Để có thể sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ và không bị mụn quấy nhiễu thì việc đầu tiên bạn phải làm đó là phải có phương hướng chăm sóc da phù hợp, và chúng ta chắc hẳn cũng đã quen thuộc với việc chăm sóc da hàng ngày - skincare. Việc thực hiện các bước skincare mỗi ngày sẽ đem tới cho bạn những hiệu quả không thể ngờ tới và nó giúp da trở nên khỏe mạnh hơn, săn chắc và có sức sống.
Tuy nhiên không phải ai cũng biết skincare đúng cách, bởi vậy để các sản phẩm chăm sóc da phát huy tối đa công dụng thì bạn nên theo dõi bài viết sau đây. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn các bước skincare cơ bản để sở hữu làn da sáng hồng nhé.
Hướng dẫn các bước skincare cơ bản đầy đủ sáng và tối
Skincare là gì?
Chúng ta chắc chắn quen thuộc với cụm từ “skincare” rồi đúng không nhỉ? Vậy có bao giờ bạn tự hỏi từ thuần việt của nó là gì chưa?
Skincare còn có thể gọi là cách chăm sóc da, đó đơn giản là những hoạt động chăm sóc và cải thiện sức khỏe của làn da như sản phẩm làm đẹp da mặt, tẩy tế bào chết, thoa toner, xịt khoáng, trị mụn, dưỡng ẩm… Các hoạt động chăm sóc da này đem lại nhiều tác động tích cực cho da, giúp da căng mịn và tràn đầy sức sống, ngăn chặn tình trạng lão hóa.
Chúng ta nên chăm sóc da hàng ngày để da luôn trong trạng thái tốt nhất
Chúng ta nên chăm sóc da hàng ngày bởi nếu bạn không quan tâm tới nó sẽ khiến da dễ xuất hiện các tình trạng lão hóa như da nhăn, chùng nhão, nám, vết chân chim,… điều này không hề tốt đối với da.
Tuy nhiên nếu bạn chăm sóc làn da quá kỹ và sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc lên da thì da sẽ không kịp hấp thụ các hoạt chất có lợi, điều này làm da bị quá tải, có thể xảy ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông, kích ứng.
Việc chăm sóc da nên được thực hiện theo trình tự nhất định để đạt được hiệu quả tốt nhất, bởi vậy bạn không nên bỏ qua các bước skincare cơ bản hàng ngày. Một quy trình skincare thông thường sẽ có từ 5 – 7 bước và chỉ sau một khoảng thời gian chăm chỉ thực hiện bạn sẽ thấy được những thay đổi tích cực trên da.
Hướng dẫn xác định tình trạng da của bạn
Bạn nên xác định tình trạng da của bạn thuộc loại nào trước khi tiến hành sử dụng các sản phẩm skincare vì mỗi loại da sẽ có những đặc điểm khác nhau và các sản phẩm phù hợp khác nhau. Bởi vậy bạn nên quan sát và xác định bạn sở hữu làn da nào:
Da thường
Da thường là loại da có thể dễ dàng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mà không cần phải băn khoăn quá nhiều vấn đề. Loại da này thường có lỗ chân lông nhỏ, vẫn gây tiết dầu ở vùng chữ T nhưng không đáng kể và làn da này tương đối đều màu và mềm mịn. Nếu bạn sở hữu làn da thường bạn sẽ thấy da mặt mình luôn khô thoáng và không bị nặng mặt.
Da dầu
Đối với làn da này thì bạn có thể xác định dựa theo sự tiết dầu trên da, da dầu thường sẽ làm khuôn mặt bị bóng, nhất là ở 2 bên cánh mũi sẽ luôn trong tình trạng tiết dầu. Cạnh đó đây là làn da có lỗ chân lông tương đối to trên da và thông thường sẽ dễ bị bít tắc và nổi mụn.
Da dầu thường tiết dầu nhiều ở vùng chữ T và hai bên cánh mũi
Da khô
Làn da khô thông thường sẽ có bề mặt khá thô ráp, sần sùi và có dấu hiệu xỉn màu tương đối rõ trên da. Cạnh đó làn da này có lỗ chân lông tương đối nhỏ và thường sẽ xuất hiện các nếp nhăn li ti. Da khô vì thiếu độ ẩm cần thiết nên sẽ dễ xảy ra tình trạng da khô sạm, bong tróc, xuất hiện các vết nứt trên da.
Da hỗn hợp
Với làn da này thì thông thường da hai bên má sẽ có dấu hiệu bị khô, tiết dầu nhiều ở vùng chữ T và khiến khuôn mặt bóng dầu. Cạnh đó, lỗ chân lông sẽ to đối với làn da hỗn hợp, xuất hiện tình trạng bít tắc lỗ chân lông và có thể làm xuất hiện mụn.
Lưu ý khi chọn sản phẩm skincare phù hợp cho da
Lưu ý khi sử chọn sản phẩm skincare phù hợp với làn da chúng ta cần đặc biệt quan tâm tới bảng thành phần của sản phẩm đó, bảng thành phần sẽ nói lên cho chúng ta biết rằng sản phẩm có an toàn cho da hay không. Và đặc biệt chúng ta nên tránh các sản phẩm có chứa paraben, hương liệu, cồn, chất tạo màu, chất bảo quản,…để tránh xảy ra hiện tượng kích ứng, viêm, ngứa rát và nổi mẩn đỏ.
Bên cạnh đó bạn nên lựa chọn các thành phần sau để đem lại công dụng tối ưu trên da:
- Nước khoáng: đây là thành phần có thể cân bằng độ pH rất tốt trên da và có thể làm giảng sưng viêm, tổn thương và kích ứng trên da nhanh chóng.
- Chiết xuất lô hội: Có khả năng cao trong việc làm mềm và làm dịu da, khi bạn gặp phải tình trạng dị ứng thì đây là cứu tinh cho làn da bạn vì khả năng làm dịu của lô hội là vô cùng tốt.
- Niacinamide: Có thể cải thiện độ ẩm của làn da, giúp da tránh khỏi tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, ngứa rát và châm chích, đồng thời có thể hỗ trợ làm sáng và mềm da.
- Và một số thành phần khác như là ceramide, hyaluronic acid, probiotics,… giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp khóa ẩm và hỗ trợ cải thiện làn da.
Xem thêm về thành phần niacinamide: https://drbaumann.vn/blogs/thanh-phan/niacinamide-la-gi
Lưu ý khi chọn sản phẩm skincare phù hợp cho da
- Bạn không nên sử dụng nhiều sản phẩm quá lỏng vì nó sẽ không đủ để cấp ẩm cho làn da, cũng không nên sử dụng sản phẩm quá đặc bì sẽ làm da bí bích, cộm và dễ làm bít tắc lỗ chân lông.
- Bạn nên thoa các sản phẩm muốn sử dụng lên mu bàn tay hay một vùng da nhỏ để xác định sản phẩm phù hợp với làn da của mình để tránh gây kích ứng và châm chích khi sử dụng.
- Bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp với làn da, không nên chọn sản phẩm tạo bọt quá tốt vì nó có thể gây khô da khi sử dụng, nên chọn các sản phẩm chứa AHA và BHA để có thể giảm thiểu nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá.
- Bạn hãy dành thời gian cho việc tẩy trang. Bạn nên tẩy trang thật kỹ và thật sạch trước khi đến với các bước chăm sóc khác. Nếu không da sẽ bị bít tắc lỗ chân lông do bụi bẩn, dầu thừa và một số thành phần gây ảnh hưởng khác.
- Bạn nên sử dụng kem chống nắng sau bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da buổi sáng để có thể hạn chế tình trạng da đổ dầu, hạn chế tình trạng mụn diễn ra và giúp bảo vệ da an toàn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Quy trình các bước skincare cơ bản đúng cách
Các bước skincare ban đêm
Bước 1: Làm sạch da mặt
Tẩy trang là một trong những bước vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da mà bạn không thể nào bỏ qua kể cả khi bạn không trang điểm mà chỉ sử dụng kem chống nắng. Việc tẩy trang sẽ giúp bạn sở hữu làn da sạch bụi bẩn và dầu nhờn, giúp thông thoáng lỗ chân lông và hiệu quả làm sạch sâu.
Không chỉ tẩy trang mà việc rửa mặt cũng vô cùng quan trọng trong việc skincare hàng ngày. Bạn nên massage mặt khi làm sạch ở bước này. Bạn nên rửa mặt kéo dài trong khoảng 20 – 30 giây để sữa rửa mặt có thể phát huy công dụng của nó. Bạn nên rửa mặt bằng tay và lau sạch với bông tẩy trang hoặc khăn lau sử dụng 1 lần để tránh làm xuất hiện mụn vì khăn mặt chứa rất nhiều vi khuẩn có hại tới làn da.
Bước 2: Sử dụng mặt nạ
Bạn nên đắp mặt nạ ngay sau khi thoa toner 2 – 3 phút, khi đó toner đã hoàn toàn thẩm thấu vào da và giúp da tiếp nhận các hoạt chất có trong mặt nạ một cách hiệu quả hơn. Tuy nhiên bạn chỉ nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần mỗi tuần và có thể ít hơn tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. Nếu bạn sử dụng quá nhiều lần sẽ khiến da bị kích ứng và bít tắc lỗ chân lông.
Lưu ý các bước skincare đầy đủ: Nên đắp mặt trong vòng 15 – 20 phút
Bạn nên đắp mặt trong vòng 15 – 20 phút vì nếu sử dụng trong khoảng thời gian ngắn hơn da sẽ không thể hấp thụ được dưỡng chất nhưng nếu đắp trong thời gian quá dài sẽ có thể gây ra mụn.
Bước 3: Dùng toner
Bạn nên sử dụng toner để cân bằng độ pH trên da, đây là một bước cực kỳ quan trọng trong việc skincare. Bởi vì sau khi làm sạch với nước tẩy trang và sữa rửa mặt da sẽ mất đi độ ẩm hàng ngày, bởi vậy bạn nên sử dụng toner để kịp thời cân bằng lại chúng. Bạn nên nhanh chóng sử dụng toner trong vòng 1 – 2 phút để toner có thể nhanh chóng thực hiện nhiệm vụ của mình.
Bước 4: Sử dụng serum
Serum và tinh chất là những thành phần đem lại giá trị chăm sóc da cao trong quá trình chăm sóc da. Trong chúng chứa vô cùng nhiều khoáng chất và có khả năng thẩm thấu trên da rất tốt nên các dưỡng chất có thể đi sâu vào trong các tế bào và đem lại hiệu quả tối ưu. Bạn nên massage nhẹ nhàng để chúng có thể thẩm thấu sâu hơn nữa nhé.
Bước 5: Thoa kem dưỡng mắt
Bạn đừng nghĩ rằng việc sử dụng kem mắt là bước không quan trọng nha, vì làn da xung quanh mắt rất mỏng và dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, bởi vậy chúng ta nên sử dụng kem mắt để trị thâm, chống nhăn. Kem mắt sẽ đem lại công dụng sau một thời gian bạn kiên trì sử dụng nó bởi vậy bạn không nên bỏ qua bước này trong quy trình skincare.
Bước 6: Dưỡng ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm là sản phẩm có kết cấu đặc nhất trong các bước skincare đúng cách nên thường được sử dụng ở cuối. Kem dưỡng ẩm còn có công dụng như một lớp màng bảo vệ và khóa ẩm cho da, giúp ngăn chặn các thành phần tới từ môi trường ảnh hưởng tới các bước dưỡng trước đó, đồng thời giúp da luôn trong tình trạng đủ độ ẩm cần thiết, căng mọng và tràn đầy sức sống.
Các bước skincare ban ngày
Vào ban ngày các bước skincare sẽ đơn giản và nhanh chóng hơn khi skincare vào bạn đêm. Quy trình skincare này sẽ giúp da được chăm sóc tối ưu hơn:
- Bước 1: Tẩy trang và làm sạch mặt thật kỹ với các sản phẩm an toàn, lành tính và có độ PH tương thích với làn da.
- Bước 2: Sử dụng toner hoặc nước hoa hồng để cân bằng độ pH nhằm giúp da dễ dàng hấp thu các hoạt chất có ích cho da.
- Bước 3: Sử dụng serum để nâng cao hiệu quả chăm sóc da và giúp da sáng mịn, mềm mại.
- Bước 4: Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da giúp da căng bóng, khỏe mạnh, tránh khỏi tình trạng da bong tróc, thâm sạm.
Bước 5: Sau khi kem dưỡng đã hoàn hoàn toàn tệp vào da thì bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng và các tác nhân gây hại khác từ môi trường.. Bạn nên sử dụng kem chống nắng trên da trước 20 phút khi ra khỏi nhà và nên dặm lại sau 2 – 3 tiếng để kem chống nắng có thể bảo vệ làn da tối ưu nhất có thể.
Thời gian giữa các bước skincare?
- Chúng ta nên sử dụng các bước skincare đơn giản cách nhau một khoảng thời gian để các hợp chất có thời gian thẩm thấu vào da, nếu không sẽ xảy ra tình trạng vón cục và mất đi công dụng của sản phẩm.
- Sau khi tẩy trang và rửa mặt xong chúng ta nên lau khô mặt, đợi trong vòng 1 phút để da khô hoàn toàn, sau đó thoa toner và tiếp tục dừng trong khoảng 1 phút. Giữa bước sử dụng serum, kem chống nắng, dưỡng ẩm nên cách nhau 2 – 3 phút để các hoạt chất thẩm thấu vào da một cách tốt nhất.
Các bước skincare tối hay sáng nên cách nhau khoảng 1 - 2 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất
Một số điều cần chú ý khi thực hiện skincare
Bên cạnh việc sử dụng đúng quy trình các bước skincare sáng và tối thì bạn nên chú ý những điều sau khi thực hiện:
- Chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da của bạn nếu bạn không thể tự xác định tình trạng da của mình thì nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ da liễu để có thể lựa chọn các loại sản phẩm an toàn và đem lại hiệu quả cao.
- Sử dụng các sản phẩm skincare chính hãng và có nguồn gốc rõ ràng để tránh gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đối với da và giúp đem lại hiệu quả tốt nhất.
- Bạn nên kiên trì thực hiện quá trình skincare hàng ngày và với tần suất đều đặn vào buổi sáng và buổi tối.
- Nếu sau một khoảng thời gian sử dụng sản phẩm skincare mà không nhận thấy được hiệu quả thì bạn nên thay đổi sản phẩm đó để phù hợp với tình trạng da.
Nên chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da
Việc skincare hàng ngày đem lại cho bạn rất nhiều lợi ích về làn da và chúng ta không nên bỏ quên một bước nào trong số chúng. Để sở hữu làn da trắng sáng mịn màng chúng ta cần có một quy trình chăm sóc da phù hợp và đúng chuẩn. Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn các bước skincare cơ bản hàng ngày, hi vọng sau bài viết này bạn đã hiểu hơn skincare là gì và công dụng tối ưu của skincare đối với làn da.