Cách chăm da mặt bị nám, cấp trắng da chuẩn khoa học ngay tại nhà
Tổng quan tình trạng nám da mặt
Nám da mặt là tình trạng xuất hiện những đốm đen hay vệt sẫm màu ở các vùng da trên mặt, đặc biệt là những nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Thông thường nám hay xuất hiện ở vùng trán, gò má, cằm, xung quanh mắt và mũi.Nguyên nhân của nám da mặt chủ yếu là do quá trình sản sinh quá mức hắc tố melanin trong cơ thể do ảnh hưởng của nhiều yếu tố như tia UV từ ánh nắng mặt trời, tổn thương và viêm nhiễm da, nội tiết tố thay đổi, di truyền,... Đó cũng là lý do nám da mặt rất phổ biến ở chị em phụ nữ, đặc biệt khi mang thai, dậy thì, mãn kinh.
Nám da mặt có thể xuất hiện ở nhiều mức độ khác nhau, từ nhẹ như những đốm đen nhỏ hoặc nghiêm trọng hơn là những mảng rộng và tối màu. Còn nám sâu, hay còn gọi là nám hỗn hợp, sẽ lan xuống các lớp hạ bì sâu của da.
Nám xuất hiện ở nhiều vị trí trên mặt
Tình trạng này theo thời gian sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn nếu không được điều trị và bảo vệ da đúng cách. Tuy nhiên, nếu bạn nắm rõ cách chăm sóc da mặt bị nám chuẩn khoa học và điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt thì việc điều trị nám cũng sẽ khá đơn giản.Các bước chăm sóc da bị nám tàn nhang
Chăm sóc da bị nám đúng cách, chuẩn khoa học sẽ mang đến cho bạn làn da mờ nám, trắng sáng nhưng vẫn đảm bảo an toàn. Theo các chuyên gia da liễu, các bạn nên áp dụng các bước chăm sóc da mặt bị nám đều đặn theo chỉ dẫn sau:Bước 1: Tẩy trang
Sau một ngày tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn cùng dầu nhờn, mỹ phẩm còn thừa trên da, chúng ta cần làm sạch da bằng nước tẩy trang. Dù không trang điểm, nhưng bạn vẫn nên tẩy trang mỗi ngày để da được làm sạch sâu, tránh khả năng vi khuẩn tồn đọng trên da. Nên chọn nước tẩy trang nhẹ dịu, lành tính, không làm da khô căng quá mức. Lưu ý: Chỉ nên tẩy trang vào buổi tối.
Tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn
Bước 2: Rửa mặt
Sau bước tẩy trang, chúng ta sẽ bắt đầu bước rửa mặt. Đây là bước quan trọng để dọn sạch nhờn dư sau bước tẩy trang. Nên chọn sữa rửa mặt phù hợp với da, ưu tiên sản phẩm dược mỹ phẩm lành tính, không gây kích ứng da và an toàn cho sức khỏe. Nên tránh các sản phẩm chứa Sulfate, thành phần này sẽ khiến da bị khô căng, dễ bắt nắng và làm tình trạng nám tồi tệ hơn.
Nên rửa mặt bằng nước mát
Sau khi da được vệ sinh bằng loại sữa rửa mặt phù hợp, da sẽ trở nên sạch sẽ, thông thoáng, tạo môi trường tốt để thực hiện các bước chăm sóc da bị nám tàn nhang tiếp theo.Bước 3: Tẩy da chết
Một trong những nguyên nhân khiến da bị nám tàn nhang chính là sự tích tụ độc tố, vi khuẩn, khiến da bít tắc. Để khắc phục tình trạng này, chúng ta nên tẩy da chết định kỳ cho da, khoảng 1,2 lần mỗi tuần vào buổi tối. Tránh tẩy da chết vào buổi sáng, vì da dễ bị tổn thương, nhạy cảm hơn với ánh nắng.
Tẩy tế bào chết giúp da sạch sẽ, thông thoáng
Loại bỏ da chết ra khỏi bề mặt da sẽ hỗ trợ cải thiện sắc tố da, giúp các bước chăm sóc da bị nám tàn nhang kế tiếp đẩy nhanh tác dụng.Bước 4: Cân bằng da bằng toner
Sau khi tẩy da chết, da sẽ mất nước và trở nên khô căng. Ngay lúc này, việc cấp ẩm cho da bằng nước hoa hồng/ toner là không thể thiếu. Nên chọn các sản phẩm lành tính, nhẹ dịu trên da, đảm bảo cung cấp độ ẩm tự nhiên, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Bạn có thể lấy một ít nước hoa hồng cho lên lòng bàn tay, sau đó vỗ nhẹ lên khắp bề mặt da. Một cách apply khác chính là thấm toner vào miếng bông và lau nhẹ nhàng trên da.
Toner giúp da làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da
Lưu ý: Nên thoa toner trên da ngay khi da còn ẩm nhẹ để tăng hiệu quả.Bước 5: Sử dụng kem đặc trị nám, tàn nhang
Thoa kem đặc trị là bước chính trong cách chăm sóc da mặt bị nám. Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm đặc trị nám, dạng kem, dạng lotion, hay dạng serum. Bạn nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm đặc trị phù hợp tình trạng da, chứa thành phần an toàn, hiệu quả cao khi điều trị lâu dài.Tùy theo tình trạng da, có nên sử dụng 1 hoặc nhiều sản phẩm kết hợp. Nguyên tắc khi sử dụng kem đặc trị nám kết hợp chính là lỏng trước - đặc sau. Nên thoa tinh chất ở mỗi sản phẩm cách nhau từ 5 đến 10 phút để gia tăng hiệu quả trị nám.
Nên chọn kem đặc trị chứa bảng thành phần an toàn
Ví dụ khi sử dụng sản phẩm chứa BHA/AHA và retinol trong chu trình chăm sóc da nám. Bạn nên thoa BHA/AHA hoặc retinol trước 10 phút, sau đó mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da khác. Lưu ý: Không nên dùng các hoạt chất trị nám mạnh trong cùng 1 chu trình, ví dụ như BHA/AHA và Retinol. Bởi, nó có thể khiến da không tiếp nhận được và phản tác dụng.Bước 6: Dưỡng ẩm cho da
Cách chăm sóc da mặt bị nám không thể thiếu chính là cấp ẩm cho da. Chúng ta phải dưỡng ẩm kết hợp đồng thời khóa ẩm để ngăn chặn da thoát nước.Tương tự như bất kỳ bước chăm sóc da nám nào, khi lựa chọn kem dưỡng ẩm bạn cũng nên ưu tiên tiêu chí phù hợp với da. Nếu da bạn có nám, tàn nhang nhưng trong tình trạng khô căng, nên chọn kem dưỡng có các thành phần dưỡng ẩm cao như ceramide, Hyaluronic acid, Glycerin,... Nếu thuộc da dầu nhờn, nên chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, không bí da.
Dưỡng ẩm là bước thiết yếu trong chu trình trị nám
Bước 7: Thoa kem chống nắng
Chống nắng là bước chăm sóc da nám tàn nhang không thể thiếu. Bởi, tình trạng nám tàn nhang được gây ra từ tia UV, và có thể nghiêm trọng hơn nếu tiếp xúc lâu dưới ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể kích thích hình thành melanin, làm cho sắc tố da thay đổi, chuyển màu đậm và lan rộng hơn.Cách chăm sóc da mặt bị nám các bạn nữ nhất định phải thực hiện chính là thoa kem chống nắng bảo vệ da. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 25 trở lên, chứa 2 thành phần chống nắng được FDA công nhận như Titanium Dioxide, Zinc Oxide. Nên thoa kem chống nắng một lượng vừa đủ, thoa trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
Bên cạnh đó, nên trang bị thêm các vật dụng chống nắng khác cho da như nón, mũ, quần áo chống nắng, kính râm,... để bảo vệ da tốt hơn.
Lưu ý: Thoa kem chống nắng vào buổi sáng, thoa lại 2-3h để tăng hiệu quả bảo vệ da.
Nên thoa kem chống nắng mỗi ngày, kể cả khi trời không có nắng
Gợi ý sản phẩm đặc trị da bị nám an toàn, hiệu quả ngay tại nhà
Whitening Cream Dr. Baumann là dòng sản phẩm cấp trắng da, giảm nám được phụ nữ ở hơn 48 quốc gia tin dùng. Whitening Cream Dr. Baumann phù hợp với mọi đối tượng, mọi loại da, kể cả da nhạy cảm, da khô, da dầu hay da hỗn hợp.Không cần tốn kém quá nhiều tiền bạc, thời gian di chuyển đến spa, thẩm mỹ viện, chị em phụ nữ hiện đại vẫn có thể chăm sóc da nám tàn nhang ngay tại nhà với Whitening Cream từ Dr. Baumann. Whitening Cream là sản phẩm chăm sóc da nám chuẩn khoa học, đáp ứng tiêu chuẩn Bionome khắt khe, chỉ lựa chọn và sử dụng thành phần tốt nhất, tương thích tối đa với cấu trúc da tự nhiên.
Đây sẽ là sản phẩm hoàn hảo dành cho những làn da bị nám lâu năm, nám chai lì hay làn da suy yếu mất miễn dịch. Whitening Cream cấp trắng da nám được thiết kế chuyên biệt cho làn da nám, tàn nhang, sạm màu. Sở hữu tổ hợp thành phần chất lượng cao như Niacinamide tinh khiết, Alpha-Arbutin, Titanium dioxide,... sản phẩm mang đến khả năng dưỡng trắng sâu, kiểm soát sắc tố melanin, bảo vệ da khỏi tác nhân gây hại toàn diện.
Thông qua Liposome đa tầng, tinh chất tối ưu trong Whitening Cream sẽ được vận chuyển vào sâu trong da, giúp tái tạo và chữa lành làn da nám hiệu quả như các liệu pháp xâm lấn.
Ngoài ưu điểm vượt trội về thành phần, sản phẩm còn mang đến trải nghiệm tốt trên da, thẩm thấu tức thì ngay khi thoa, không bết dính, không bí bách hay để lại vệt trắng phiền toái. Sau khi thoa toner, khi da còn đủ ẩm, bạn có thể thoa một lớp mỏng sản phẩm Whitening Cream kết hợp massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu tốt nhất, đẩy nhanh kết quả điều trị.
[spbv]https://drbaumann.vn/products/kem-cap-trang-da-nam-whitening-cream-dr-baumann[/spbv]
Lưu ý cần nắm khi chăm sóc da bị nám tàn nhang
Bên cạnh nắm rõ cách chăm sóc da mặt bị nám, sau đây là một số thông tin lưu ý quan trọng bạn cần bỏ túi để hành trình điều trị nám dễ dàng và đạt được hiệu quả tốt nhất:- Uống đủ nước, bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa, khoáng chất tốt trong chế độ ăn uống mỗi ngày.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
- Chống nắng cho da mỗi ngày, bao gồm sử dụng kem chống nắng và các vật dụng bổ trợ như mũ, quần áo dài tay, kính râm,...
- Tẩy da chết định kỳ cho da để da luôn thông thoáng, loại bỏ vi khuẩn.
- Chăm sóc da mỗi ngày theo chu trình chuẩn khoa học.
Nên chăm sóc da đều đặn mỗi ngày để bảo vệ da
Trên đây là tổng hợp những thông tin hướng dẫn của Dr. Baumann về cách chăm sóc da mặt bị nám chuẩn khoa học ngay tại nhà. Mong rằng, các bạn sẽ sớm chọn được sản phẩm phù hợp để bắt đầu hành trình chăm sóc da nám. Dr. Baumann chúc các bạn luôn xinh đẹp và vui vẻ nhé!Các bước skincare cho da mụn | Bí quyết cho làn da khỏe mạnh
Các bước skincare cho da mụn - bí quyết cho làn da khỏe mạnh
Da mụn là gì?
Da mụn là một vấn đề da liễu phổ biến, xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi chất bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, gây ra tình trạng viêm nhiễm, sưng và hình thành các đốm mụn đau nhức.
Da mụn là gì?
Các bước skincare cho da mụn sáng và tối
Các bước skincare cho da mụn ban ngày
Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt
Trong chuỗi các bước chăm sóc da cho da mụn vào ban ngày, việc chọn lựa sữa rửa mặt phù hợp là rất quan trọng. Bạn nên chọn những sản phẩm với độ pH từ 5.5 - 6.5 để đảm bảo sự phù hợp với da. Sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da mụn nên chứa các thành phần dịu nhẹ và tránh các chất tẩy rửa quá mạnh. Kỹ thuật sử dụng sữa rửa mặt cũng đóng vai trò quan trọng. Hãy lấy một lượng vừa đủ sản phẩm và thực hiện massage nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài khi rửa mặt. Điều này giúp sữa rửa mặt có thể thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn.Bước 2: Sử dụng toner cân bằng da
Sử dụng toner là một phần quan trọng trong chuỗi các bước skincare cho da mụn. Toner giúp cân bằng da, làm sạch sâu sau bước rửa mặt và loại bỏ tận gốc bụi bẩn, bã nhờn. Đối với da mụn, hãy lựa chọn toner nhẹ nhàng, không chứa cồn và hương liệu, nhưng vẫn có khả năng kiểm soát dầu và làm dịu da.Bước 3: Sử dụng sản phẩm đặc trị mụn
Trong chuỗi các bước skincare cho da mụn, việc sử dụng sản phẩm đặc trị mụn đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Sản phẩm này cần chứa thành phần đặc trị mụn như lành tính và có hiệu quả như tinh dầu tràm trà, niacinamide,... Khi sử dụng sản phẩm trị mụn, bạn cần chấm lên từng vết mụn và thoa đều để dưỡng chất có thể thẩm thấu sâu vào da và da khô hẳn. Điều này giúp tăng cường quá trình điều trị và đồng thời duy trì độ ẩm cần thiết cho da.Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn
Kem dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong quy trình skincare cho da mụn để duy trì độ ẩm cần thiết, kiểm soát tuyến bã nhờn và tránh tình trạng da quá khô.
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn
Bước 5: Sử dụng kem chống nắng trong quy trình skincare cho da mụn
Kem chống nắng là bước không thể bỏ qua trong quy trình skincare cho da mụn vào ban ngày, vì tác động của tia UVA và UVB có thể gây hại nghiêm trọng đối với làn da, đặc biệt là da mụn. Kem chống nắng đóng vai trò như một lớp bảo vệ, giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da.
Sử dụng kem chống nắng trong quy trình skincare cho da mụn
Các bước skincare da mụn ban đêm
Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang
Việc tẩy trang là bước quan trọng và đầu tiên trong quy trình skincare cho da mụn vào buổi tối. Tẩy trang một cách cẩn thận giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên da. Da mụn thường rất nhạy cảm, vì vậy hãy chọn sản phẩm tẩy trang không chứa thành phần có khả năng gây kích ứng hoặc gây tắc nghẽn lỗ chân lông.Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt
Tương tự ban ngày, việc sử dụng sữa rửa mặt dành cho da mụn cũng quan trọng để loại bỏ bụi bẩn sau quá trình tẩy trang. Rửa mặt không chỉ giúp làm sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông, mà còn tạo nền tảng cho các bước chăm sóc da tiếp theo.
Sử dụng sữa rửa mặt
Bước 3: Sử dụng tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết đóng vai trò quan trọng trong quy trình skincare cho da mụn. Loại bỏ tế bào chết giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng, ngăn chặn sự hình thành mụn và giảm thiểu nguy cơ lây lan, mang lại cho da vẻ sạch khỏe và thuận lợi hấp thụ các dưỡng chất từ các bước chăm sóc da tiếp theo.
Sử dụng tẩy tế bào chết
Bước 4: Sử dụng toner cân bằng da
Sau quá trình tẩy trang và rửa mặt, làn da sẽ mất đi một lượng dầu và độ pH tự nhiên. Để cân bằng lại độ ẩm cho da và làm mềm da, hãy sử dụng toner hoặc nước hoa hồng. Điều này cũng giúp làn da trở nên mềm mại, căng bóng và làm sạch da một lần nữa.Bước 5: Sử dụng mặt nạ cho da mụn
Sau khi đợi khoảng 2-3 phút để toner hấp thụ hoàn toàn vào da, bạn có thể chuyển sang bước sử dụng mặt nạ dưỡng da. Các loại mặt nạ phù hợp cho chăm sóc da mụn bao gồm mặt nạ đất sét dành cho da mụn, mặt nạ sủi bọt thải độc và mặt nạ chứa thành phần chiết xuất từ thiên nhiên giúp giảm viêm.
Sử dụng mặt nạ dưỡng da mụn
Bước 6: Sử dụng serum
Serum là một tinh chất chăm sóc da nhẹ nhàng và nhanh chóng thẩm thấu vào da. Serum cho da mụn nên chứa các thành phần hỗ trợ điều trị mụn như niacinamide, salicylic acid, dầu tràm trà,... Việc sử dụng serum giúp cải thiện nhiều vấn đề da như mụn, lão hóa, sạm nám và khô ráp. Đơn giản chỉ cần lấy 2-3 giọt serum, vỗ nhẹ và mát-xa nhẹ nhàng lên mặt để dưỡng chất thẩm thấu vào da một cách hiệu quả.Bước 7: Sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm cho da mụn
Tương tự như bước chăm sóc da ban ngày, da mụn cũng cần sự thư giãn và cung cấp độ ẩm qua đêm. Sử dụng kem dưỡng ẩm vừa đủ để chậm quá trình mất nước, duy trì độ ẩm và kiểm soát lượng dầu tiết ra. Nên chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, không chứa dầu, và không gây bít tắc lỗ chân lông.Bước 8: Sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn
Bước này là quan trọng trong chuỗi bước skincare cho da mụn, giúp giảm viêm, ngăn ngừa sự hình thành mụn và hỗ trợ giảm thâm sau mụn. Tùy thuộc vào loại mụn, bạn sẽ sử dụng các sản phẩm đặc trị phù hợp. Tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu để xác định loại mụn và tình trạng da cụ thể, từ đó lựa chọn sản phẩm đặc trị mụn phù hợp nhất.Giới thiệu bộ sản phẩm trị mụn Beaucaire - Dòng sản phẩm trị mụn thuần chay Bionome
Bộ sản phẩm trị mụn Beaucaire của Dr. Baumann là sự kết hợp hoàn hảo giữa hiệu quả cao và tính an toàn tuyệt đối trong việc điều trị mụn. Được chọn lọc kỹ lưỡng, bộ sản phẩm này đạt đến sự cân bằng 60% thành phần giống hệt da và 40% tương thích với da, tạo ra sự tinh khiết và hiệu quả không giới hạn. Bộ sản phẩm bao gồm 3 sản phẩm chăm sóc da chủ chốt:
Bộ sản phẩm trị mụn Beaucaire - Dòng sản phẩm trị mụn đặc biệt
Bộ sản phẩm này tuân thủ tiêu chuẩn thuần chay Bionome, cam kết an toàn với người dùng với 8 tiêu chí nghiêm ngặt:- Không chứa chất bảo quản hóa học
- Không chứa hương liệu
- Không chứa dầu khoáng
- Không chứa bộ lọc UV hóa học độc hại
- Không chứa chất tạo màu hóa học
- Không chứa oxygen
- Không chứa dẫn xuất từ động vật và thử nghiệm trên động vật
- Không sử dụng bao bì, vỏ hộp
