Kem chống nắng hóa học: Cách hoạt động, ưu điểm và nhược điểm

Kem chống nắng hóa học đã trở thành một trong những sản phẩm không thể thiếu trong chăm sóc da hàng ngày. Chúng có vai trò quan trọng trong bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại (UV). Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách kem chống nắng hóa học hoạt động và tại sao chúng trở thành lựa chọn phổ biến cho việc bảo vệ da.

Sử dụng kem chống nắng hóa học để bảo vệ làm da khỏi tác hại của tia UV

Kem chống nắng là gì? Kem chống nắng hóa học là gì?

Kem chống nắng là một loại sản phẩm chăm sóc da được sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia tử ngoại (UV) từ ánh sáng mặt trời. Tia UV có thể gây ra những tác động tiêu cực cho da, bao gồm tăng nguy cơ ung thư da, sạm da, lão hóa sớm và các vấn đề khác. Kem chống nắng giúp tạo một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn chặn hoặc giảm thiểu tác động của tia UV.

Kem chống nắng hóa học là một dạng của kem chống nắng

Kem chống nắng hóa học là một dạng của kem chống nắng. Kem chống nắng hóa học sử dụng các hợp chất hóa học để hấp thụ và biến đổi tia UV thành nhiệt năng. Khi kem chống nắng hóa học được áp dụng lên da, các thành phần hóa học trong kem tương tác với da và hấp thụ tia UV, ngăn chặn tác động của chúng lên da của người sử dụng.

Các thành phần chính trong kem chống nắng hóa học

Trong kem chống nắng hóa học, có một số thành phần chính đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Oxybenzone là một thành phần phổ biến, có khả năng hấp thụ tia UVB và tia UVA. Avobenzone cũng được sử dụng để hấp thụ tia UVA và UVB, tuy nhiên, nó có tính chất không ổn định khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, do đó thường được kết hợp với các chất bảo vệ khác.

Octinoxate là một chất chống nắng chủ yếu hấp thụ tia UVB, trong khi Ensulizole giúp hấp thụ và giảm thiểu tác động của tia UVB. Homosalate và Octocrylene cũng đóng vai trò quan trọng trong kem chống nắng với khả năng hấp thụ tia UVB.

Tuy nhiên, một số các hợp chất có trong kem chống nắng hóa học như Avobenzone, Oxybenzone, Homosalate, Octisalate đã được nghiên cứu và đánh giá là có khả năng gây hại đến sức khỏe nếu sử dụng với liều lượng cao, cụ thể như sau.

Một số hợp chất độc hại có trong kem chống nắng hóa học

• Avobenzone: Các sản phẩm phân hủy của hợp chất này dưới ánh mặt trời có khả năng gây kích ứng da. Đồng thời, một số nghiên cứu chuyên sâu trên tế bào cũng cho thấy hợp chất Avobenzone này có khả năng gây rối loạn hoạt động của hệ nội tiết, đặc biệt là ảnh hưởng đến hoạt động của hormon testosterone.
• Oxybenzone: Đây là hợp chất đáng ngại cho sức khỏe và môi trường, hợp chất này được cho rằng có khả năng gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng kích ứng da và rối loạn nội tiết, nghiêm trọng hơn đối với phụ nữ và trẻ em. Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy hợp chất này có thể tẩy trắng rạn san hô và hủy hoại hệ sinh thái biển.
• Homosalate: Hợp chất này sau khi được hấp thụ dễ dàng qua da, sau đó chuyển hóa thành các sản phẩm phụ có khả năng gây độc, cụ thể là ảnh hưởng đến hoạt động của hormon estrogen và androgen trong cơ thể.
• Octisalate: Hợp chất này có khả năng thẩm thấu vào da cực kỳ cao, gấp 10 lần ngưỡng khuyến cáo của FDA (0,5 ng/ml). Trong một nghiên cứu năm 2007, nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng sản phẩm có chứa Octisalate có khả năng dẫn đến tình trạng viêm da cơ địa.

Ưu điểm kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học có một số ưu điểm quan trọng khi sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.

Bôi kem chống nắng hóa học hỗ trợ bảo vệ da với nhiều ưu điểm nổi trội

Kem chống nắng hóa học có phổ rộng

Kem chống nắng hóa học có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVB và UVA. Các thành phần hấp thụ và biến đổi tia tử ngoại, ngăn chặn tác động của chúng lên da. Điều này giúp ngăn ngừa sự tác động gây hại từ tia UVB (gây cháy nắng) và tia UVA (gây lão hóa sớm, sạm da).

Dễ sử dụng và tán đều trên da

Kem chống nắng hóa học có dạng kem, lotion hoặc gel, dễ dàng được thoa đều trên da. Chúng thường có khả năng thẩm thấu và hấp thụ nhanh, không để lại lớp trắng trên da sau khi thoa.

Khả năng kháng nước tốt

Nhiều loại kem chống nắng hóa học có khả năng kháng nước, giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da trong môi trường có nước, chẳng hạn khi bơi hoặc ra mồ hôi.

Có thể kết hợp với các sản phẩm trang điểm

Kem chống nắng hóa học thường có thể được sử dụng trước khi áp dụng lớp trang điểm. Chúng có thể làm lớp nền tốt và hỗ trợ bảo vệ da trong suốt quá trình trang điểm.

Đa dạng sản phẩm

Thị trường hiện nay cung cấp nhiều loại kem chống nắng hóa học với các công thức và chỉ số chống nắng khác nhau. Người dùng có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, hoạt động ngoài trời và yêu cầu cá nhân.

Nhược điểm của kem chống nắng hoá học

Mặc dù kem chống nắng hóa học có nhiều ưu điểm, nhưng cũng có một số nhược điểm cần lưu ý.

Phản ứng dị ứng da

Một số người có thể phản ứng dị ứng da khi sử dụng kem chống nắng hóa học. Các thành phần hóa học như oxybenzone và avobenzone có thể gây kích ứng da, đỏ mẩn, hoặc ngứa. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có da nhạy cảm hoặc dị ứng da.

Thời gian chờ trước khi có tác dụng

Kem chống nắng hóa học cần khoảng 15-30 phút để thẩm thấu và bắt đầu có hiệu quả bảo vệ da. Do đó, cần phải áp dụng kem trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, để cho kem có thời gian tác động.

Tính chất không ổn định

Một số thành phần hóa học trong kem chống nắng hóa học, như avobenzone, có tính chất không ổn định khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Điều này có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng theo thời gian, yêu cầu phải thoa lại đều đặn trong suốt ngày.

Khả năng hấp thụ

Một số thành phần hóa học trong kem chống nắng có khả năng thẩm thấu qua da và vào cơ thể. Điều này có thể gây lo ngại đối với những người quan tâm về việc sử dụng các chất hấp thụ vào cơ thể.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng hóa học

Dưới đây là hướng dẫn sử dụng của kem chống nắng hóa học, đọc kỹ để ghi nhớ và tăng hiệu quả chống nắng khi sử dụng kem nhé.

Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng hóa học

• Áp dụng đúng lượng kem: Sử dụng đủ lượng kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả. Thông thường, bạn có thể sử dụng lượng kem bằng hạt đậu là đủ áp dụng cho vùng da mặt.
• Thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Áp dụng kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài, để cho kem thẩm thấu và bắt đầu có hiệu quả bảo vệ da.
• Thoa đều lên các khu vực cần bảo vệ: Hãy thoa kem chống nắng đều trên da, đảm bảo che phủ tất cả các khu vực nơi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, bao gồm mặt, cổ, tay, chân và các vùng da khác.
• Tái sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng hóa học có thể mất đi hiệu quả theo thời gian hoặc sau khi tiếp xúc với nước, mồ hôi. Vì vậy, hãy thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ hoặc theo hướng dẫn trên sản phẩm.
• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại không chỉ cần thiết khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp hoặc trong các hoạt động ngoài trời. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi ở trong nhà hoặc trong các môi trường có ánh sáng nhân tạo, vì tia UVA có thể xuyên qua kính và ánh sáng nhân tạo.
• Kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác: Sử dụng kem chống nắng hóa học là một trong những biện pháp bảo vệ da, nhưng cần kết hợp với việc đeo nón, mắt kính, áo dài và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong thời gian cao điểm từ 10h sáng đến 4h chiều.

Lưu ý đặc biệt cho da nhạy cảm: Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dị ứng, hãy chọn kem chống nắng hóa học dành riêng cho da nhạy cảm và kiểm tra sản phẩm trên một vùng nhỏ của da trước khi sử dụng toàn bộ. Nếu có bất kỳ biểu hiện phản ứng dị ứng, ngứa, đỏ mẩn, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Lựa chọn kem chống nắng hóa học như thế nào là phù hợp?

Không phải ai cũng có thể sử dụng cùng một loại kem chống nắng hóa học, bởi căn bản làn da của mỗi người là khác nhau, và thành phần của kem chống nắng cũng không hoàn toàn giống nhau. Do đó, để tìm một loại kem chống nắng phù hợp, bạn có thể tham khảo một số yếu tố sau đây.

• Chỉ số chống nắng (SPF): Bạn hãy chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với nhu cầu của mình. Đối với người hay thường xuyên hoạt động ngoài trời và hoạt động trong điều kiện ánh sáng mạnh, bạn nên chọn sản phẩm có SPF cao, ít nhất SPF 30 hoặc hơn.
• Phổ bảo vệ: Nên tìm hiểu xem kem chống nắng có khả năng bảo vệ cả tia UVB và UVA hay không. Tìm kiếm sản phẩm có thuật ngữ "broad spectrum" trên nhãn, vì những sản phẩm này có thể bảo vệ da bạn khỏi cả hai loại tia tử ngoại.
• Loại da của bạn: Cần xem xét loại da của bạn để chọn kem chống nắng phù hợp. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng, hãy tìm kiếm sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm.
• Công thức và thành phần: Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng hóa học với các công thức khác nhau trên thị trường. Nếu bạn có yêu cầu đặc biệt về thành phần hoặc mong muốn tránh các hợp chất hóa học nhất định, hãy kiểm tra thành phần của kem chống nắng trước khi mua nhé.
• Khả năng kháng nước: Nếu bạn dự định tham gia hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc với nước, hãy chọn kem chống nắng có khả năng kháng nước cao. Sản phẩm kháng nước giúp bảo vệ da lâu dài và không bị trôi đi khi tiếp xúc với môi trường nước.

Cần chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và môi trường hoạt động

Xem thêm: Kem chống nắng vật lý là gì?

Kết hợp sử dụng kem chống nắng hóa học và vật lý có được không?

Kết hợp sử dụng kem chống nắng hóa học và vật lý (hỗn hợp) không phải là một lựa khá tốt để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Bởi sự kết hợp của kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý có thể làm giảm tác dụng với việc chống lại tia UV. 

Tuy nhiên, không cần thiết phải đắn đo về việc liệu có nên sử dụng kết hợp hai loại kem trên với nhau trong một chu trình bôi kem chống nắng hay không. Bởi trên thị trường hiện nay, ngoài hai loại trên còn có một loại kem chống nắng khác là kem hóa học lai vật lý, hay thường được gọi là kem chống nắng hỗn hợp.

Có thể sử dụng kết hợp kem chống nắng hóa học và vật lý, hoặc sử dụng sản phẩm kem chống nắng hỗn hợp để bảo vệ da

Việc sử dụng sản phẩm kem chống nắng hỗn hợp, mang lại lợi ích toàn diện cho da. Kem chống nắng hóa học thẩm thấu vào da và giúp bảo vệ từ bên trong, trong khi kem chống nắng vật lý tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, phản chiếu và phân tán tia UV. Điều này giúp giảm tác động của tia UV lên da, ngăn ngừa cháy nắng, tàn nhang và rối loạn sắc tố.

Tùy thuộc vào làn da và nhu cầu của bạn, bạn có thể không cần phải quá phân vân trong việc nên sử dụng loại kem nào. Việc bạn sử dụng một loại kem chống nắng hóa học có chỉ số chống nắng (SPF) cao và có khả năng bảo vệ rộng cũng nó có thể đáp ứng đủ nhu cầu bảo vệ da của bạn. 

Hoặc nếu da bạn là da nhạy cảm, một loại kem chống nắng vật lý sẽ hỗ trợ tốt hơn cho việc hạn chế các kích ứng phụ. Điều quan trọng là lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu của, đừng quên thoa đều và thường xuyên để duy trì hiệu quả bảo vệ bạn nha.

Trên đây là bài viết cung cấp các thông tin về kem chống nắng hóa học. Tóm tắt lại, việc sử dụng kem chống nắng là cực kỳ cần thiết, kem chống nắng hóa học là một dạng của kem chống nắng có thể giúp ngăn chặn những tác động tiêu cực từ ánh sáng mặt trời đến da cũng như sức khỏe của bạn. 

Kem chống nắng hóa học có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Cần tìm hiểu kỹ càng trước khi quyết định chọn kem chống nắng cho chu trình bảo vệ da của bạn. Mong rằng, qua bài viết này bạn sẽ có những kiến thức hữu ích về sản phẩm này nhé.