Nên skincare lúc mấy giờ tối để da hấp thụ tốt hoạt chất?
Có nên skincare vào buổi tối không?
Chăm sóc da vào buổi tối là một bước quan trọng trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của da. Trong suốt cả ngày, da của bạn tiếp xúc với nhiều yếu tố từ môi trường như chất ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, bụi bẩn và mỹ phẩm. Việc làm sạch da và cung cấp dưỡng chất vào cuối ngày sẽ giúp loại bỏ các tạp chất này đồng thời khôi phục sức sống cho da.Buổi tối cũng là thời điểm lý tưởng nhất để chăm sóc da vì quá trình tái tạo và phục hồi da diễn ra mạnh mẽ nhất. Khi bạn chìm vào giấc ngủ, cơ thể được thư giãn và các tế bào hoạt động tích cực hơn để sửa chữa và phục hồi các tổn thương. Việc thoa các sản phẩm chăm sóc da vào buổi tối sẽ tận dụng tối đa quá trình này và giúp da trở nên khỏe mạnh và tươi tắn hơn vào sáng hôm sau.
Skincare buổi tối để phục hồi da
Nên skincare lúc mấy giờ tối?
Skincare mấy giờ tối mới tốt cho da? Không có câu trả lời chính xác cho việc này bởi mỗi người luôn có thời gian biểu riêng và điều đó làm thay đổi thời điểm skincare. Nhưng nhìn chung, bạn nên tiến hành chăm sóc da trong khoảng 8 - 10 giờ tối, đây là lúc da đang tăng cường sản xuất collagen.Collagen là một loại protein quan trọng giúp chữa lành vết thương, duy trì độ săn chắc và chống lão hóa da. Do đó, khi lượng collagen tăng thì tốc độ tái tạo của da cũng được tăng lên đáng kể. Còn sau 10 giờ tối, làn da bước vào giai đoạn nghỉ ngơi sâu.
Nếu bạn skincare lúc này hoặc trễ hơn, các dưỡng chất sẽ không thể thẩm thấu sâu và phát huy kịp thời tác dụng của chúng trước ngày mới. Đây là lý do tại sao các chuyên gia da liễu thường khuyên bạn nên skincare sau đó đi ngủ trước 10 giờ tối.
Nên skincare vào lúc mấy giờ tối?
Các bước cơ bản khi skincare vào buổi tối
Bước 1: Tẩy trang
Sử dụng một sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ lớp makeup, kem chống nắng, dầu thừa và bụi bẩn tích tụ trên da. Đối với dầu tẩy trang, đừng quên thực hiện nhũ hóa, nếu không nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông rất cao đấy nhé!
Không quên tẩy trang vào cuối ngày
Bước 2: Sữa rửa mặt
Tương tự tẩy trang, sữa rửa mặt mà bạn đang sử dụng nên phù hợp với loại da của bạn. Đồng thời, sản phẩm nên có độ pH trung bình khoảng 5.5 và không nên chứa cồn, xà phòng và các chất tẩy rửa mạnh bởi chúng có thể khiến da khô và tiết dầu nhiều hơn. Khi rửa mặt, hãy sử dụng nước ấm để vừa giúp mở rộng lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu mà không khiến da bị mất nước hoặc ửng đỏ.>> Sản phẩm gợi ý: Dr. Baumann Cleansing Gel
Sữa rửa mặt Dr. Baumann Cleansing Gel chứa thành phần làm sạch tự nhiên có nguồn gốc từ dầu dừa, giúp cuốn trôi sạch bụi bẩn nhưng không làm mất độ ẩm tự nhiên. Sản phẩm có dạng gel, cực kỳ dịu nhẹ cho làn da nhạy cảm.
Dr. Baumann Cleansing Gel bổ sung cho da hàm lượng đáng kể urea, hyaluronic acid, lactic acid và dầu hạt mắc ca. Do đó, việc làm sạch da bằng Dr. Baumann Cleansing Gel có thể giúp bạn phục hồi độ ẩm, cân bằng lượng trên da và làm khỏe hàng rào bảo vệ da hiệu quả.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/sua-rua-mat-cleansing-gel-dr-baumann[/spbv]
Bước 3: Sử dụng toner
Toner được ví như bước làm sạch thứ 3 trong chu trình chăm sóc da buổi tối. Bên cạnh tác dụng này, toner còn giúp cấp nước tức thì và làm dịu da khô nhanh chóng. Nhưng lưu ý rằng bạn không nên chọn sản phẩm chứa cồn khô hoặc chất làm se da mạnh vì chúng có thể làm da trở nên khô khốc hoặc bị kích ứng.>> Sản phẩm gợi ý: Dr. Baumann Facial Tonic Lotion Normal And Oily Skin
Dr. Baumann Facial Tonic Lotion Normal And Oily Skin được khuyên dùng cho da thường và da dầu. Sản phẩm giúp khôi phục độ pH tự nhiên của da, tăng cường khả năng hấp thụ của các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/nuoc-duong-can-bang-da-dr-baumann-facial-tonic-lotion-normal-and-oily-skin[/spbv]
Đây là dòng nước cân bằng giàu dầu gỗ hồng mộc, một chiết xuất thiên nhiên có tác dụng giảm căng thẳng, mang lại cảm giác sảng khoái cho da. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa allatoin, hỗ trợ cấp ẩm và làm dịu các vùng da ửng đỏ. Nếu bạn thuộc tuýp da khô, hãy lựa chọn phiên bản Dr. Baumann Facial Tonic Lotion Dry Skin.
Dùng toner sau khi rửa mặt
Bước 4: Thoa tinh chất
Tùy thuộc vào vấn đề da cần khắc phục như lão hóa, dưỡng ẩm hoặc làm sáng da mà bạn chọn loại tinh chất dưỡng da phù hợp. Các dạng tinh chất phổ biến hiện nay là essence, serum và ampoule. Nhưng cần nhớ nếu bạn sở hữu da dầu, hãy ưu tiên các sản phẩm có gốc nước để dễ thẩm thấu, không gây nhờn rít.Bước 5: Sử dụng sản phẩm đặc trị
Nếu bạn muốn khắc phục nhanh mụn, nám và các dấu hiệu lão hóa, đừng quên bước đặc trị vào buổi tối. Các sản phẩm đặc trị thường chứa những thành phần có hoạt tính mạnh như retinol, azelaic acid, salicylic acid,... Và nguyên tắc chung là hãy bắt đầu từ nồng độ thấp nhất nếu bạn mới làm quen với chúng.
Chọn sản phẩm theo từng vấn đề da
Bước 6: Thoa kem dưỡng
Dưỡng ẩm là một trong những bước cơ bản không thể thiếu trong mọi chu trình skincare. Một số loại kem dưỡng da đêm thường có thể hỗ trợ tái tạo và cung cấp dưỡng chất cần thiết để da phục hồi và ngăn chặn quá trình lão hóa. Tuy nhiên, chứ năng chính của chúng vẫn là tạo nên lớp màng ẩm ngăn không cho nước và các sản phẩm thoa trước đó không bị bốc hơi khỏi da vào ban đêm.>> Sản phẩm gợi ý: Dr. Baumann Baobab Cream
Kem dưỡng Dr. Baumann Baobab Cream là một sản phẩm giàu chất dưỡng ẩm và chất chống oxy hóa. Sản phẩm có tác dụng vượt trội trong dưỡng ẩm, cải thiện nếp nhăn và tăng cường săn chắc cho da.
Với thành phần chứa dầu hạt baobab, dầu hạt mơ tây và dầu jojoba, kem Baobab Cream của Dr. Baumann rất phù hợp cho da khô và da lão hóa do thiếu ẩm. Sản phẩm còn giúp làm dịu và chữa lành các tổn thương do tác động của tia UV. Sau 1 tuần sử dụng, bạn có thể nhận thấy Dr. Baumann Baobab Cream phát huy tác dụng rõ rệt. Sản phẩm hoàn thành tốt nhiệm vụ dưỡng ẩm, giảm khô và bong tróc da.
Hơn nữa, việc kiên trì sử dụng sản phẩm không chỉ giúp làm mờ nếp nhăn nhỏ mà còn khiến da trở nên căng bóng hơn. Đối với những ai đang gặp vấn đề đen sạm, bạn có thể quan sát thấy các vết sậm màu sáng lên dần và tổng thể làn da cũng trở nên đều màu, tươi sáng và có sức sống hơn.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/kem-duong-da-tang-baobab-cream[/spbv]
Một số lưu ý khi skincare vào buổi tối
Nên skincare trước khi ngủ bao lâu?
Nghiên cứu mới cho thấy thời điểm sớm nhất bạn nên thực hiện chăm sóc da là trước khi đi ngủ khoảng một giờ trước. Làm điều này sẽ cho phép làn da của bạn hấp thụ các sản phẩm bạn đang sử dụng.Bên cạnh đó, sau khi skincare bạn không nên để mặt tiếp xúc với gối hoặc chăn mềm. Điều này khiến các sản phẩm trên da bị trôi đi một phần đồng thời làm bẩn giường của bạn. Tệ hơn, hơi ẩm từ mặt bạn có thể thấm qua vỏ gối, từ đó có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây kích ứng da nếu bạn thực hiện thói quen này nhiều lần.
Bao nhiêu tuổi nên bắt đầu skincare?
Làn da của bạn bắt đầu thay đổi ở tuổi dậy thì bởi cơ thể tiết ra nhiều dầu hơn và tạo ra nhiều loại hormone khác nhau. Làn da của bạn có thể khó cân bằng được những thay đổi đó, từ đó dễ dẫn đến hiện tượng mụn trứng cá.Vì lý do này, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da bắt đầu từ khi bắt đầu dậy thì. Chăm sóc da từ sớm sẽ mang lại làn da khỏe mạnh lâu dài. Thói quen chăm sóc da của bạn sẽ thay đổi sẽ theo tuổi tác và lối sống. Một đứa trẻ trong độ tuổi đạy thì không cần một quy trình chăm sóc da phức tạp.
Thay vào đó chỉ cần đến sữa rửa mặt nhẹ, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và có thể áp dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá nếu chúng xuất hiện. Ở độ tuổi 20, bạn có thể bổ sung các sản phẩm chống lão hóa vào thói quen chăm sóc da của mình. Mặc dù việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa khi còn trẻ có vẻ lạ lùng nhưng nhưng sự phòng ngừa có thể giúp da trở nên đẹp hơn theo thời gian.
Khi bạn ở độ tuổi 30, thói quen chăm sóc da của bạn nên bao gồm các sản phẩm retinol để chống lại sự xuất hiện của nếp nhăn. Ngoài độ tuổi 30, thói quen chăm sóc da của bạn không cần phải thay đổi quá nhiều. Tuy nhiên, khi làn da của bạn bắt đầu già đi, bạn có thể nhận thấy những thay đổi và muốn điều chỉnh loại sản phẩm mình sử dụng.
Thay đổi thói quen chăm sóc da theo tuổi tác
Chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da?
Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, có nhiều câu hỏi cần đặt ra. Với sự xuất hiện liên tục của hàng ngàn sản phẩm mới trên thị trường, việc tìm kiếm sản phẩm phù hợp trở nên ngày càng khó khăn. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn chọn sản phẩm chăm sóc da an toàn và hiệu quả:- Hiểu rõ loại da của bạn: Mỗi loại da có nhu cầu và dòng sản phẩm riêng biệt. Vì vậy, hãy xác định loại da của bạn để tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da phù hợp.
- Chọn các thương hiệu uy tín: Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, hãy tìm kiếm các thương hiệu đã có uy tín và được nhiều người tin dùng. Điều này đảm bảo tính an toàn và hiệu quả của sản phẩm mà bạn sử dụng.
- Kiểm tra thành phần sản phẩm: Đọc kỹ thành phần trên bao bì sản phẩm để tránh các thành phần gây hại cho da và cơ thể như paraben hoặc hương liệu. Da là một cơ quan quan trọng của cơ thể, bạn không thể thay thế nó một khi nó bị tổn thương nghiêm trọng.
Chọn sản phẩm skincare từ thương hiệu uy tín
>> Chăm sóc da an toàn với Dr. Baumann - Thương hiệu dược mỹ phẩm thuần chay Bionome số 1 tại Đức và Thụy Sĩ
Nếu bạn lo lắn không tìm được sản phẩm lành tính cho da giữa vô vàn những thương hiệu ngoài kia, hãy đến với Dr. Baumann. Chúng tôi chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc và điều trị da 100% tương thích với làn da. Là thương hiệu đầu tiên và duy nhất trên thế giới được công nhận đạt chuẩn thuần chay Bionome, chúng tôi cam kết không sử dụng:
- Chất bảo quản hóa học
- Hương liệu
- Chất tạo màu
- Dầu khoáng
- Chất chống nắng hóa học
- Oxygen
- Dẫn xuất từ động vật
- Bao bì, vỏ hộp
Góc giải đáp: Dùng tẩy trang trước hay sữa rửa mặt trước?
Dùng dùng tẩy trang trước hay sữa rửa mặt trước
Điểm khác nhau giữa nước tẩy trang và sữa rửa mặt
Tẩy trang và sữa rửa mặt là hai sản phẩm quan trọng trong quy trình skincare hàng ngày. Mỗi sản phẩm có công dụng riêng nhưng nhìn chung đều giúp làm sạch và chăm sóc da một cách hiệu quả. Đúng như tên gọi của mình, sản phẩm tẩy trang có tác dụng loại bỏ lớp nền, phấn má hồng, kem che khuyết điểm, phấn mắt và các loại mỹ phẩm khác trên bề mặt da của bạn.
Tẩy trang và sữa rửa mặt đều giúp loại bỏ tạp chất trên da
Tại sao việc tẩy trang lại cần thiết cho da mặt?
Trong suốt một ngày, làn da của chúng ta liên tục tiết dầu và tiếp xúc với môi trường bên ngoài chứa đầy bụi bẩn, chất ô nhiễm. Đối với phái đẹp, trên da đôi khi còn có thêm lớp trang điểm và kem chống nắng.
Tẩy trang rất cần thiết cho da mặt
Vậy dùng nước tẩy trang thay sữa rửa mặt được không? Về mặt kỹ thuật, sản phẩm tẩy trang không có thành phần làm sạch như sữa rửa mặt. Chúng đôi khi có thể chứa một nhóm chất hoạt động bề mặt được gọi là glycoside, thường xuất hiện trong sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Tẩy trang dạng dầu không thay thế cho sữa rửa mặt
Dùng tẩy trang trước hay sữa rửa mặt trước?
Khi làm sạch da, thứ tự của bước tẩy trang và sữa rửa mặt có thể ảnh hưởng đến hiệu quả làm sạch. Theo nguyên tắc chung, tẩy trang nên được áp dụng trước tiên rồi mới tới sữa rửa mặt. Việc tẩy trang trước giúp hòa tan những sản phẩm khó trôi như kem chống nắng, mascara chống thấm nước,... Và những gì còn sót trên da sau đó, kể cả cặn sản phẩm tẩy trang, sẽ được làm sạch triệt để với sữa rửa mặt.
Tẩy trang trước hay dùng sữa rửa mặt trước?
Một số lưu ý khi dùng tẩy trang và sữa rửa mặt để làm sạch da
Chọn sản phẩm phù hợp
Việc lựa chọn tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với từng loại da là rất quan trọng. Từng loại da có những đặc điểm riêng, vậy nên sẽ đòi hỏi những sản phẩm làm sạch riêng. Đối với da khô và nhạy cảm, nước tẩy trang và sữa rửa mặt giúp cung cấp độ ẩm và làm dịu là lựa chọn tốt nhất.Không lạm dụng
Việc tẩy trang và rửa mặt cần được thực hiện đúng cách và không quá thường xuyên đảm bảo da được làm sạch đủ mà không gây khô. Thông thường, rửa mặt được khuyến nghị thực hiện 2 lần/ngày, vào buổi sáng và buổi tối.Sử dụng nước ấm
Khi rửa mặt, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng. Nước nóng có thể làm khô da và ửng đỏ. Còn nước ấm giúp mở lỗ chân lông, cho phép sữa rửa mặt thẩm thấu để cuốn trôi hết tạp chất. Ngoài ra, hãy thao tác thật nhẹ nhàng trong quá trình làm sạch da, tuyệt đối không chà xát hoặc kéo căng da. Đồng thời đừng quên sử dụng khăn mềm hoặc bông tẩy trang để thấm nước sau khi rửa mặt xong.
Nhẹ nhàng với làn da của bạn
Thử nghiệm trước khi sử dụng
Đây là nguyên tắc được áp dụng cho mọi loại sản phẩm thoa ngoài da. Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng thì lại càng phải tuân thủ nguyên tắc này. Hãy sử dụng thử sản phẩm lên một vùng da nhỏ sau đó quan sát trong 48 giờ, nếu không có bất kỳ phản ứng nào xảy ra, bạn có thể sử dụng bình thường. Nhưng nếu có dấu hiệu ửng đỏ, châm chích hay nóng rát, hãy tham khảo bác sĩ da liễu ngay lập tức.Tránh xa sản phẩm chứa thành phần xấu
Để duy trì một làn da khỏe mạnh, hãy chọn những nước tẩy trang và sữa rửa mặt không chứa cồn khô và chất tẩy rửa mạnh. Bởi chúng sẽ làm mất lớp màng dầu, khiến da khô căng và tiết dầu nhiều hơn. Bên cạnh đó, các chất có khả năng gây kích ứng như hương liệu, chất bảo quản, chất tạo màu hóa học cũng không nên có mặt trong sản phẩm mà bạn đang sử dụng. Các hóa chất này không những tiềm ẩn nguy cơ gây kích ứng, dị ứng da mà còn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như ung thư, rối loạn nội tiết, độc tính sinh sản,...
Không dùng nước tẩy trang chứa cồn khô
- Chất bảo quản hóa học
- Hương liệu
- Chất tạo màu
- Dầu khoáng
- Chất chống nắng hóa học
- Dẫn xuất từ động vật
- Bao bì, vỏ hộp
Sữa rửa mặt Dr. Baumann Cleansing Gel
Trên đây là lời giải đáp cho câu hỏi: “Dùng tẩy trang trước hay sữa rửa mặt trước?”. Dr. Baumann hy vọng bài viết đã giúp bạn hiểu hơn về sự khác nhau giữa tẩy trang và sữa rửa mặt cũng như thứ tự của chúng trong chu trình skincare mỗi ngày.
