Trong bài viết bên dưới, Dr. Baumann sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng da body bị khô và những bí quyết chăm sóc da body hiệu quả!
Da body bị khô là gì?
Da body bị khô là gì?
Da body bị khô là gì? Đây là tình trạng rất thường gặp, có thể xảy ra ở bất kỳ ai, ở nhiều vùng da trên cơ thể như tay, chân, cổ.. Tình trạng này xuất hiện là dấu hiệu báo động da đang thiếu ẩm, mất đàn hồi. Da body khô có các dấu hiệu như da xuất hiện tình trạng khô căng, sần sùi, các mảng bong tróc, vảy trắng,... gây ngứa hoặc có thể chảy máu.Da bong tróc, thâm sạm
Da body khô có thể gây ra các vấn đề khó khắc phục hơn như lão hóa da, da tổn thương, nhiễm trùng da,... Để giảm thiểu các nguy cơ này, chúng ta nên nhanh chóng cải thiện tình trạng da body bị khô, bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại bên ngoài.Nguyên nhân khiến da body bị khô
Để tìm được hướng cải thiện da body bị khô hiệu quả, chúng ta phải hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ khiến da gặp tình trạng này. Bên dưới là một số nguyên nhân thường gặp nhất:Tuổi tác
Nguyên nhân khiến da body bị khô chiếm tỉ lệ cao nhất chính là tuổi tác. Theo nghiên cứu, nội tiết tố của phụ nữ sau tuổi 30 sẽ mất cân bằng. 3 hormone nữ là estrogen, progesterone, testosterone bị thay đổi, ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý, làn da của phụ nữ. Dưới tác động của tác nhân bên ngoài, da sẽ không còn đủ khả năng bảo vệ, khiến da trở nên thâm sạm, lão hóa và khiến da khô căng phiền toái.Môi trường sống
Môi trường sống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và làn da chúng ta. Môi trường sống ô nhiễm, thời tiết thay đổi thất thường, chuyển mùa nhanh cũng khiến da có nhiều biến đổi. Đặc biệt, trong những mùa tiết trời hanh khô hay giá lạnh thì da sẽ dễ bị khô hơn. Theo các nghiên cứu, những người sống, làm việc trong môi trường điều hòa quá lạnh, độ ẩm giảm cũng sẽ làm da body dễ bị khô.Cơ thể thiếu nước, vitamin, khoáng chất
Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Nếu cơ thể thiếu chất, làn da sẽ khó có thể tươi trẻ, khỏe đẹp được.Da khô kém sức sống khi cơ thể thiếu chất
Nếu cơ thể không dung nạp đủ các nhóm chất vitamin, khoáng chất tốt từ rau xanh, trái cây,... thì làn da có thể gặp tình trạng khô căng, thiếu sức sống.Chăm sóc da sai cách
Chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên do khiến da body bị khô. Chăm sóc da sai cách có thể đến từ việc chọn sản phẩm không phù hợp, không biết cách kết hợp sản phẩm. Vấn đề này có thể đến từ việc da nhạy cảm, dễ mẩn đỏ lại chọn sản phẩm dưỡng da dạng cream đặc, gây bí da, không thẩm thấu tốt. Bên cạnh đó, việc thường xuyên tắm nước nóng, chà xát da mạnh,... cũng ảnh hưởng đến da, khiến da dễ bị khô căng, bong tróc.Ảnh hưởng của thuốc hoặc bệnh khác
Một yếu tố khách quan khác, da body bị khô có thể đến từ việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh, trị bệnh lâu ngày. Những bệnh ngoài da như chàm, vảy nến hay bệnh tiểu đường, bệnh thận,... cũng liên quan đến việc da body có thể bị khô, thiếu sức sống. Bên cạnh đó, việc thức khuya, stress cũng khiến da thô ráp, khô căng xấu xí.Thói quen khắc phục tình trạng da body bị khô
Sau khi hiểu rõ nguyên nhân, không ít người lo lắng không biết da body bị khô phải làm sao. Tình trạng này hoàn toàn có thể khắc phục bằng những thói quen nhỏ hằng ngày như: Chống nắng cho da: Sử dụng kem chống nắng, mũ rộng vành, quần áo che chắn khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Nên thực hiện thói quen này mỗi ngày, để bảo vệ da khỏi tình trạng khô căng và các vấn đề da khác.Da khô có thể cải thiện qua các thói quen tốt hàng ngày
- Tắm đúng cách: Chỉ nên tắm bằng nước lạnh hoặc nước ấm vừa phải trong 5 đến 5 phút để da không bị khô căng. Khi tắm nên massage nhẹ nhàng, không chà xát mạnh, không nên tẩy tế bào chết dạng hạt.
- Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như trái cây, rau xanh, hải sản,.. để cung cấp đủ dưỡng chất cho làn da, nuôi dưỡng và bảo vệ da toàn diện.
- Hạn chế rượu bia: Rượu bia khiến da mất nước, xỉn màu và khô sần. Hãy hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích,... để bảo vệ da khỏi tình trạng này.
- Uống đủ nước: Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày, cứ 15 phút uống nước 1 lần, để cung cấp đủ độ ẩm cho da. Có thể uống thêm nước ép hoa quả, trà thảo dược hoặc ăn trực tiếp rau xanh, trái cây.
Hướng dẫn chăm sóc da body bị khô chuẩn khoa học tại nhà
Bên cạnh những thói quen hàng ngày, bạn cũng nên kết hợp chăm sóc da body theo quy trình chuẩn khoa học để giúp da tươi trẻ, căng mịn hơn. Quy trình chăm sóc da body bị khô toàn thân chuẩn khoa học:Bước 1: Làm sạch da bằng sữa tắm
Làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da body. Khi chọn sữa tắm, cần lưu ý tìm sản phẩm có độ pH cân bằng, không chứa xà phòng và hóa chất gây kích ứng như paraben, dầu khoáng, hương liệu, màu nhân tạo,... Khi chọn sữa tắm cho da body bị khô, nên chọn các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, dầu hạt nho, dầu ô liu,... để nuôi dưỡng da.Vệ sinh da bằng sữa tắm lành tính, nhẹ dịu
Khi tắm, hãy sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, vì nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da càng trở nên khô. Nhẹ nhàng massage da theo vòng tròn, giúp da thẩm thấu các hoạt chất ở bước sau tốt hơn.Bước 2: Tẩy tế bào da nhẹ nhàng
Tẩy tế bào chết da body sẽ mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, dưỡng trắng tốt hơn khi kết hợp cùng các sản phẩm khác. Đối với da body bị khô, nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dạng gel, hoặc dạng hạt mịn với thành phần tự nhiên để tránh tổn thương da. Nên tẩy tế bào chết định kỳ 1 đến 2 lần mỗi tuần.Tẩy da chết định kỳ cho da
Quá trình tẩy da chết không chỉ giúp loại bỏ tế bào chết mà còn kích thích tuần hoàn máu, giúp da mềm mại và hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da ở các bước sau tốt hơn. Hãy lưu ý rằng, massage thật nhẹ nhàng khi tẩy da chết và rửa lại bằng nước ấm sau 5 đến 5 phút để trên da.Bước 3: Sử dụng kem dưỡng ẩm trắng da toàn thân
Sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết, việc dưỡng ẩm cho da là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là với làn da body bị khô. Whitening Body Lotion từ Dr. Baumann không chỉ là một giải pháp dưỡng ẩm mà còn giúp cải thiện tone màu da, mang lại vẻ ngoài sáng khỏe và mịn màng. Được nghiên cứu, cho ra đời dựa trên quy chuẩn “Đúng thành phần - Đúng tổ hợp - Đúng liều lượng” với công thức vượt trội gồm Niacinamide tinh khiết, vitamin C thế hệ mới, Alpha Arbutin,... không chỉ dưỡng sáng, mà Whitening Body Lotion còn mang đến cho da những lợi ích tuyệt vời như:- Dưỡng ẩm tầng sâu, cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da mịn màng, mềm mại.
- Cải thiện tone màu da, giảm thâm sạm, dưỡng da trắng hồng tự nhiên.
- Thấm nhanh, không bết dính, không bí bách, không để lại vệt trắng khó chịu.
- Phục hồi da, giảm khô da, bong tróc, kích ứng.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/cap-trang-da-toan-than-whitening-body-lotion[/spbv]
Bước 4: Chống nắng bảo vệ da
Bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là bước cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng. Ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da, làm tăng nguy cơ lão hóa và ung thư da, mà còn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng da khô và kích ứng.Bôi kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da
Nên lựa chọn các dòng kem chống nắng với chỉ số SPF 25 trở lên và PA+++ để bảo vệ da khỏi tác động của cả UVA và UVB. Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại cứ mỗi 2-3 giờ để da được bảo vệ tối đa.Trên đây là tổng hợp những thông tin chi tiết, lý giải chuyên sâu xoay quanh vấn đề da body bị khô từ Dr. Baumann. Mong rằng, các bạn có thể cải thiện da body bị khô từ thói quen cơ bản hàng ngày đến quy trình chăm da chuẩn khoa học. Chúc các bạn sớm khắc phục được tình trạng này, sở hữu làn da sáng khỏe mịn màng đáng mơ ước!