Việc sử dụng kết hợp các hoạt chất điều trị trong chu trình chăm sóc da hàng ngày đã không còn xa lạ đối với những tín đồ làm đẹp. Đối với các vấn đề da như mụn trứng cá, sạm nám và lão hoá thì retinol và niacinamide là một trong những bộ đôi sáng giá nhất. Trong bài viết hôm nay, Dr. Baumann sẽ bật mí cho bạn cách kết hợp retinol và niacinamide hiệu quả nhất cũng như những lợi ích mà tổ hợp này mang lại cho làn da. Cùng khám phá ngay nào!
Tác dụng của retinol đối với làn da
Retinol là một dạng retinoid (vitamin A) được sử dụng trong các sản phẩm thoa ngoài da không kê đơn. Đây là một hoạt chất được sử dụng phổ biến trong điều trị gia tăng sắc tố, lão hóa da và mụn trứng cá.
Điều trị gia tăng sắc tố
Vitamin A là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da chống lại các tổn thương gây ra bởi ánh nắng mặt trời, trong đó có tình trạng gia tăng sắc tố với sự xuất hiện của nám, tàn nhanh, đốm nâu hoặc đốm đen. Vốn là một dẫn xuất của vitamin A nên retinol cũng sở hữu khả năng ưu việt này.
Cụ thể, retinol cải thiện thâm nám và ngăn chặn triệu chứng gia tăng sắc tố bằng cách trung hòa các gốc tự do. Đặc biệt, điều này cũng góp phần ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa khác như nếp nhăn, chảy xệ,...
Retinol là thành phần được sử dụng để cải thiện gia tăng sắc tố
Trẻ hóa làn da
Bạn có biết retinol là một dưỡng chất có sẵn trong da? Vai trò chính của retinol là làm trẻ hóa làn da bằng cách kích thích lớp tế bào đáy ở tầng thượng bì sản sinh thêm các tế bào con khỏe mạnh. Tuy nhiên, vì một số nguyên nhân mà làn da bị thiếu hụt retinol, từ đó dẫn đến lão hóa với các biểu hiện như da khô, chảy xệ, nhão, chùng, đồi mồi,...
Như vậy, việc bổ sung retinol cho làn da thông qua các sản phẩm chăm sóc da là một việc hết sức cần thiết. Nó không chỉ giúp thúc đẩy tăng sinh tế bào mà còn làm gia tăng tổng hợp collagen và elastin, nhờ đó mà làn da lấy lại được nét trẻ trung, sự căn mịn, trắng sáng và không tì vết như ban đầu.
Điều trị mụn trứng cá
Theo một nghiên cứu vào năm 2017, các dạng retinoid bao gồm cả retinol có thể làm tiêu hủy nhân mụn và ngăn chặn mụn mới hình thành bằng cách thúc đẩy quá trình sừng hóa và làm giảm sản xuất bã nhờn.
Ở lớp hóa sừng của tầng thượng bì, retinol hoạt động như một chất tái tạo bề mặt, giúp loại bỏ da chết, bụi bẩn, dầu thừa khỏi lỗ chân lông, nhờ đó mà các loại vi khuẩn gây mụn không có cơ hội sinh sôi và phát triển. Ngoài ra, retinol có thể thấm đến tầng hạ bì để kích thích sản xuất collagen và elastin, theo thời gian làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông to và sẹo mụn.
Chăm sóc da lão hóa với tinh chất Dr. Baumann Vitamin A!
Dr. Baumann Vitamin A có công dụng chính là làm trẻ hóa làn da bằng cách tái tạo các tế bào bị tổn thương và làm tăng sinh hàm lượng collagen trong da. Đây là sản phẩm rất lý tưởng cho những làn da đang bị da lão hóa sớm hoặc bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/vitamin-a-ampoule[/spbv]
Là dạng tinh chất cô đặc từ các chất giống y hệt và tương thích hoàn toàn với các thành phần tự nhiên trong da, Dr. Baumann Vitamin A giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa chỉ trong thời gian ngắn, bao gồm nếp nhăn, chảy xệ, sạm nám,... Nói cách khác, làn da sẽ trở nên láng mịn, đàn hồi và tươi trẻ gấp nhiều lần so với lúc chưa sử dụng sản phẩm.
Một số hoạt chất nổi bật của Dr. Baumann Vitamin A:
- Urea: Thành phần của yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên trên da, giúp hút nước và duy trì độ ẩm tự nhiên bằng cách ngăn chặn sự bốc hơi của các phân tử hyaluronic acid.
- Panthenol: Tiền vitamin B5 giúp làm dịu kích ứng nhanh chóng, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết để giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
- PEG-40 Hydrogenated Castor Oil: Dầu từ quả thầu dầu, đóng vai trò như chất hòa tan các thành phần khác, đồng thời giúp giữ và cung cấp độ ẩm thiết yếu cho da khô lão hóa.
- Retinyl Palmitate: Một dạng vitamin A ổn định không bị oxy hóa, sau khi thẩm thấu vào da sẽ chuyển hóa thành retinol để trung hòa các gốc tự do và thúc đẩy lớp tế bào đáy tăng sinh tế bào mới, collagen, elastin. Thông qua đó, nó làm gia tăng độ đàn hồi và trẻ hóa làn da.
- Sodium Ascorbyl Phosphate: Vitamin C ở thể ổn định nhất không bị oxy hóa ngay cả khi tiếp xúc với không khí, đây là chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da chống lại các tác nhân gây lão hóa. Ngoài ra, vitamin C còn hỗ trợ làm sáng da, xóa thâm nám và cung cấp năng lượng cho các hoạt động chuyển hóa tế bào.
Tác dụng của niacinamide đối với làn da
Niacinamide là gì? Đây là thành phần dưỡng da đa công dụng rất được yêu thích hiện nay. Hoạt chất này còn có tên gọi khác là nicotinamide, một dạng vitamin B3. Đối với làn da, niacinamide mang lại những tác dụng tuyệt vời như:
Điều trị tình trạng gia tăng sắc tố
Một số nghiên cứu đã cho thấy sản phẩm kem dưỡng chứa 5% niacinamide làm sáng các vết thâm nám, đốm nâu, đốm đen chỉ sau 4 tuần. Tác dụng này của niacinamide bắt nguồn từ khả năng ức chế tế bào hắc tố sản xuất melanin song song với việc tiêu hủy melanin tại vùng da gặp vấn đề tăng sắc tố.
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
Cũng ở nồng độ 5 %, niacinamide giúp bảo vệ da chống lại các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, chảy xệ. Sau khi thẩm thấu vào da, niacinamide phát huy tác dụng làm nông nếp nhăn, làm săn chắc da bằng cách khôi phục các mô liên kết bị đứt gãy đồng thời kích thích tế bào tăng sinh collagen và elastin.
Niacinamide thúc đẩy tăng sinh ceramide, collagen và elastin
Củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên
Ceramide là một chất béo không thể thiếu của hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da (lớp hóa sừng) bởi nó là chất nền ngoại bào giúp kết dính các tế bào với nhau. Tuy nhiên, hàm lượng ceramide tự nhiên trong da có thể biến mất dần do yếu tố tuổi tác, các tác nhân gây hại từ môi trường hoặc việc chăm sóc da không đúng cách.
Các nghiên cứu cho thấy niacinamide có thể làm gia tăng sự tổng hợp của cả ceramide và keratin. Nhờ đó, hàng rào bảo vệ tự nhiên trên da được phục hồi và phát huy vai trò bảo vệ da chống lại các yếu tố gây hại từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm,...
Hơn nữa, hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh thì quá trình mất nước qua biểu bì cũng giảm đáng kể. Nói cách khác, niacinamide góp phần ngăn chặn tình trạng da khô, bong tróc do thiếu nước hoặc thiếu ẩm, giúp duy trì sự săn chắc và khỏe mạnh của làn da.
Điều tiết bã nhờn
Bên cạnh chức năng cải thiện tình trạng thiếu hụt độ ẩm, niacinamide còn có thể giúp kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn bằng cách hạn chế lượng dầu tiết ra cũng như ngăn tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Theo thời gian, việc này không chỉ giữ cho tỉ lệ dầu nước trên da được cân bằng mà nó còn hỗ trợ làm giảm kích thước lỗ chân lông.
Hỗ trợ điều trị mụn
Theo các bác sĩ da liễu, niacinamide có thể điều tiết hoạt động của tuyến dầu nên nó rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn viêm và mụn mủ. Ngoài ra, nó còn có khả năng chống viêm, giúp làm dịu các vết mẩn đỏ hoặc tổn thương do chàm, mụn trứng cá và các tình trạng viêm da khác.
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm chuyên đặc trị nám có chứa niacinamide thì Dr. Baumann Niacin Vitamin B3 là một chọn lựa vô cùng lý tưởng. Đây là dạng tinh chất cô đặc không chỉ có tác dụng làm sáng da, làm mờ thâm nám mà nó còn giúp làm dịu da ửng đỏ, ngăn ngừa sự hình thành của mụn viêm bằng cách làm giảm lượng dầu tiết ra trên bề mặt da.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/niacin-vitamin-b3-ampoule[/spbv]
Bên cạnh đó, sản phẩm còn góp phần thúc đẩy sự tổng hợp collagen và ceramide tự nhiên trong da, từ đó làm gia tăng độ ẩm cần thiết cũng để giữ cho da luôn căng mịn và đàn hồi. Vậy ngoài thành phần niacinamide thì Dr. Baumann Niacin Vitamin B3 còn có gì đặc biệt?
- Tất cả các thành phần sản phẩm đều được điều chế từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao nhất, trong đó có 80% hoạt chất giống hệt với các chất có sẵn trong da và 20% còn lại thì hoàn toàn tương thích nên dễ dàng thẩm thấu để mang lại hiệu quả tối ưu.
- Bảng thành phần đạt tiêu chuẩn Bionome cam kết không chứa chất bảo quản hóa học, chất tạo màu, chống nắng hóa học, dầu khoáng, hương liệu, oxygen, dẫn xuất từ động vật.
- Butylene Glycol: Dung môi giúp hòa nguyện các thành phần với nhau, ngoài ra còn hỗ trợ làm sạch và gia tăng độ ẩm cho bề mặt da.
- Alcohol: Chất diệt vi khuẩn trong sản phẩm, có thể làm tăng độ hấp thụ của các thành phần hoạt chất.
- Urea: Thành phần của yếu tố dưỡng ẩm tự nhiên trên da, giúp hút nước và duy trì độ ẩm tự nhiên bằng cách ngăn chặn sự bốc hơi của các phân tử hyaluronic acid.
- Panthenol: Tiền vitamin B5 giúp làm dịu kích ứng nhanh chóng, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết để giữ cho hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
- Lactic Acid: Một dạng AHA được tìm thấy tự nhiên ở lớp hóa sừng, giúp tẩy da chết nhẹ nhàng nhưng vẫn không làm mất độ ẩm vốn có của làn da.
- Sodium Lactate: Muối của Lactic Acid giúp diệt khuẩn, tái tạo nhẹ và cung cấp thêm độ ẩm cho làn da.
- Sodium Hyaluronate: Hyaluronic acid dạng muối có thể thẩm thấu sâu vào các tầng tế bào để cung cấp nước và bổ sung độ ẩm.
- Allantoin: Hoạt chất đa công dụng được chiết xuất từ hoa cúc, giúp làm lành, làm dịu, giữ ẩm, kháng viêm và chống lão hóa.
- Sodium Hydroxide: Thành phần điều chỉnh độ pH trong sản phẩm để da hấp thụ tốt hơn.
Lợi ích khi kết hợp retinol và niacinamide?
Theo các chuyên gia da liễu, cả 2 thành phần retinol và niacinamide đều mang những lợi ích tuyệt vời cho làn da, đặc biệt chúng có thể hỗ trợ nhau khi điều trị các vấn đề như mụn trứng cá, nám, lão hóa,... Do đó, bạn hoàn toàn có thể sử dụng kết hợp chúng trong chu trình chăm sóc da hàng ngày.
Một cuộc nghiên cứu về sự kết hợp của retinoic acid và niacinamide vào năm 2008 cho thấy retinoic acid chuyển hóa thành retinol sau khi hấp thụ vào da và niacinamide làm dịu những kích ứng và giảm khô da do retinoic acid.
Nói cách khác, sự có mặt của niacinamide xoa dịu các tổn thương hoặc kích ứng khi điều trị da bằng retinol, đồng thời góp phần hạn chế vấn đề thiếu hụt độ ẩm để duy trì chức năng của hàng rào bảo vệ da.
Sử dụng kết hợp retinol và niacinamide giúp ngăn ngừa các dấu hiệu kích ứng da
Tác dụng phụ của tổ hợp retinol và niacinamide
Cho đến thời điểm hiện tại vẫn chưa có bằng chứng cho thấy sự kết hợp giữa retinol và niacinamide gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, một số người vẫn gặp kích ứng khi:
- Làn da quá nhạy cảm với retinol nên các dấu hiệu nóng rát da, bong tróc không thuyên giảm ngay cả khi có mặt niacinamide.
- Nồng độ thành phần hoạt chất quá cao so với mức chịu đựng của làn da.
- Các sản phẩm đang sử dụng kết hợp có chứa chất gây kích ứng hoặc dị ứng, khiến da chịu tổn thương, mỏng manh dần theo thời gian.
Kết hợp retinol và niacinamide không đúng cách có thể khiến da kích ứng
Xem thêm: Niacinamide kết hợp với gì để tối ưu công dụng trên da
Cách sử dụng kết hợp retinol và niacinamide
Nếu bạn sử dụng riêng biệt retinol và niacinamide riêng biệt thì cần áp dụng nguyên tắc thoa sản phẩm theo thứ tự kết cấu lỏng trước và đặc sau. Như vậy, niacinamide có dạng lỏng nên sẽ được sử dụng trước retinol vốn có có kết cấu dạng dầu. Thêm vào đó, bạn nên đợi trong khoảng 15 - 30 phút sau để niacinamide thẩm thấu vào da rồi mới tục sử dụng thêm retinol.
Thời điểm thích hợp nhất để sử dụng kết hợp retinol và niacinamide là vào ban đêm bởi đây là lúc làn da đang thư giãn, hồi phục và tái tạo sau một ngày dài căng thẳng nên nó sẽ hấp thụ các dưỡng chất tối ưu nhất.
Đặc biệt, bạn cần nhớ rằng khi sử dụng retinol thì làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng và các biện pháp che chắn vào ban ngày là hết sức cần thiết.
Nên sử dụng niacinamide trước retinol để gia tăng khả năng thẩm thấu
Vậy là Dr. Baumann hướng dẫn xong cho bạn cách sử dụng kết hợp retinol và niacinamide. Để sử dụng hiệu quả bộ đôi quyền lực này thì bạn nên tuân thủ các nguyên tắc nhất định và nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn nhé!
Nguồn tham khảo: >> https://www.healthline.com/health/niacinamide-and-retinol