Kem chống nắng phổ rộng là gì, hiệu quả trong bao lâu?

Kem chống nắng hiện nay đã trở thành một người bạn không thể thiếu đối với mọi cô nàng trong quy trình chăm sóc và bảo vệ làn da. Chắc hẳn bạn đã nghe nói nhiều về kem chống nắng phổ rộng, vậy kem chống nắng phổ rộng là gì? Chỉ khi chúng ta hiểu rõ về các loại kem chống nắng và hiệu quả mà nó đem lại thì mới có thể tự bản thân lựa chọn được “ người bạn” phù hợp. Bởi vậy, ngay sau đây hãy cùng Dr.Baumann đi tìm hiểu về kem chống nắng phổ rộng và công dụng của kem chống nắng phổ rộng và các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng cho da treatment nhé.

Tại sao nên chọn kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng phổ rộng là gì?

Ánh nắng mặt trời chứa những tia hồng ngoại, ánh sáng xanh, tia cực tím và tia X. Trong đó tia UVA và UVB là nguyên nhân gây ra cháy nắng và nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng khác tới sức khỏe làn da, tia X và ánh sáng xanh cũng gây ra nhiều tác động xấu tới con người.

Kem chống nắng phổ rộng ra đời để giúp da chống lại những ảnh hưởng tiêu cực của tia UV. Chúng ta chỉ cần hiểu đơn giản kem chống nắng phổ rộng là loại kem chống nắng bảo vệ da trước những tác động của cả tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời một cách hiệu quả nhất. Thông thường, trong bảng thành phần của các loại kem chống nắng phổ rộng thường có ghi chú “ Broad- Spectrum” hoặc “Full Spectrum” hay “UVA Protect”, đây là những dấu hiệu nhận biết chính xác nhất.

Kem chống nắng phổ rộng là gì?

Đối với kem chống nắng phổ rộng, vào năm 2011, FDA Hoa Kỳ yêu cầu các dòng kem chống nắng phải đảm bảo bảo vệ da khỏi hầu hết các tia UV có bước sóng từ 280 – 370nm. Bởi vậy bạn có thể yên tâm về hiệu quả chống nắng khi sử dụng các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng.

Kem chống nắng phổ rộng có tác dụng gì với làn da?

Như đã nói ở trên, kem chống nắng phổ rộng giúp chúng ta bảo vệ làn da một cách tốt nhất trước các yếu tố gây ra ảnh hưởng xấu tới sức khỏe làn da như UVA, UVB và ánh sáng xanh.

Tác dụng của kem chống nắng phổ rộng

Bảo vệ làn da khỏi UVA

Trong ánh sáng mặt trời có chứa 3 tia UV, đó là UVA, UVB và UVC. UVA là tia sóng dài 320 – 400nm và không bị tầng ozon ngăn cản nên chúng chiếm phần lớn bức xạ UV trên trái đất. Tia UVA xâm nhập sâu vào da và gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực như đẩy nhanh tốc độ lão hoá, da nhăn nheo, bỏng nắng, thâm sạm, da không đều màu…

Đồng thời, nếu chúng ta tiếp xúc với tia UVA trong khoảng thời gian dài mà không có biện pháp bảo vệ hiệu quả sẽ có thể dẫn tới tình trạng ung thư da và xuất hiện các khối u ác tính. Để chống lại những ảnh hưởng tiêu cực đó bạn nên chọn các loại kem chống nắng phổ rộng chứa zinc oxide, thành phần này giúp tạo một màng chắn bảo vệ da khỏi tia UVA một cách toàn diện và hiệu quả nhất.

Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ da hiệu quả trước tác động của tia UVA

Bảo vệ làn da khỏi UVB

Tia UVB là tia có bước sóng 290nm – 320nm và hầu hết các tia UVB đều bị tầng ozon hấp thụ trước khi đi vào trái đất, cường độ của tia UVB có thể bị giảm đi tùy thuộc vào các đám mây và ánh sáng mặt trời. Tia UVB dù yếu hơn tia UVA nhưng nó cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra cháy nắng, bong tróc da, thậm chí ung thư.

Thành phần zinc oxide có trong sản phẩm kem chống nắng phổ rộng có thể bảo vệ da khỏi các ảnh hưởng tiêu cực của tia UVB. Nó làm giảm tiếp xúc trực tiếp giữa da và các tia UVB gây hại từ đó giúp da luôn sáng mịn, căng bóng và chắc khỏe.

Sử dụng kem chống nắng phổ rộng để tránh da bị ảnh hưởng bởi tia UVB

Bảo vệ làn da khỏi UVC

Đây là tia mặt trời có bước sóng cực ngắn 200-290nm. Tia UVC bị ngăn bởi oxi trong khí quyển của tầng ôzôn và không đến được bề mặt Trái đất với lượng đáng kể. UVC rất có hại cho làn da, với bước sóng nhỏ hơn tiếp theo là tia X, nhưng chúng chỉ là mối đe dọa đối với các phi hành gia và phi công bay cao. Kem chống nắng quang phổ rộng với chất lượng thực sự có phổ rộng thậm chí có thể ngăn chặn cả tia UVC.

Kem chống nắng phổ rộng chống tia UVC hiệu quả

Bảo vệ làn da khỏi ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh là nguồn ánh sáng phát ra từ máy vi tính, tivi, đèn led, điện thoại và đèn huỳnh quang… nếu chúng ta tiếp xúc với ánh sáng xanh thường xuyên mà không có biện pháp bảo vệ sẽ gây ra tình trạng lão hóa sớm, da thâm sạm, mất độ đàn hồi và thiếu sức sống.

Cách nhận biết kem chống nắng phổ rộng

Chúng ta nên bỏ túi những cách thức nhận biết sản phẩm nào là kem chống nắng thường và đâu là kem chống nắng phổ rộng, điều này giúp ta có thể lựa chọn được sản phẩm như mong muốn.

Kem chống nắng phổ rộng chỉ số SPF là bao nhiêu?

Đầu tiên, yếu tố chúng ta cần quan tâm đó chính là chỉ số SPF được ghi trên bao bì kem chống nắng.

Kem chống nắng chứa chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống lại các tia UV càng hiệu quả, đem lại tác dụng tốt cho làn da.

Cạnh đó, nhiều loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF khác nhau như:

Kem chống nắng phổ rộng có SPF bao nhiêu?

• SPF từ 15-30: Khả năng chống lại tia UV gây hại cho da ở mức thấp, chỉ nên sử dụng cho da nhạy cảm, kích ứng.
• Chỉ số SPF từ 30-50: Đây là chỉ số đạt chuẩn và được các chuyên gia da liễu khuyên dùng cho nhiều loại da.
• SPF từ 60-100: Khả năng chống lại tia UV ở mức rất cao, tuy nhiên chúng ta nên hạn chế sử dụng kem chống nắng có chỉ số này vì sẽ có thể gây bít tắc lỗ chân lông và ảnh hưởng tới sức khỏe làn da.

Một dấu hiệu nhận biết khác đó chính là trên bao bì các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng thường có dòng chữ “Broad Spectrum”, hay “Full Spectrum” hoặc “ UVA protect”, bạn có thể căn cứ vào điều này để xác nhận.

Kem chống nắng phổ rộng hiệu quả trong bao lâu?

Chúng ta có thể đo lường thời gian kem chống nắng hoạt động có hiệu quả dựa trên chỉ số SPF trong các sản phẩm kem chống nắng phổ rộng. Thông thường, 1 SPF có khả năng chống lại các tác hại của ánh nắng mặt trời trong vòng 10 phút.

Dựa theo chỉ số SPF chuẩn của kem chống nắng phổ rộng thì kem chống nắng này có thể hoạt động hiệu quả trên da trong vòng 300 phút, tương đương 5 tiếng đồng hồ. Các loại kem chống nắng khác trên thị trường có thời gian hoạt động hiệu quả thấp nhất là 2.5 giờ và cao nhất là hơn 10 tiếng đồng hồ.

Kem chống nắng phổ rộng có hiệu quả tốt nhất trong 2 - 4 tiếng đồng hồ

Thời gian kem chống nắng phổ rộng hiệu quả không phải một con số chính xác tuyệt đối vì thời gian này có thể bị các yếu tố môi trường làm tăng hoặc giảm.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng phổ rộng cho da dầu, da khô

Vệ sinh da trước khi sử dụng

Bước đầu tiên để sử dụng kem chống nắng đó chính là vệ sinh da, trước tiên bạn rửa sạch tay với nước và sau đó sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da. Việc vệ sinh da này nên thực hiện vào mọi thời điểm trước khi bôi kem chống nắng.

Nếu da không được làm sạch sẽ làm vi khuẩn xâm nhập vào các lỗ chân lông, bụi bẩn và tế bào chết tích tụ lại, dầu thừa không được làm sạch… tất cả những điều này là những nguyên nhân chính gây ra bít tắc lỗ chân lông, xuất hiện mụn và làm thâm sạm da.

Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da để tránh gây nên tình trạng mất cân bằng độ ẩm hay gây kích ứng sau khi sử dụng.

Nên làm sạch da trước khi thoa kem chống nắng phổ rộng

Cân bằng da và dưỡng ẩm

Sau khi làm sạch vùng da cần bôi kem chống nắng phổ rộng bạn nên bắt đầu các bước tiếp theo trong quá trình skincare. Bạn nên chú trọng hơn vào bước dưỡng ẩm và cân bằng da, bởi nó hỗ trợ rất tốt cho kem chống nắng phổ rộng có thể phát huy công dụng tối ưu của nó.

Thoa kem chống nắng đúng cách

Đầu tiên, để bôi kem chống nắng đúng cách bạn nên lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ và chấm lên mũi và cánh mũi, trán, 2 má, cằm và cổ. Sau khi chấm kem chống nắng bạn nên sử dụng ngón tay để tán đều kem trên da, tiếp đến, nên vỗ nhẹ để kem chống nắng phổ rộng được thoa đều và có khả năng thẩm thấu tốt nhất trên da.

Bạn không nên thoa một lớp kem chống nắng quá dày, nếu không sẽ gây xuất hiện mụn, bít tắc lỗ chân lông…

Dặm lại kem chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng phổ rộng bảo vệ da rất tốt trước những ảnh hưởng tiêu cực của ánh sáng mặt trời, tuy nhiên hiệu quả đó không thể kéo dài mãi trong một ngày. Kem chống nắng có khả năng hoạt động tốt nhất trong vòng 2 – 4 tiếng đồng hồ, đối với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF càng nhỏ thì thời gian bảo vệ da tốt nhất càng giảm.

Bởi vậy, sau mỗi 2 -3 tiếng bạn nên tiến hành dặm lại kem chống nắng một lần. Với lần dặm đầu tiên bạn không cần rửa mặt lại với nước, tuy nhiên từ lần dặm thứ hai bạn nên làm sạch da và lớp kem chống nắng trước sau đó mới tiến hành dặm lại kem. Vào cuối ngày, bạn cần tẩy trang và rửa mặt lại thật sạch để tránh kem chống nắng gây ra ảnh hưởng xấu trên da.

Bôi kem chống nắng quang phổ rộng bao nhiêu là đủ?

Để kem chống nắng có thể phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất, bạn nên sử dụng với một liều lượng vừa đủ. Nếu bạn sử dụng một lượng kem chống nắng phổ rộng quá ít thì lớp màng chắn được tạo ra không đủ để ngăn chặn tia UV gây hại, nếu bạn sử dụng liều lượng quá nhiều sẽ làm xuất hiện tình trạng mụn và kích ứng. Nếu vậy, bôi kem chống nắng quang phổ rộng bao nhiêu là đủ?

Liều lượng sử dụng kem chống nắng dạng bôi

Đối với kem chống nắng dạng bôi thì liều lượng chuẩn được khuyên dùng là 2 miligam/ 1cm da. Nếu sử dụng kem chống nắng cho da mặt thì bạn nên sử dụng tổng là từ 1 – 2 gan, nếu sử dụng cho toàn thân thì nên sử dụng 25 – 30 gram cho mỗi lần sử dụng.

Tuy nhiên với liều lượng chuẩn là thế nhưng chúng ta cũng không cần phải đo lường quá chính xác lượng kem chống nắng khi lấy, bạn có thể thông qua ước lượng để có thể lấy được lượng kem chống nắng phù hợp.

Đối với kem chống nắng cho da mặt bạn có thể lấy khoảng 1/3 đến ¼ lượng kem tương đương với thìa cafe nhỏ. Đối với kem chống nắng cho cơ thể bạn có thể ước lượng bằng cách trải đều kem chống nắng một lượng tương đương với 3 đốt của ngón tay trỏ. Hai cách thức trên sẽ giúp bạn nhanh chóng có được lượng kem chống nắng phù hợp.

Liều lượng sử dụng kem chống nắng dạng xịt

Nên thoa đúng liều lượng kem chống nắng phổ rộng

Đối với kem chống nắng dạng xịt phổ rộng bạn có thể dễ dàng ước lượng được lượng kem chống nắng phù hợp với làn da. Sau khi làm sạch da mặt bạn nên xịt kem chống nắng trên da 4 lần, mỗi lần đều xịt đều và ngừng một chút để kem chống nắng có thể tệp vào da

Lưu ý để sử dụng kem chống nắng phổ rộng tốt nhất

Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng phổ rộng mà bạn nên nắm rõ để có được làn da sáng mịn, đều màu và khỏe mạnh:

• Bạn nên thoa kem 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều vì đây là khoảng thời gian UV hoạt động mạnh mẽ sẽ gây ra ảnh hưởng xấu tới da, cạnh đó nên sử dụng kem chống nắng vật lý ít nhất 10 phút trước khi ra ngoài.
• Nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Tuy nhiên bạn nên hạn chế sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF lớn hơn 60 vì nó gây ra nhiều tác hại đối với quy trình làm đẹp da.
• Chỉ nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với một liều lượng vừa đủ, không dùng quá ít hay quá nhiều. Đồng thời nên chú trọng quy trình skincare cho da sau khi xóa bỏ lớp kem chống nắng
• Bạn nên có biện pháp che chắn nắng kết hợp với việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng, điều này giúp kem chống nắng có thể hoàn toàn ngăn chặn các yếu tố ảnh hưởng tới làn da.
• Nên ngưng sử dụng ngay nếu gặp phải tình trạng kích ứng

Nên thoa kem chống nắng tối thiểu 10 phút trước khi ra ngoài

Xem thêm: Những loại kem chống nắng không nên dùng

Các loại kem chống nắng phổ rộng cho da treatment

Da treatment là da đang trong thời kỳ sử dụng các sản phẩm điều trị các vấn đề như mụn, tàn nhang, nám, da lão hóa hay làn da có dấu hiệu thâm sạm. Cũng bởi vì thế mà những ai đang sở hữu làn da treatment thường rất băn khoăn về các loại kem chống nắng và lo lắng sản phẩm kem chống nắng phổ rộng đó có phù hợp với da của mình hay không.

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề này thì đừng lo lắng vì có SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier, đây là loại kem chống nắng an toàn và đảm bảo hiệu quả chống nắng và chăm sóc cho da treatment.

SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier bảo vệ da tiêu chuẩn Bionome, đây là tiêu chuẩn về điều trị da số 1 thế giới với 3 màng chống UV là tự nhiên, vật lý và hóa học. Chỉ sau một tuần sử dụng SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier đã nhận được rất nhiều đánh giá tốt từ khách hàng, trong đó có 98,75% khách hàng nhận xét sản phẩm không làm nặng mặt, có lên tông nhẹ và kiểm soát dầu ổn.

SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier chứa các thành phần nổi bật không chỉ có tác dụng chống nắng mà còn bảo vệ da khỏi các tác nhân khác từ môi trường gây ảnh hưởng xấu tới làn da. Trong đó, các thành phần vitamin E tự nhiên nguyên chất giúp tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho gấp 7 lần, kháng tới 70 - 75 % tia UVB, điều này giúp dưỡng ẩm, làm dịu và chống viêm trên da hiệu quả.

[spbv]https://drbaumann.vn/products/sun-lotion-factor-25[/spbv]

Titanium Dioxide đảm bảo cao về sự an toàn cho da khi sử dụng, đồng thời giúp da chống khỏi ảnh hưởng của tia UV toàn diện nhất. Không chỉ vậy, trong kem chống nắng này còn chứa Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate, đây là thành phần chống nắng hóa học thế hệ mới, khi sử dụng thành phần này sẽ giúp hấp thụ tia UVA vượt trội, có tác dụng nổi bật trong quá trình chống lại ung thư da. Với những công dụng nổi bật trên, SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier được nhiều bác sĩ tại 48 quốc gia khuyên dùng.

SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier không chứa Paraben và các chất bảo quản hóa học khác, không chứa hương liệu, không chứa dầu khoáng và sáp gốc dầu, không chất tạo màu hóa học,... nên không gây ra tình trạng dị ứng hay nổi mẩn đỏ khi sử dụng trên da. Bởi vậy, khi sử dụng loại kem chống nắng này của nhà Dr.Baumann bạn có thể an tâm vì hiệu quả mà nó đem lại.

SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier phù hợp với:

• → Da nhạy cảm
• → Da đang dùng treatment
• → Da có mụn
• → Da nám và sạm màu

Với chất kem lỏng SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier phù có thể thẩm thấu rất nhanh nên chúng ta chỉ cần thoa kem trước 1 – 2 phút trước khi ra khỏi nhà.

Trên đây Dr.Baumann đã cung cấp tới cho bạn có thể hiểu hơn về kem chống nắng phổ rộng là gì? Công dụng và liều lượng sử dụng kem chống nắng phù hợp và đem lại hiệu quả cao nhất. Mong rằng qua bài viết này bạn có thể hiểu hơn và tự lựa chọn cho bản thân loại kem chống nắng phù hợp với tình trạng da của mình.