãy theo dõi Dr. Baumann để cập nhật thêm nhiều tips chăm sóc da hữu ích bạn nhé!