Dr. Baumann VN

Uống vitamin gì để trị tàn nhang nhanh và hiệu quả nhất?

DR BAUMANN VIETNAM - 14 tháng 12, 2022

Bổ sung vitamin qua đường uống là một trong những phương pháp làm đẹp phổ biến hiện nay. Tùy theo nhu cầu và tình trạng da mà bạn sẽ lựa chọn loại vitamin phù hợp. Nếu bạn đang vật lộn với tàn nhang thì đừng bỏ qua bài viết hôm nay. Ngay sau đây, Dr. Baumann sẽ giải đáp cho câu hỏi “Uống vitamin gì để trị tàn nhang?”. Cùng khám phá nhé!

1. Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là tình trạng gia tăng sắc tố làm xuất hiện các đốm nâu trên vùng da thường xuyên phơi nắng. Tàn nhang không gây hại cho sức khỏe nhưng chúng làm ảnh hưởng đến nét thẩm mỹ của làn da. Tàn nhang là kết quả của quá trình sản xuất quá mức melanin - chất tạo màu cho da và tóc. Bức xạ tia cực tím được cho là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này. 

Tàn nhang do ánh nắng mặt trời được phân thành 2 loại, tàn nhang thông thường (ephelides) và các đốm đồi mồi (solar lentigines). Trong đó, tàn nhang thông thường có liên quan đến vấn đề di truyền còn đồi mồi có thể xuất hiện do các tổn thương gây ra bởi ánh nắng. 

Tàn nhang là các đốm tăng sắc tố trên da 

2. Tàn nhang có chữa được không? 

Tàn nhang có thể mờ dần và biến mất hoàn toàn khi bạn về già. Trong khi đó, đồi mồi lại đậm màu và có thể xuất hiện hơn so với ban đầu. Dù là trường hợp nào cũng khiến các chị em phải đau đầu bởi không ai muốn chờ đợi cho đến khi già để có một làn da không tì vết.

Vậy tàn nhang có chữa được không? Câu trả lời vẫn chưa được giải đáp bởi các nhà khoa học. Tuy nhiên, bạn có thể làm mờ tàn nhang cũng như cải thiện các triệu chứng của gia tăng sắc tố bằng các biện pháp điều trị bên ngoài lẫn bên trong. Cụ thể:

  • Liệu pháp laser.
  • Phương pháp áp lạnh.
  • Mặt nạ hóa học (alpha hydroxy acid hoặc trichloroacetic acid).
  • Kem trị nám tàn nhang chứa retinoid hoặc hydroquinone.
  • Viên uống làm sáng da, mờ nám tàn nhang. 
  • Mặt nạ thiên nhiên. 

Bạn lưu ý rằng các phương pháp trên đều cần sự can thiệp hoặc tư vấn của các bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia có chuyên môn để tránh gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng. Ngoài ra, ngay cả sau khi loại bỏ thành công tàn nhang thì chúng vẫn có thể tái phát. Do đó, bạn nên áp dụng các biện pháp ngăn ngừa như sử dụng kem chống nắng, hạn chế phơi nắng quá lâu, che chắn khi ra ngoài,...

Tàn nhang có thể được làm mờ bằng các phương pháp điều trị bên ngoài

3. Uống vitamin gì để trị tàn nhang hiệu quả nhất?

3.1. Vitamin C chống oxy hóa, dưỡng sáng

Nếu bạn muốn trị nám hoặc tàn nhang thì không được bỏ qua vitamin C. Đây là một hoạt chất có đặc tính chống oxy hóa cực mạnh, giúp triệt tiêu hoàn toàn các gốc tự do sản sinh bên trong cơ thể. Thông qua đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, đồi mồi, da chảy xệ,...

Không những thế, vitamin C sở hữu khả năng làm sáng da vượt bậc nên nó được khuyên dùng cho những làn da không đều màu hoặc mắc chứng gia tăng sắc tố. Theo các bằng chứng khoa học, vitamin C cải thiện màu da bằng cách can thiệp vào hoạt động của tyrosinase và ức chế quá trình sản xuất melanin

Bên cạnh tác dụng dưỡng sáng, vitamin C cũng hoạt động như một chất kích thích sự tổng hợp của các sợi collagen và elastin ở lớp trung bì. Nhờ đó mà độ săn chắc và đàn hồi được gia tăng đáng kể. Điều này vô cùng có lợi cho những làn da đang gặp chống chọi với tình trạng nếp nhăn, chảy xệ hoặc nhăn nheo,...

Ngoài ra, khi làn da được cung cấp đủ lượng vitamin C thì các biểu hiện mệt mỏi hay kém sức sống cũng thuyên giảm, đồng thời da trở sáng khỏe và hồng hào hơn. Hiểu đơn giản, vitamin C này đã có những tác động tích cực đến quá trình sinh năng lượng, cho phép tế bào thực hiện hoạt động trao đổi chất để duy trì sức khỏe của làn da. 

Lưu ý khi uống vitamin C:

  • Liều lượng vitamin C được khuyên dùng đối với người lớn khoảng 75 - 90mg/ngày.
  • Không uống vitamin C liên tục trong thời gian dài mà thay vào đó hãy chia thành 3 tháng/ 1 đợt sau đó ngừng sử dụng trong khoảng 1 - 2 tháng.
  • Không nên uống Vitamin C trước bữa ăn vì có thể gây đau loét dạ dày hoặc rối loạn tiêu hóa.
  • Tránh uống vitamin C vào buổi tối vì có thể khiến bạn khó đi vào giấc ngủ.

Vitamin C giúp trị nám tàn nhang, làm sáng da nhanh chóng

3.2. Vitamin E chống nắng, dưỡng ẩm

Mặc dù Vitamin E không trực tiếp làm mờ các đốm tàn nhang hay thâm nám nhưng nó giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời vốn là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề này. Cụ thể, các dạng vitamin E tự nhiên có thể hấp thụ khoảng 70 - 75% tia UVB, qua đó làm giảm thiểu nguy cơ gia tăng sắc tố. 

Mặt khác, sau khi đi vào cơ thể, vitamin E sẽ phát huy tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm và thúc đẩy chữa lành các tổn thương. Theo đó, những dấu hiệu lão hóa sớm do tia cực tím hoặc gốc tự do (đồi mồi, tăng sắc tố, nếp nhăn,...) sẽ không trở nên trầm trọng và được cải thiện dần theo thời gian.    

Ngoài ra, vitamin E còn là một chất hút ẩm và làm mềm da mạnh mẽ nên nó thường được khuyên dùng cho những làn da khô, bong tróc. Trên thực tế, bổ sung vitamin E qua đường uống mang lại các tác động tích cực như da trở nên mềm mịn, đủ ẩm, căng mượt,...

Lưu ý khi uống vitamin E: 

  • Liều khuyến nghị đối với vitamin E dạng bổ sung là 15mg/ngày. 
  • Phụ nữ sau 30 tuổi chỉ nên uống vitamin E trong vòng 1 - 2 tháng sau đó ngưng một thời gian rồi mới sử dụng tiếp.
  • Không lạm dụng việc uống vitamin E bởi nó sẽ tích tụ trong chất béo của cơ thể khi dư thừa và gây ra các biến chứng về sức khỏe.
  • Không uống vitamin E chung với vitamin K và aspirin vì sẽ cản trở sự ngưng kết tiểu cầu.
  • Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng vitamin E liều cao còn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.

Vitamin E là một chất chống nắng và dưỡng ẩm tự nhiên

3.3. Vitamin A làm trẻ hóa

Theo các nghiên cứu khoa học, việc bổ sung carotenoid - một dạng vitamin A thực vật giúp bảo vệ da khỏi các tổn thương do ánh nắng mặt trời. Do đó, nếu bạn uống vitamin A đúng cách có thể ngăn chặn sự xuất hiện của tàn nhang, nám, nếp nhăn,...

Quan trọng hơn, vitamin A sẽ thúc đẩy quá trình sừng hóa ở tầng thượng bì bằng cách khiến lớp tế bào đáy sản sinh thêm các tế bào con khỏe mạnh. Vì vậy, nó có thể làm giảm tăng sắc tố, vết đồi mồi và các đốm đen, đồng thời mang lại một làn da đều màu và rạng rỡ hơn. 

Kết hợp với chức năng làm tăng sinh tế bào, vitamin A còn kích thích làn da sản xuất collagen và elastin. Thông qua đó làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn cũng như cải thiện độ săn chắc và đàn hồi của da. 

Lưu ý khi uống vitamin A:

  • Liều khuyến nghị khi bổ sung vitamin A qua đường uống đối với nữ là 2300 IU/ngày.
  • Sử dụng quá liều vitamin A có thể gây ra nhiều tác hại như vàng da, tóc dễ gãy rụng, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, buồn nôn,...
  • Không bổ sung thêm vitamin A khi đang sử dụng các loại thuốc chứa retinoid để tránh gây quá liều.
  • Việc sử dụng kháng sinh thuộc nhóm cycline chung với vitamin A liều cao có thể gây tăng áp lực nội sọ.
  • Bổ sung vitamin A liều cao có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu và làm tăng nguy cơ chảy máu.

Vitamin A loại bỏ tàn nhang bằng cách làm trẻ hóa các tầng tế bào

3.4. Vitamin D làm rạng rỡ

Uống vitamin D cũng là một trong những sự lựa chọn lý tưởng khi bạn muốn đẩy lùi các đốm tàn nhang trên mặt. Theo các chuyên gia, vitamin D là một chất có đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, giúp làm giảm các tổn thương do phơi nắng và nguy cơ xuất hiện nếp nhăn hoặc ung thư da. 

Ngoài ra, vitamin D có thể hỗ trợ làm sáng da cũng như làm mờ các vùng da sậm màu. Cụ thể, khi làn da hấp thụ ánh sáng mặt trời thì cholesterol tự nhiên sẽ chuyển hóa thành vitamin D để cung cấp cho các tế bào. Bằng cách này, vitamin D giúp xác định màu da và làm cho nó rạng rỡ, tươi sáng hơn khi phơi nắng đúng cách. 

Lưu ý khi uống vitamin D:

  • Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của vitamin D 400 - 600IU/ngày, hàm lượng này có thể tăng lên đối với từng đối tượng.
  • Uống vitamin D theo chỉ định ghi trên tờ hướng dẫn hoặc theo lời khuyên bác sĩ.
  • Thời điểm uống vitamin D tốt nhất là buổi sáng sớm.
  • Tiêu thụ thực phẩm chứa caffein có thể làm giảm hấp thụ vitamin D của cơ thể.
  • Uống quá nhiều vitamin D có thể gây tích tụ canxi trong máu.
  • Các loại thuốc như cholestyramine, colestipol, orlistat,... có thể làm giảm sự hấp thu của vitamin D, do đó cần uống cách nhau khoảng 2 giờ.

Vitamin D giúp làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn

3.5. Vitamin B phục hồi

Uống vitamin B tổng hợp mang lại nhiều lợi ích đối với làn da, từ chống lại chứng tăng sắc tố, kiểm soát bùng mụn cho đến làm mềm da, làm giảm sự xuất hiện của đường nhăn hoặc nếp nhăn. Có 8 loại vitamin B khác nhau, nếu được sử dụng kết hợp thì chúng có thể mang lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, trắng sáng rạng ngời. 

  • Vitamin B1 (thiamine): Chuyển đổi glucose thành năng lượng, hỗ trợ chữa lành vết thương và giúp ngăn ngừa mụn liên quan đến căng thẳng.
  • Vitamin B2 (riboflavin): Hỗ trợ tái tạo tế bào và duy trì collagen tự nhiên để đảm bảo bảo cấu trúc làn da, giảm viêm và tăng tốc độ chữa lành vết thương.
  • Vitamin B3 (niacin): Điều trị tình trạng kích ứng (đỏ rát, khô ngứa, mẩn đỏ,...) và tăng sắc tố da (nám, tàn nhang,...), đồng thời giúp chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn.
  • Vitamin B5 (pantothenic acid): Duy trì độ ẩm và cải thiện độ đàn hồi, qua đó giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và giảm các dấu hiệu lão hóa. 
  • Vitamin B6 (pyridoxine): Làm giảm căng thẳng cho da bằng cách hỗ trợ cơ thể sản xuất serotonin, melatonin và norepinephrine.
  • Vitamin B7 (biotin): Tham gia chuyển hóa axit béo và bảo vệ tế bào khỏi mất nước, giúp giữ cho làn da của bạn luôn ẩm và căng mọng. 
  • Vitamin B9 (folic acid): Hoạt động như một chất chống oxy hóa thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và chống lại tác hại của các gốc tự do.
  • Vitamin B12 (Cobalamin): Cần thiết cho quá trình tái tạo tế bào, hỗ trợ làm giảm viêm, khô da và mụn trứng cá.

Lưu ý khi uống vitamin B tổng hợp:

  • Không tùy tiện hay lạm dụng uống vitamin B mà phải tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên y tế trước khi sử dụng.
  • Nên uống vitamin B lúc bụng đói, ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng để tăng cường hiệu quả hấp thu.

Vitamin B giúp cải thiện toàn diện sức khỏe làn da

4. Kết hợp bộ trị nám Bionome Dr. Baumann đánh thức vẻ đẹp làn da

Chăm sóc da nám tàn nhang không chỉ cần uống vitamin, bạn còn phải kết hợp bôi thoa để cải thiện nền da hiện tại. 

Dr. Baumann - Thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu từ Đức, tuân thủ tiêu chuẩn Bionome khắt khe số 1 trong da liễu đã phát triển các sản phẩm dựa trên nghiên cứu khoa học về làn da. Vì vậy, sản phẩm của Dr. Baumann không chứa chất tẩy lột, dầu khoáng, hương liệu, chất bảo quản, chất tạo màu hoặc các thành phần dư thừa không có lợi cho da.

Tế bào da cũng như một thực thể sống, cần được tôn trọng và chăm sóc cho sức khoẻ của chúng. Để tái tạo da và loại bỏ nám, bác sĩ Baumann và bác sĩ Henrich nhấn mạnh phải cung cấp những hoạt chất cần thiết để da phục hồi và mờ nám một cách an toàn. Nếu bạn muốn loại bỏ nám một cách nhanh chóng và an toàn, hãy sử dụng phác đồ điều trị nám số 1 tại Đức, được bác sĩ chỉ định ngay bên dưới! 

Bộ trị nám Bionome Dr. Baumann

Bộ trị nám Bionome Dr. Baumann đánh bay nám tàn nhang hiệu quả 

Bước 1: Sử dụng Sữa rửa mặt Cleansing Gel 

Bước đầu tiên, da cần được làm sạch sâu và cân bằng ẩm để tạo môi trường tối ưu cho các bước tiếp theo. Sữa rửa mặt Cleansing Gel Dr. Baumann được thiết kế chuyên biệt dành cho mọi làn da, kể cả da nhạy cảm, da kích ứng, da treatment, da dầu mụn,... 

Kết cấu dạng gel tránh ma xát tổn thương da, dễ dàng làm sạch sâu cặn bẩn, bã nhờn, vi khuẩn trên bề mặt da. Đồng thời, phục hồi ẩm, tăng cường hàng rào bảo vệ da, giúp da khô căng kin kít sau khi rửa như sản phẩm thông thường.  

Bước 2: Thoa tinh chất Liposome Multi Active Vitamin E + C

Sau khi da được làm sạch, bước thoa tinh chất Liposome đa tầng sẽ giúp các vitamin thiết yếu được vận chuyển sâu vào tế bào da. Mang lại hiệu quả trị nám được tăng lên gấp 9 lần.

Liposome đa tầng Vitamin E + C là sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 loại vitamin thiết yếu cho da, giúp đánh bay sạm nám, tàn nhang hiệu quả. Đồng thời, Vitamin E nguyên chất và vitamin C thế hệ mới trong sản phẩm còn hỗ trợ chống nắng, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ bên ngoài. 

Bước 3: Thoa tinh chất Ampoule Niacin Vitamin B3

Thoa tinh chất Niacin Vitamin B3 sẽ giúp da điều chỉnh sắc tố da. Cơ chế của Niacin tác động theo 3 chiều: Điều chỉnh sản xuất melanin, Tiêu hủy melanosome và làm mờ các vết tàn nhang nám đã hình thành. 

Sản phẩm chứa hàm lượng lớn Niacinamide, giúp hỗ trợ sản sinh collagen và ceramides tự nhiên trong da. Đồng thời, các hoạt chất cấp ẩm như Urea, Panthenol, HA, Allantoin,... cũng được kết hợp trong Ampoule Niacin Vitamin B3. Nhờ đó, sản phẩm giúp cải thiện sắc tố da, phục hồi da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa một cách tối ưu. 

Bước 4: Sử dụng kem trị nám trắng da Bleaching Cream Dr. Baumann

Kem trị nám trắng da Bleaching Cream là sản phẩm không thể thiếu trong chu trình cấp cứu da nám. Cơ chế giảm nám của Bleaching Cream chính là ức chế enzym chuyển hóa tế bào sắc tố và phá hủy các tế bào sắc tố bên trong da. Đồng thời, các hoạt chất nuôi dưỡng da như Urea, Allantion trong sản phẩm cũng giúp da được cấp ẩm, phục hồi và tăng cường hàng rào bảo vệ da. 

Trong Bleaching Cream còn chứa thành phần chống nắng Titanium Dioxide và Vitamin E nguyên chất, giúp tăng khả năng chống nắng và các gốc tự do toàn diện trên da. 

[spbv]https://drbaumann.vn/products/bo-tri-nam-bionome-dr-baumann[/spbv]

Khi kết hợp 4 bước điều trị nám theo bộ sản phẩm Bionome Dr. Baumann, làn da của bạn sẽ được hồi phục sắc tố, giảm nám tàn nhang và trắng sáng hơn chỉ sau 7 ngày. Không cần phải xâm lấn, tiêm truyền, tẩy lột,... gây đau đớn, viêm nhiễm hay để lại các biến chứng xấu cho sức khỏe. Dr. Baumann sẽ giúp bạn khôi phục vẻ đẹp làn da bằng chính làn da! 

Như vậy bạn đã biết uống vitamin gì để trị tàn nhang nhanh và hiệu quả nhất rồi đúng không nào. Tuy nhiên, để đảm bảo chọn đúng loại vitamin phù hợp cũng như đạt được hiệu quả như mong đợi thì bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên môn. 

Nếu bạn cần kiểm tra tình trạng da, tư vấn loại vitamin phù hợp và cách dùng bộ trị nám Bionome thì đừng ngần ngại liên hệ cho chuyên viên Dr. Baumann để được thăm khám miễn phí ngay nhé! Dr. Baumann mong chờ được hỗ trợ bạn! 

Nguồn tham khảo >> https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24517859/

DR BAUMANN VIETNAM - 14 tháng 12, 2022
Bài viết kế tiếp:

Bảo vệ da tối ưu với bộ đôi chống oxy hóa vitamin C và vitamin E

Một làn da khỏe mạnh, trẻ trung và rạng rỡ là điều mong ước của bất kỳ chị em phụ nữ nào. Thế nhưng ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm,.. luôn ngăn cản khao khát này thành hiện thực bằng cách khiến các dấu hiệu lão hóa xuất hiện. Vậy làm sao để chống lại các yếu tố gây hại này? Câu trả lời chính là bổ sung các hoạt chất chống oxy hóa cho làn da. Chẳng hạn như vitamin E và vitamin C, đây là bộ đội hoạt chất mang lại hiệu quả mạnh mẽ trong việc bảo vệ, làm sáng và làm săn chắc da.

Để tìm hiểu thêm về tác dụng của vitamin C, vitamin E đối với làn da và lý do vì sao nên kết hợp chúng trong chu trình chăm sóc da, mời bạn theo dõi tiếp bài viết dưới đây của Dược mỹ phẩm Dr. Baumann nhé!

1. Công dụng của vitamin C đối với làn da

Vitamin C được biết đến như chất chống oxy hóa cực mạnh, có khả năng chống lại các gốc tự do sinh ra do quá trình stress oxy hóa. Đồng thời, nó giúp sửa chữa các tế bào da bị tổn thương, góp phần ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da.

Stress oxy hóa là tình trạng mất cân bằng giữa số lượng các chất chống oxy hóa và các gốc tự do bên trong cơ thể. Nguyên nhân chính gây nên stress oxy hóa là do tiếp xúc thường xuyên với các nguồn sinh gốc tự do như ánh nắng mặt trời, bức xạ, khói bụi, chất ô nhiễm,... Ngoài ra chế độ ăn uống nhiều chất béo, đường và rượu cũng có thể góp phần tạo ra các gốc tự do.

  • Bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do

Với đặc tính chống oxy hóa mạnh, vitamin C bảo vệ làn da tối ưu trước tác động của tia cực tím bằng cách triệt tiêu các gốc tự do. Công dụng này được gia tăng đáng kể vitamin C khi được sử dụng kết hợp với kem chống nắng phổ rộng. Theo nhiều nghiên cứu, việc thoa phối hợp vitamin C với vitamin E và ferulic acid có thể làm giảm mẩn đỏ và chống nắng lâu dài cho da.

  • Cải thiện nếp nhăn

Thông qua chức năng chống oxy hóa, vitamin C giúp làm giảm sự hình thành của các dấu hiệu lão hóa sớm, bao gồm nếp nhăn và chảy xệ. Không dừng lại ở đó, vitamin C còn trực tiếp thúc đẩy quá trình tổng hợp các sợi collagen và elastin, thông qua đó làm gia tăng độ săn chắc và đàn hồi của các tầng tế bào. Điều này đồng nghĩa các nếp nhăn hoặc vết chân chim có thể được làm mờ dần và trạng da nhão, chảy thiện cũng được cải thiện theo thời gian.

Vitamin C là chất chống oxy hóa cực mạnh

  • Giảm thâm nám

Công dụng làm giảm thâm nám của vitamin C bắt nguồn từ khả năng ức chế tyrosinase, đây là một loại enzyme thiết yếu cho quá trình tổng hợp hợp melanin. Nói cách khác, vitamin C có thể làm chậm sản xuất melanin, từ đó cải thiện màu của các mảng da bị gia tăng sắc tố cũng như khiến toàn bộ gương mặt trở nên sáng và rạng rỡ hơn.

Ngoài ra, các nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng vitamin C thoa ngoài da ít gây tác dụng phụ (kích ứng, khô da, đỏ, ngứa) hơn so với các hoạt chất trị nám khác như hydroquinone, kojic acid, retinoid,...

  • Kháng viêm

Theo các nhà khoa học, tính chất kháng viêm của vitamin C có thể được ứng dụng trong việc điều trị mụn trứng cá. Hoạt chất này giúp làm giảm viêm cho vùng da mụn hoặc mẩn đỏ, đồng thời kiểm soát quá trình sản xuất bã nhờn để ngăn ngừa mụn mới hình thành. Trên thực tế, nếu thoa vitamin C đều đặn 2 lần/ ngày thì các tổn thương do mụn giảm đáng kể so với khi sử dụng giả dược. 

2. Công dụng của vitamin E đối với làn da

Giống với vitamin C, Vitamin E cũng là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da mỏng manh trước tác hại của các gốc tự do. Hơn thế nữa, vitamin E còn hoạt động như một chất dưỡng ẩm giúp duy trì làn da căng mịn và hỗ trợ điều trị bệnh chàm cho một đối tượng. 

  • Chống oxy hóa

Vitamin E thực hiện chức năng chống oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do sinh ra bên trong làn da. Thông qua đó, nó làm giảm thiểu các tổn thương ở mô và tế bào da, bao gồm cả những dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, sạm nám, chảy xệ,... 

Đặc biệt, vitamin E đã được chứng minh là một chất chống nắng tự nhiên khi nó ở trên bề mặt da. Hoạt chất này ngăn không cho tia UVB tiếp xúc với da, từ đó bảo vệ da khỏi bỏng rát, cháy nắng hoặc mẩn đỏ. 

  • Dưỡng ẩm

Vitamin E là một thành phần dưỡng ẩm được đánh giá rất cao bởi nó vừa có khả năng hút ẩm (hấp thụ nước vào da) vừa có khả năng làm mềm (giữ nước trong da). Điều này đồng nghĩa vitamin E giúp ngăn chặn sự mất nước qua biểu bì và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên để chống lại các dấu hiệu nhạy cảm hoặc kích ứng. 

Vitamin E hoạt động như một chất giữ ẩm và làm mềm da

  • Chống viêm 

Vitamin E được coi là một chất chống viêm giúp ngăn ngừa các tổn thương do viêm da sau khi tiếp xúc với tia cực tím. Cụ thể, nó có thể làm giảm tình trạng sưng tấy, dày da, ban đỏ và phù nề bằng cách ức chế sự tổng hợp của các chất gây viêm.

  • Chữa lành tổn thương

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng vitamin E có thể chữa lành các tổn thương trên da bằng cách thúc đẩy quá trình thay thế và tái tạo tế bào. Cho nên, nó thường được thêm vào các sản phẩm phục hồi da, giúp làm lành vết thương và ngăn ngừa hình thành sẹo. 

3. Vì sao nên kết hợp vitamin C với vitamin E?

Mặc dù là một chất chống oxy hóa mạnh nhưng vitamin C không bền vững và rất dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với ánh sáng hoặc không khí. Sau khi bị oxy hóa thì dưỡng chất này sẽ bị phân hủy và mất đi sức mạnh vốn có, các dấu hiệu nhận biết như đổi màu, đổi kết cấu hoặc tách khỏi phần còn lại của sản phẩm.
Trong khi đó, vitamin E đã được chứng minh là có thể bảo vệ các thành phần khỏi quá trình biến chất. Do đó, trong công thức sản phẩm, nó hoạt động như một chất ổn định cho vitamin C, giúp ngăn không cho vitamin C bị oxy hóa nhanh chóng. Nói cách khác, vitamin E đảm bảo cho làn da nhận được tối đa những lợi ích mà vitamin C mang lại.  
Mặt khác, vitamin C sẽ thúc đẩy sức mạnh tái tạo và chống lão hóa của vitamin E. Theo các chuyên gia, nếu kết hợp vitamin E với vitamin C thì hiệu quả ngăn ngừa tổn thương do tia cực tím và gốc tự do sẽ được tăng lên gấp bội. Đặc biệt, tổ hợp vitamin E, vitamin C và kem chống nắng còn được cho là có thể giúp làn da chiến thắng cuộc chiến chống lại cả lão hóa và ung thư da.

Sử dụng kết hợp vitamin E và vitamin C để tăng cường chống oxy hóa

4. Gợi ý sản phẩm chứa vitamin C và vitamin E tốt nhất

Thị trường hiện nay có rất nhiều hãng dược mỹ phẩm cho ra mắt các dòng sản phẩm có chứa cả vitamin C và vitamin E. Tuy nhiên, các công thức này hiếm khi mang lại tác dụng thực sự khi thoa lên da. Nói cách khác, sức mạnh của tổ hợp vitamin C và vitamin E không hiện hữu hoặc không được phát huy tối đa trong các sản phẩm đó. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Thứ nhất là do dạng hoạt chất bởi không phải loại vitamin C và vitamin E nào cũng như nhau. Ví dụ đối với các dẫn xuất của vitamin C, L-Ascorbic Acid được chứng minh là có dụng mạnh nhất nhưng nó lại kém ổn định và khó bảo quản nên dễ mất tác dụng. Trong khi đó, Magnesium Ascorbyl Phosphate có thời hạn sử dụng lâu hơn nhưng công dụng dưỡng da lại kém hơn gấp nhiều lần. 

Vitamin C và vitamin E trong các sản phẩm chăm sóc da của Dr. Baumann là dạng tinh khiết và ổn định nhất được điều chế trong phòng thí nghiệm từ những nguồn nguyên liệu chất lượng cao. Do đó, chúng rất bền vững và không bị oxy hóa ngay cả khi tiếp xúc thường xuyên với không khí hay ánh sáng. Nhờ đó, các công năng đối với làn da được bảo toàn và phát huy trọn vẹn theo thời gian. Cụ thể:

  • D-alpha-Tocopheryl Acetate: Vitamin E tự nhiên nguyên chất, hoạt động như một chất bảo quản tự nhiên giúp giữ cho các hoạt chất bên trong sản phẩm không bị hỏng. Đối với làn da, hoạt chất này mang lại những tác dụng tuyệt vời như chống tia UVB, chống oxy hóa, dưỡng ẩm, làm lành, làm dịu, kháng viêm và thúc đẩy các hoạt động trao đổi chất bên trong tế bào để duy trì làn da khỏe mạnh. 
  • Sodium Ascorbyl Phosphate: Vitamin C thế hệ mới nhất giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của làn da bằng cách triệt tiêu gốc tự do gây hại, làm tăng sinh collagen và cung cấp năng lượng cho các hoạt động chuyển hóa bên trong làn da. 

Nguyên nhân thứ hai khiến bộ đôi vitamin C và vitamin E không mang lại tác dụng như mong muốn là do không thể thẩm thấu vào sâu bên trong các tầng tế bào. Theo các chuyên gia, đa số các hoạt chất đều có kích thước phân tử rất lớn nên chúng khó mà đi qua màng tế bào, đồng thời làn da cũng không chấp nhận những chất không thương thích với nó.

Được nghiên cứu và phát triển bởi các nhà khoa học hàng đầu châu Âu, Liposome đa tầng chính là chìa khóa giúp khai thác tối đa tiềm năng của bất kỳ thành phần dưỡng da nào bằng cách vận chuyển chúng vào tận lớp tế bào đáy của làn da. 

Liposome là một túi cầu được tạo nên từ phospholipid lưỡng tính giống y hệt với phospholipid trong da. Các hạt phospholipid lưỡng tính này được điều chế từ nguồn lecithin tinh khiết nhất (chiết xuất từ đậu nành 100% nuôi trồng phòng thí nghiệm). Do đó chúng hoàn toàn tương thích với làn da và dễ dàng đi qua màng tế bào để mang nước và chất dinh dưỡng đến nơi cần thiết nhất. 

Gợi ý một số sản phẩm chứa tổ hợp vitamin C và vitamin E ứng dụng công nghệ Liposome đa tầng của Dr. Baumann:

4.1. Lipososome Multi Active Vitamin E + C

[spbv]https://drbaumann.vn/products/dr-baumann-liposome-multi-active-vitamin-e-c[/spbv]

Nếu bạn đang tìm kiếm tinh chất đa tầng trị nám hoặc làm sáng da thì Liposome Multi Active Vitamin E + C sẽ là một ứng cử viên vô cùng sáng giá. Với hàm lượng cao vitamin C và vitamin E tự nhiên nguyên chất trong công thức, sản này giúp bảo vệ da tối ưu trước tác hại của tia cực tím và các gốc tự do, qua đó đẩy lùi các dấu hiệu lão hoá, tổn thương trên da. 

Không dừng lại ở đó, Liposome Multi Active Vitamin E + C còn có công dụng vượt bậc trong việc điều trị các triệu chứng gia tăng sắc tố như nám, sạm, tàn nhang, đồi mồi,... Sau khi tinh chất thẩm thấu, làn da sẽ cảm nhận sự thay đổi ngay lập tức, các vết khô sần, cháy nắng được làm mát, làm dịu và làm mềm nhanh chóng. 

Một số thành phần và công dụng nổi bật của Liposome Multi Active Vitamin E + C: 

  • Simmondsia Chinensis Oil: Tinh dầu jojoba giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn gây tổn thương da, đồng thời cung cấp độ ẩm để làm ẩm mượt các vết khô sạm, ngoài ra còn hỗ trợ điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn. 
  • Urea: Nhân tố dưỡng ẩm tự nhiên, giúp hút và giữ nước để duy trì sức khỏe của hàng rào bảo vệ da và chống lại các dấu hiệu kích ứng hoặc viêm da. 
  • Oenothera Biennis Oil: Tinh dầu hoa anh thảo làm tăng độ đàn hồi của làn da bằng cách cấp ẩm, tăng lượng dầu tự nhiên trên bề mặt da. 
  • Panthenol: Provitamin B5 có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và làm dịu vùng da khô đang kích ứng, đồng thời giúp tái tạo và phục hồi các tổn thương trên da. 
  • D-mix-Tocopherols: Vitamin E tổng hợp được chiết xuất từ đậu nành, có khả năng chống lão hóa do ánh sáng, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn xung quanh mắt hoặc miệng và làm mờ vết thâm do mụn và gốc tự do gây ra. 
  • Retinyl Palmitate: Một dạng este của vitamin A sẽ chuyển hóa thành retinol sau khi thẩm thấu vào da và đi đến lớp tế bào đáy ở tầng thượng bì để kích thích sản sinh tế bào mới khỏe mạnh, collagen và eslatin, từ đó làm trẻ hóa cũng như tăng cường độ săn sắc và đàn hồi của làn da. 
  • Sodium Hyaluronate: Hyaluronic Acid dạng muối cung cấp hàm lượng nước dồi dào cho các tầng tế bào, làm giảm các triệu chứng thô ráp, khô căng và duy trì độ ẩm cần thiết cho làn da. 
  • Allantoin: Chiết xuất hoa cúc giúp cải thiện sức khỏe của làn da bằng cách chống oxy hóa, kháng viêm, làm dịu, làm lành, giữ ẩm và thúc đẩy quá trình trẻ hóa tế bào. 
  • Tetrahydroxypropamine: Hoạt chất giúp làm săn, làm chắc cho vùng da đang gặp vấn đề lão hóa như nhão, chảy xệ, kém đàn hồi. 

4.2. SkinIdent Liposome Vitamin

[spbv]https://drbaumann.vn/products/liposome-vitamin-tinh-chat-da-vi-tang[/spbv]

Nằm trong bộ sưu tập tinh chất đa tầng cao cấp nhất của Dr. Baumann, SkinIdent Liposome Vitamin là một siêu phẩm làm trẻ hóa da được cô đặc từ những dưỡng chất 100% giống hệt với cấu trúc của làn da. Nổi bật nhất là 5 loại vitamin thiết yếu (vitamin C, vitamin E, vitamin A, viatmin B5 và vitamin H) giúp bảo vệ, phục hồi và nuôi dưỡng tối đa, qua đó lấy lại sự trẻ trung, nét rạng rõ vốn có của làn da. 

Một số thành phần và công dụng nổi bật của SkinIdent Liposome Vitamin:

  • Caprylic/Capric/Stearic Triglycerides: Hoạt chất dưỡng da được tạo nên từ sự kết hợp giữa glycerol và 3 loại axit béo chiết xuất từ dầu dừa, mang lại công dụng làm dịu, giữ ẩm và củng cố sự bền vững của lớp màng dầu, đồng thời hoạt động như một chất bảo quản sản phẩm, làm gia tăng khả năng diệt khuẩn. 
  • Glycerin: Chất béo thiết yếu giúp hút nước và giữ ẩm trên bề mặt da, từ đó cải thiện chức năng của hàng rào bảo vệ da để chống lại các yếu tố gây lão hóa hoặc kích ứng, ngoài ra còn góp phần đẩy nhanh quá trình chữa lành các tổn thương, làm dịu da khô và hỗ trợ điều trị vảy nến. 
  • Cetearyl Octanoate: Chất béo dạng lỏng được chiết xuất từ thực vật, có tác dụng làm giảm thô ráp và giữ ẩm cho bề mặt da, khiến da trở nên rạng rỡ hơn. 
  • Panthenol: Provitamin B5 giúp làm dịu, giữ ẩm và bảo vệ các vùng da đang tổn thương, đồng thời cung cấp năng lượng cho các hoạt động chuyển hóa bên trong tế bào. 
  • D-mixed-Tocopherols: Vitamin E tổng hợp từ 4 dạng vitamin E tự nhiên khác, giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa do ánh sáng đồng thời ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn xung quanh mắt hoặc miệng và làm mờ vết thâm sạm gốc tự do gây ra.
  • Retinyl Palmitate: Chuyển hóa thành retinol (dẫn xuất của vitamin A) và thẩm thấu vào sâu bên trong tầng thượng để kích hoạt trẻ hóa tế bào bằng cách thúc đẩy lớp tế bào đáy tăng sinh tế bào con, collagen và eslatin. 
  • Biotin: Vitamin H tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo để duy trì làn da khỏe mạnh, giúp ổn định sự vững chắc của màng tế bào và làm giảm thô ráp cho bề mặt da. 
  • L-Prolin: Một dạng amino acid giúp làm tăng năng lượng cho tế bào da và kích thích quá trình tổng hợp collagen, qua đó cải thiện độ săn chắc và tình trạng da kém sức sống. 
  • Lactic Acid: AHA từ sữa lên men, có công dụng chính là tẩy da chết nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết trên bề mặt da, ngoài ra còn hỗ trợ giữ ẩm cho lớp hóa sừng. 
  • Citric Acid: AHA được chiết xuất từ thực vật họ cam quýt, giúp tẩy da chết, giữ ẩm, gia tăng độ thẩm thấu và diệt khuẩn cho sản phẩm.

Như vậy, tổ hợp vitamin C và vitamin E chính là giải pháp bảo vệ toàn diện nhất mà bất cứ làn da nào cũng cần. Sự kết hợp này giúp mang lại hiệu quả tối ưu trong việc chống lão hóa, dưỡng sáng da và làm gia tăng khả năng tự bảo vệ của làn da. Dr. Baumann hy vọng những thông tin trong bài viết sẽ hữu ích đối với bạn. Đừng ngần ngại để lại bình luận bên dưới nếu có bất kỳ thắc mắc nào nhé! 

Nguồn tham khảo: >> https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18045356/

/