Dr. Baumann VN

Retinol trị mụn là gì | Retinol trị mụn có hiệu quả không?

DR BAUMANN VIETNAM - 04 tháng 05, 2023

Retinol là một thành phần hiệu quả trong quá trình điều trị mụn, giảm thâm nám và hỗ trợ chăm sóc da tối ưu. Đây cũng là một thành phần thường được sử dụng trong các sản phẩm kem chống nắng, kem chống lão hoá và một số loại kem trị mụn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về công dụng và cách sử dụng retinol đúng cách. Sau đây Dr.Baumann đã tổng hợp các vấn đề trọng tâm để giúp bạn hiểu hơn về "retinol trị mụn là gì?" và cách sử dụng retinol trị mụn hiệu quả. Hãy cùng Dr.Baumann tìm hiểu ngay sau đây nhé!

retinol tri mun

Retinol trị mụn có hiệu quả không?

Retinol có trị mụn không?

Retinol là một thành phần xuất hiện thường xuyên trong các sản phẩm chăm sóc da như serum, kem dưỡng ẩm… Retinol đem lại nhiều hiệu quả làm đẹp, trong đó có hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn hình thành. Retinol có thể giúp loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết để làm thông thoáng lỗ chân lông, đồng thời làm sạch vi khuẩn gây mụn bám trên da, giúp da luôn khỏe mạnh để chống lại các nhân tố ảnh hưởng khác.

Các phân tử cực nhỏ của retinol sẽ thẩm thấu vào sâu dưới da, từ đó kích thích tái tạo các collagen, không chỉ vậy nó còn giúp làm bền cấu trúc collagen và ngăn chặn sự hình thành của sắc tố melanin. Theo nghiên cứu, retinol còn tác dụng trực tiếp lên lysosome tế bào, từ đó giúp làm giảm các tổn thương do mụn gây nên. Do đó, bác sĩ da liễu thường khuyên dùng hoạt chất này cho quá trình chăm sóc da mụn. Nếu sử dụng trì retinol, bạn sẽ có thể đánh bay hoàn toàn tình trạng mụn, ngăn chặn tình trạng mụn tái diễn.

dung retinol bi len mun

Retinol có thể điều trị mụn trên da

Retinol trị mụn có tác dụng phụ không?

Tuy retinol có tác dụng rất tốt cho quá trình điều trị mụn, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách và sai liều lượng cũng có thể đem lại những tác dụng phụ nghiêm trọng.

Đầu tiên, retinol có thể gây ngứa, kích ứng, nổi mẩn đỏ hoặc các phản ứng bên ngoài khác. Điều này xảy ra do da chưa kịp thích nghi với nồng độ retinol đang sử dụng. Cạnh đó nếu bạn có làn da mỏng, yếu và nhạy cảm cũng dễ gặp những tình trạng này nếu không tuân theo đúng quy trình và khuyến nghị của bác sĩ. Lúc này, việc cần làm là ngừng sử dụng retinol để tránh gây ra các ảnh hưởng nghiêm trọng hơn, đặc biệt là viêm da.

Đồng thời retinol thường khiến da khô, bong tróc và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, bởi vậy khi sử dụng retinol bạn không được quên thoa thêm kem chống nắng để tránh làm da sạm, nám hoặc mụn nặng hơn. Vì nhược điểm này, retinol có thể gây khó chịu cho những bạn sở hữu làn da khô hoặc không có thói quen dưỡng ẩm sau đó.

retinol co day mun khong

Nên kết hợp sử dụng retinol với kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả

Liều lượng retinol cho da dầu mụn

Trên thị trường hiện nay có 3 loại retinol đó là dạng kem, dạng gel và serum không kê đơn với nồng độ chủ yếu từ 0.25 – 1.5%. Tùy thuộc vào tình trạng da hiện tại mà bạn có thể sử dụng các sản phẩm với nồng độ và liều lượng phù hợp.

Nếu bạn sở hữu làn da tương đối nhạy cảm thì nên sử dụng sản phẩm có nồng độ thấp trước và chỉ sử dụng 1 tuần 2 lần. Hãy duy trì sử dụng trong vòng 1 tháng bạn để thấy được những thay đổi trên làn da. Lưu ý, không nên lạm dùng retinol để điều trị mụn, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu nếu muốn tăng tần suất sử dụng retinol.

retinol cho da dau mun lo chan long to

Nên sử dụng retinol tối đa 3 lần mỗi tuần

Các biện pháp chăm sóc da giúp giảm mụn trứng cá

Bên cạnh việc sử dụng retinol trị mụn thì các chuyên gia khuyên bạn nên xây dựng chu trình chăm sóc da khoa học để cải thiện tình trạng mụn và sức khỏe tổng thể của làn da.

Rửa mặt đúng cách

Để có thể làm giảm mụn trên da thì làm sạch da là việc quan trọng trước tiên. Bước tẩy trang trước khi rửa mặt sẽ giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn và các vi khuẩn, lớp trang điểm dư thừa trên da.

Tùy thuộc vào tình trạng da mà bạn nên sử dụng loại nước tẩy trang phù hợp để đem lại hiệu quả tốt nhất cũng như tránh gây kích ứng hay làm tình trạng mụn diễn biến phức tạp hơn. Cạnh đó bạn nên dùng nước có độ ấm vừa phải để rửa mặt, không nên dùng nước có nhiệt độ quá cao hoặc quá thấp vì nó có thể gây tổn thương tới các lỗ chân lông.

Đối với sữa rửa mặt, hãy chọn các sản phẩm có độ pH từ 5 – 6 và dùng một lượng vừa đủ trên da. Bạn nên rửa mặt thật kỹ để da sạch sẽ, thông thoáng, điều này không chỉ làm giảm tình trạng mụn trên da mà còn giúp da thẩm thấu các dưỡng chất khác nhanh chóng và hiệu quả.

retinol co tri mun khong

Tẩy trang và rửa mặt kĩ giúp da giảm mụn trứng cá hiệu quả

Uống đủ nước

Da mụn là loại da dễ bị tổn thương và dễ tái diễn tình trạng mụn trên da nên ngoài việc sử dụng các sản phẩm trị mụn thì chúng ta cần chú ý tới việc bổ sung nước cho cơ thể. Nhiều bạn lo lắng không biết rằng “uống nước có giúp giảm tình trạng mụn thật hay không?”. Câu trả lời của chúng tôi là “Có”.

Uống đủ nước giúp sẽ có tác dụng trong quá trình điều trị mụn, nó giúp ngăn ngừa tình trạng mụn tái diễn trên da hiệu quả hơn. Chính vì việc uống nước đem lại nhiều hiệu quả như vậy nên chị em cần phải uống nước đầy đủ mỗi ngày.

Khi cơ thể không có đủ lượng nước thì da sẽ không thể đào thải các chất độc gây hại trên da ra ngoài cơ thể, đồng thời các độc tố có thể tắc nghẽn trong các lỗ chân lông và hình thành mụn. Cạnh đó khi da thiếu độ ẩm thì các tuyến bã nhờn sẽ hoạt động mạnh mẽ hơn gấp nhiều lần ngày thường, điều này làm da tiết dầu nhiều hơn, gây cảm giác nặng mặt và bí bách da, đây cũng chính là nguyên nhân gây ra mụn.

Việc uống đủ nước không chỉ giúp làn da giảm mụn mà còn làm căng và giảm tình trạng lão hóa da. Không chỉ vậy, các lỗ chân lông cũng thu nhỏ đi, giảm mụn trứng cá và các ảnh hưởng xấu khác tới da.

retinol cho da dau mun

Bạn nên uống đủ nước mỗi ngày để đào thải các chất độc ra ngoài cơ thể

Vậy uống bao nhiêu nước là đủ?

Đối với người bình thường, mỗi ngày nên uống tối thiểu 1.5 lít nước/ ngày. Để tính lượng nước chính xác và cụ thể hơn thì ta có thể dựa trên số cân nặng của chính mình, từ 19 đến 55 tuổi cần lượng nước là 25ml/ kg, nếu bạn 50kg thì lượng nước tương đương là 1.75 lít.

Không chỉ là nước khoáng, nước lọc, bạn có thể bổ sung các loại nước ép, nước trái cây hay nước từ các loại rau củ để có thể bổ sung dưỡng chất cho cơ thể một cách đầy đủ hơn.

Dưỡng ẩm cho da

Khi bạn sử dụng các thành phần trị mụn dễ dẫn tới tình trạng da khô ráp và mất đi độ ẩm. Để da luôn mềm mịn và đủ nước bạn nên thoa kem dưỡng ẩm thường xuyên. Kem dưỡng ẩm giúp tạo nên một hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại đối với sức khỏe làn da, đồng thời tăng sức đề kháng cho da và tạo độ đàn hồi tốt.

Khi da bị khô các tuyến bã nhờn sẽ tiết ra dầu nhờn nhiều hơn nhằm tạo ra lớp màng giữ ẩm cho da, đây cũng là nguyên nhân gây mụn bởi dầu thừa sẽ tích tụ và làm xuất hiện tình trạng mụn hoặc làm mụn trở nặng hơn. Việc dưỡng ẩm sẽ hạn chế tình trạng trên, đồng thời ngăn chặn ngay từ đầu nguy cơ gây mụn trên da.

Hạn chế trang điểm

Vì thế, để tránh nguy cơ da bị mụn khi trang điểm, bạn cần lựa chọn các dòng mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Và đặc biệt là luôn tẩy trang kỹ càng để đảm bảo làn da được thông thoáng nhé.

Mụn là tình trạng rất dễ gặp phải khi chúng ra trang điểm quá mức thường xuyên. Một số loại mỹ phẩm trang điểm trên thị trường ngày nay có chứa dầu khoáng, đây là một trong những nguyên chính gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn đầu đen và mụn trứng cá hình thành.

Bên cạnh đó, không chỉ do mỹ phẩm mà còn có thể xuất phát từ cách sử dụng mỹ phẩm của bạn. Nếu bạn sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp không phù hợp với tình trạng da hoặc không vệ sinh da sạch sẽ sau khi trang điểm thì tình trạng mụn sẽ xảy ra và diễn biến ngày càng phức tạp.

Do đó, các bạn không nên trang điểm khi không cần thiết, đặc biệt da đang bị mụn nặng thì nên tránh xa bước làm đẹp này.

Tuy nhiên, trong trường hợp bất khả kháng hay do tính chất công việc thì bạn có thể lựa chọn các mỹ phẩm phù hợp với tình trạng da, có chứa các thành phần an toàn, lành tính với da. Cạnh đó nên sử dụng theo đúng cách thức và tẩy trang thật kỹ sau khi sử dụng để giảm thiểu tác dụng phụ tới mức thấp nhất. Đồng thời, nên hạn chế việc trang điểm khi không cần thiết để da có thể được nghỉ ngơi.

Không nên sờ tay lên mặt

Có nhiều trường hợp dù cho đã sử dụng rất nhiều phương pháp điều trị mụn nhưng tình trạng mụn vẫn cứ tái diễn và không thể nào điều trị dứt điểm. Điều này có thể xuất phát từ thói quen sờ tay lên mặt của nhiều người.

Tôi tin chắc rằng trong chúng ta ai cũng từng có thói quen sờ tay lên mặt, đó đơn giản chỉ là các động tác như chống cằm, ngứa, sờ vết mụn, vuốt mũi… đó đều là các hành động làm xuất hiện tình trạng mụn trên da.

Khi mụn xuất hiện ngày càng nhiều chúng ta thường có xu hướng chạm tay lên mặt nhiều hơn để xem mụn có sưng to lên hay không hoặc chạm để coi mụn có xuống hay chưa. Đây cũng chính là nguyên nhân làm mụn tái xuất hiện, không thể dứt điểm.

Lòng bàn tay và các ngón tay là nơi tích tụ rất nhiều vi khuẩn, do đó nếu bạn thường xuyên đưa tay lên sờ lên mặt thì nguy cơ làm lây lan vi khuẩn gây mụn là rất cao. Không chỉ làm gia tăng tình trạng mụn mà thói quen chạm tay lên mặt sẽ đẩy vi khuẩn và bụi bẩn vào sâu trong các lỗ chân lông, điều này làm tắc nghẽn lỗ chân lông và làm mụn ngày càng trở nên nặng hơn.

Điều này khiến tình trạng mụn diễn biến phức tạp và khó điều trị hơn, nếu bạn không muốn phải tốn một khoảng thời gian dài cùng chi phí điều trị mụn thì nên chấm dứt thói quen đó từ bây giờ.

Vậy làm sao hạn chế chạm tay lên mặt?

Đây là hoạt động trong vô thức và là thói quen của nhiều người nên không thể nào có thể bỏ ngay trong một thời gian ngắn. Để hạn chế tình trạng mụn do chạm tay thì chúng ta nên cố gắng nhắc nhở bản thân về các tác động tiêu cực mà nó để lại. Cạnh đó, bạn nên rửa tay thường xuyên để giữ vệ sinh, nó sẽ giúp hạn chế vi khuẩn lây lan lên chúng ta quên mất việc hạn chế chạm tay lên mặt.

Giảm stress

Theo các chuyên gia, khi chúng ta căng thẳng hay hoảng loạn sẽ làm não bộ tiết ra hormon giải phóng corticotropin, loại hormon này sẽ kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn trên da. Khi dầu tích tụ trên bề mặt da sẽ làm lỗ chân lông xảy ra tình trạng tắc nghẽn, khi đó sẽ gây nổi mụn với tốc độ nhanh chóng. Để ngăn chặn mụn xuất hiện trên da, bạn nên giảm stress để da luôn trong tình trạng khỏe mạnh và bảo vệ bản thân khỏi mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm…

Hạn chế tiếp xúc với nắng

Khi sử dụng retinol da sẽ trở nên mỏng hơn và rất dễ gây nên tình trạng cháy sạm, tăng sắc tố và xuất hiện mụn nếu bạn không tăng cường bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Bởi vậy chúng ta cần có biện pháp che chắn nắng hiệu quả trước khi ra ngoài bằng mũ, áo chống nắng, tất, găng tay và bằng kem chống nắng phổ rộng.

Bạn nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 15 - SPF 60 để đảm bảo an toàn và có thể giúp da chống lại tác hại của tia UV một cách tốt nhất. Bạn nên lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ - khoảng 2 miligam và chấm lên các cùng như trán, cánh mũi, hai bên má, cằm và vùng chữ T. Sau đó bạn nên thoa đều kem chống nắng bằng các đầu ngón tay, nên thoa đều qua 2 bên và hạn chế thoa kem chống nắng theo hình tròn. Sau khi thoa đều kem chống nắng thì bạn sử dụng các đầu ngón tay vỗ đều trên da để kem chống nắng tệp vào da, từ đó bảo vệ da hiệu quả khỏi ánh nắng mặt trời.

kem tri mun retinol

Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng retinol

Retinol đem lại hiệu quả tích cực cho quá trình điều trị mụn, tuy nhiên chúng ta cần phải sử dụng đúng cách và với liều lượng phù hợp với tình trạng da. Mong rằng sau khi tham khảo bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn retinol trị mụn là gì và cách sử dụng retinol đem lại hiệu quả tối ưu nhất trên da.

DR BAUMANN VIETNAM - 04 tháng 05, 2023
Bài viết kế tiếp:

Có thể kết hợp retinol và B5 được không?

Retinol và vitamin B5 là hai thành phần giúp chăm sóc da hiệu quả và rất “hot” trong dạo gần đây, B5 có khả năng dưỡng da, ngăn ngừa tổn thương và kích ứng da rất hiệu quả. Khi kết hợp vitamin B5 và retinol sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng gấp nhiều lần khi sử dụng riêng lẻ, cạnh đó nó còn giúp làm dịu da và chăm sóc da tối ưu nhất.

Tuy vậy, nhiều người vẫn lo lắng rằng có thể kết hợp retinol và B5 được hay không và công dụng khi kết hợp hai thành phần này là gì? Để hóa giải nỗi lo lắng đó, sau đây Dr.Baumann sẽ giải đáp các vấn đề xoay quanh sự kết hợp retinol với vitamin B5, hãy cùng nhau tìm hiểu trong bài viết sau đây nha.

thu tu dung retinol va b5

Có thể kết hợp retinol và B5 được không? 

Sử dụng retinol và b5 kết hợp có được không?

Retinol là gì?

Retinol thuộc nhóm retinoid và là thành phần dẫn xuất từ vitamin A, thành phần này giúp chăm sóc da vô cùng hiệu quả và đem lại những tác dụng đáng kinh ngạc. Retinol không làm tan rã cấu trúc collagen mà nó có thể trung hòa các gốc tự do trong da. Retinol là một thành phần được sử dụng trong nhiều loại sản phẩm chăm sóc da như kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, serum, kem dưỡng da… Bạn nên sử dụng retinol một cách thường xuyên, liên tục để đem lại hiệu quả cao trên da.

Retinol có thể giúp điều trị nhiều vấn đề da khác nhau như mụn, nám, da xỉn màu, lão hóa,... Tuy nhiên khi sử dụng retinol có nồng độ cao sẽ dẫn tới tình trạng châm chích, bong tróc, ngứa rát, ửng đỏ, khô da,... Đối với người mới lần đầu sử dụng retinol thì đây là một hiện tượng hiển nhiên và có thể dự liệu trước.

ket hop retinol va b5

Retinol hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả trên da

Vitamin B5

B5 hay còn được gọi là vitamin B5, đây là thành phần rất tốt cho sức khỏe con người và nó có mặt trong hầu hết các thực phẩm hàng ngày như: ở trứng, thịt, cá, ngũ cốc, bông cải xanh…

B5 rất được ưa chuộng đ trong ngành mỹ phẩm đặc biệt là trong các sản phẩm dưỡng ẩm cho da. Theo các chuyên gia, B5 giúp giữ ẩm trên da vô cùng hiệu quả và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương. Không dừng lại ở đó, nó còn có có thể loại bỏ các vết thâm trên mặt do mụn trứng cá, mụn viêm gây ra.

Vitamin B5 có thể sản xuất xuất ra năng lượng cho cơ thể bằng cách phá vỡ chất béo và carbohydrate. Điều này góp phần nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh và giúp chăm sóc, phục hồi tóc khỏe mạnh. Vitamin B5 rất tốt tốt cho sức khỏe con người và nó có mặt trong hầu hết các thực phẩm hàng ngày như: ở trứng, thịt, cá, ngũ cốc, bông cải xanh…

Vitamin B5 có thể tan trong nước nên rất được ưa chuộng và là thành phần quan trọng trong việc chăm sóc da và tóc, nó giúp làm giảm tổn thương trên da và hạn chế tình trạng kích ứng.

cach dung b5 va retinol

Vitamin B5 dưỡng da và tóc vô cùng hiệu quả

Kết hợp retinol và B5 có tác dụng gì

Chúng ta hoàn toàn có thể kết hợp retinol và B5 để đem lại hiệu quả tích cực nhất trên da. Retinol và vitamin B5 mỗi loại đều đem lại những công dụng và phù hợp với những yêu cầu khác nhau, bởi vậy khi kết hợp sẽ có thể đáp ứng được nhu cầu cao của người sử dụng. Khi kết hợp retinol với B5 sẽ đem lại tác dụng tích cực trong việc ngăn chặn tình trạng lão hóa diễn ra sớm hơn, cải thiện tình trạng mụn và chăm sóc da tối ưu nhất. Cụ thể hơn, khi kết nó sẽ có những công dụng đặc biệt sau đây:

  • Trị mụn và giảm sưng viêm: Retinol có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa điều này giúp hạn chế tình trạng mụn diễn biến nặng hơn và ngăn chặn mụn tiếp tục tái diễn trên da. Ngoài ra, retinol còn có thể ức chế quá trình hình thành mụn, hỗ trợ điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên khi sử dụng retinol bạn sẽ thấy trên da xuất hiện hiện tình trạng châm chích, khô ráp, ửng đỏ và bong tróc… Lúc này chúng chúng ta nên sử dụng B5 để có thể cấp ẩm kịp thời cho da, làm giảm các hiện tượng trên, giảm tình trạng ửng đỏ trên da.
  • Cải thiện tình trạng lão hóa da, cải thiện màu da: Một công dụng cực kỳ hiệu quả và tích cực đối với làn da đó là retinol có thể làm giảm nếp nhăn nhanh chóng, cạnh đó làm da sáng đều màu, mờ sẹo, giảm thâm, kích thích quá trình tái tạo tế bào trên da và giúp củng cố cấu trúc collagen. Tuy nhiên, để có thể đạt được hiệu quả cao thì bạn phải sử dụng retinol thường xuyên, khi đó chúng ta nên sử dụng thêm vitamin B5 để dưỡng ẩm, giúp làn da trở nên mềm mại và mịn màng, đồng thời tăng sức đề kháng cho da để chống lại những tác nhân gây hại.
  • Hỗ trợ chữa lành vết thương do mụn gây ra: Vitamin B5 khi kết hợp với retinol sẽ đem lại công dụng điều trị các vết thương nhẹ trên da hiệu quả thông qua quá trình củng cố hàng rào bảo vệ da. Đồng thời, khi kết hợp hai thành phần này còn giúp chống lại tác hại của tia UV vô cùng hiệu quả và có tác dụng gấp nhiều lần khi sử dụng riêng lẻ. Không chỉ thế, hợp chất này còn giúp da tránh khỏi tình trạng cháy nắng, bỏng nắng, nóng rát, giảm viêm da nhanh chóng.
  • Ức chế mụn trứng cá: Retinol có đặc tính chống viêm nên có thể cải thiện tình trạng mụn trứng cá, ức chế quá trình phát triển của mụn và ngăn chặn mụn quay trở lại hay diễn biến nặng hơn. Sau khi làm giảm tình trạng mụn, B5 sẽ chữa lành vết thương do mụn trứng cá, mụn mụn viêm để lại. Từ đó tăng tốc độ hồi phục và chăm sóc da hiệu quả sau quá trình trị mụn.
  • Retinol và B5 không thể đem lại hiệu quả ngay lập tức trên da, bởi vậy bạn nên sử dụng nên sử dụng nó một cách đều đặn để có thể nhận thấy được sự thay đổi trên da trong quá trình sử dụng.

ket hop serum b5 va retinol

Kết hợp retinol và B5 đem lại nhiều công dụng tích cực cho làn da

Thứ tự sử dụng retinol và b5 như thế nào?

Để retinol và B5 có thể phát huy được hiệu quả tốt nhất và đem lại tác dụng tích cực nhất trên da thì bạn nên có lộ trình và thứ tự sử dụng phù hợp. Ngay sau đây chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu về thứ tự sử dụng retinol và B5 như thế nào nhé.

Nếu retinol kết hợp b5 dưới dạng kem dưỡng

Đầu tiên, để có thể sử dụng retinol và vitamin B thì bạn nên làm sạch da trước. Hãy chọn nước tẩy trang và sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ và có độ pH phù hợp với tình trạng da để tránh gây ra hiện tượng khô hay kích ứng trên da.

Sau khi rửa mặt, bạn có thể tiếp tục thoa toner trên da sau đó tiến hành tẩy da chết để có thể loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết triệt để. Bạn không nên thiếu bước thoa toner trong các quy trình dưỡng da vì nếu thiếu nó thì các bước chăm sóc da phía sau sẽ không thể phát huy tốt hiệu quả, nhiều khí hiệu quả sẽ bị giảm đi tới hơn 70%. Bởi vậy chúng ta luôn phải nhớ sử dụng toner cho da để cấp ẩm, cân bằng độ pH và gia tăng hiệu quả trên da.

Đồng thời việc tẩy tế bào chết còn giúp da có thể hấp thụ các hoạt chất trong retinol và B5 một cách tối ưu nhất, ngăn ngừa tình trạng mụn và bít tắc lỗ lỗ chân lông.

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết trên da, tiếp đến bạn có thể sử dụng tinh chất B5 trực tiếp lên trên da, chúng ta đợi tinh chất B5 thẩm thấu trên da từ 5 - 20 phút để da có thể hấp thụ được tốt nhất.

Sau đó bạn nên thoa kem dưỡng ẩm lên da để tránh làm xuất hiện tình trạng kích ứng, giúp da không bị bong tróc, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe. Bước cuối cùng đó là sử dụng các sản phẩm retinol trực tiếp lên da và đợi trong khoảng 20 phút để retinol có thể phát huy toàn bộ công dụng đối với làn da.

Bạn có thể trộn kem dưỡng ẩm với retinol và B5 để da có thể tập thích ứng với da, từ đó tránh gây nên những ảnh hưởng xấu tới làn da khi sử dụng retinol đột ngột. Không chỉ vậy bạn còn nên sử dụng kem chống nắng để có thể giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài và ánh nắng mặt trời.

ket hop b5 va retinol

Trên đây là thứ tự sử dụng retinol một cách hợp lý

Nếu kết hợp serum b5 và retinol

Giống với quy trình khi sử dụng retinol với vitamin B5 dạng kem dưỡng, khi sử dụng serum b5 và retinol bạn cũng nên coi trọng việc làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt, sau đó nên thoa toner và tiếp đến là sử dụng retinol và serum B5. Bạn có thể thoa serum B5 trước khoảng 10 phút rồi mới nên sử dụng retinol, việc này giúp da không xuất hiện tình trạng nổi mẩn đỏ hoặc kích ứng trên da. Khi sử dụng serum B5 bạn nên dùng 2 - 3 giọt serum lớn lên trên các vùng da đã được rửa sạch, sau đó nên thoa đều và massage nhẹ nhàng trên da để B5 có thể thẩm thấu sâu hơn vào các tế bào da.

Tiếp đến bạn nên sử dụng kem dưỡng nhằm cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mềm mịn, sáng hồng, tăng độ đàn hồi. Và không thể nào nào thiếu bước thoa kem chống nắng, hãy luôn nhớ rằng kem chống nắng sẽ là lớp bảo vệ da an toàn, nếu không sử dụng kem chống nắng thì tất cả mọi nỗ lực lực chăm sóc da đều là vô ích.

retinol b5

Kết hợp retinol và B3 đem lại hiệu quả nhanh chóng trên da

Một số lưu ý khi kết hợp retinol và b5 để làm đẹp

Để tối đa hóa lợi ích khi kết hợp retinol và B5, đồng thời để tránh retinol gây ra các tác dụng hay ảnh hưởng không mong muốn thì bạn nên lưu ý những điều sau đây:

  • Đầu tiên khi sử dụng một thành phần mới trên da bạn cần đảm bảo rằng thành phần đó thích hợp với làn da và làn da không xảy ra tình trạng bài xích hay kích ứng. Để có thể đảm bảo được điều đó bạn nên thoa retinol và B5 trên một vùng da nhỏ để thử phản ứng trước, nếu không xuất hiện tình trạng gì trên da thì bạn có thể sử dụng nó cho vùng da lớn hơn. Cạnh đó, nếu làn da xảy ra tình trạng kích ứng thì bạn nên ngưng sử dụng nó ngay lập tức.
  • Chỉ nên sử dụng retinol ngoài da, không nên sử dụng retinol cho những nơi có vết thương hở và tránh tiếp xúc trực tiếp với mắt, nếu retinol có lỡ dính vào mắt và gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng thì nên sử dụng nước để rửa sạch và liên hệ với các bác sĩ để được hỗ trợ.
  • Việc sử dụng đúng tần suất là một điều quan trọng khi dùng retinol và B5, đối với những ai mới sử dụng retinol thì chỉ nên thoa mỗi 3 ngày một lần, một tuần chỉ nên thoa tối đa 2 lần để da có thể thích ứng với thành phần này. Bạn cứ tiếp tục sử dụng với tần suất đó trong vòng 1 tháng và sau đó bạn có thể rút ngắn thời gian sử dụng là 2 ngày một lần, sau cùng khi da hoàn toàn thích ứng thì có thể sử dụng sản phẩm chứa retinol và B5 mỗi ngày vào buổi tối.
  • Bên cạnh tần suất sử dụng thì nồng độ retinol cũng rất quan trọng, đối với các bạn sử dụng sản phẩm chứa dẫn xuất vitamin A lần đầu thì chỉ nên sử dụng sản phẩm có nồng độ retinol từ 0.01 – 0.02%, sau khi da thích ứng thì có thể chuyển sang nồng độ cao hơn.
  • Sau khi sử dụng retinol làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời bởi vậy bạn cần có biện pháp che chắn nắng và sử dụng thêm kem chống nắng vào buổi sáng để bảo vệ da tối ưu nhất. Cạnh đó, bạn cũng nên tìm hiểu thêm về cách thoa kem chống nắng sao cho nó đem lại hiệu quả tốt nhất, chống lại tia UV tối ưu, đảm bảo làn da sáng hồng, khỏe mạnh.
  • Để retinol và B5 có thể đem lại hiệu quả tích cực đối với làn da thì bạn cần phải duy trì sử dụng nó trong một khoảng thời gian dài, đều đặn và liên tục. Đầu tiên bạn chỉ nên thoa 2 -3 lần trong một tuần, sau này bạn có thể nâng tần suất sử dụng lên để đem lại tác dụng nhanh chóng. Tuy nhiên bạn chỉ nên thoa retinol tối đa 1 ngày 1 lần và nên thoa vào ban đêm. Bạn nên kiên trì sử dụng retinol và B5 để có thể thấy được hiệu quả mà nó đem lại cho làn da của bạn.

retinol va b5

Thoa kem chống nắng giúp bảo vệ da an toàn sau khi sử dụng retinol

Trên đây Dr.Baumann đã tổng hợp các thông tin để giải đáp thắc mắc cho bạn về vấn đề có thể kết hợp retinol và B5 được hay không và công dụng của hai thành phần này đem lại. Hi vọng rằng bạn đã tìm ra được một biện pháp chăm sóc da phù hợp với bản thân và có thể lấy lại được làn da trắng sáng, mịn màng.

/